番茄排骨汤含有丰富的营养物质,对人体有非常多的好处。番茄含有苹果酸和柠檬酸等有机酸,可以促进胃液分泌帮助消化,排骨含有丰富的蛋白质和脂肪、维生素,能为人体提供充足的钙质,所以儿童和老人是非常适合用这道汤补钙的。
番茄排骨汤的详细制作方法

番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸,它们能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。春节临近,各种聚餐、酒局频频,胃肠不堪重负,人也特别容易疲劳、烦躁不安,这时候如果能吃点番茄制品做的菜就能缓解这些不适症状。
番茄排骨汤做法:
原料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙
制作步骤:
1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;
2、洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用;
3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时;
4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。
番茄排骨汤是我国人民非常爱喝的一道汤,家家户户都会在午餐或者晚餐的时候做一些番茄排骨汤喝。番茄排骨汤中的番茄红素非常被人体吸收,而且排骨味道鲜美,还可以为儿童和老人提供钙质。番茄排骨汤是一道营养价值非常高的汤,如果不会做的朋友,可以按照上面的做法制作。

食谱介绍 熬粥熬汤全是用压力锅,省时省火,用起来游刃有余合适工作中忙碌的自身。
原材料
原材料:翅中,西红柿,稻米
调料:食用盐,白糖,大葱,五香粉
作法
1、先将鸡腿剁块,用凉水放盐、五香粉侵泡5个钟头以上,鸡腿会更进味,肉质地会更嫩些。
2、压力锅加凉水,把稻米、鸡腿倒进锅中,打开表盖煮烧开后拌和下,再盖上盖子压上5-6分钟。
3、另起锅烧开水,把西红柿去皮,滚刀块。
4、打开表盖放进番茄丁煮2分钟 搅拌,加适当的食用盐 白糖
5、盛出撒上葱段就可以。

原材料
猪排骨8两,西红柿2个,水12杯,米1杯,盐1/2小勺,鸡精粉1小勺
作法
1. 猪排骨清洗,切片,以开水汆烫一下即捞出;西红柿用沸水略微煮一下约2分钟,至表皮开裂就可以剥掉表皮,再将西红柿各自切割成8瓣预留。
2. 取一深锅,倒进12一杯水,以火灾烧开后放进清洗的米,转文火一边搅一边煮约20分钟,再放进做法1的猪排骨再次煮30分钟,随后放进做法1的西红柿煮20分钟,最终与全部调味品翻拌就可以。


