胡萝卜泥
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适合月龄：6个月及以上
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怎么吃？
1、先把胡萝卜切成块，然后放在油锅里过油
2、把过好油的胡萝卜盛进小盘里，再用蒸锅把胡萝卜蒸一蒸；
3、把蒸的软软的胡萝卜盛进碗里，然后用勺子碾成泥，就可以给宝宝吃啦！
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提别提醒：
妈妈在给宝宝做胡萝卜泥的时候，如果做的比较多，可以把剩余的胡萝卜泥放进小格的辅食盒里，然后放到冰箱里储存即可。
胡萝卜粒
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适合月龄：八个月及以上
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怎么吃？
1、胡萝卜切成细细的颗粒状，要尽量碎；
2、把切好的胡萝卜粒放进油锅里，过一下油；
3、然后就可以跟其他食材一起煮了，你可以给宝宝做胡萝卜面、胡萝卜粥等。
胡萝卜条
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适合月龄：12个月及以上
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怎么吃？
1、胡萝卜洗净切段，切成手指粗细的条状；
2、把胡萝卜条放进碗里，淋上一点油，然后放进蒸锅里蒸；
3、蒸好后就可以给宝宝拿在手里啃啦。
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特别提醒：
宝宝正处于手欲期和口欲期，这时家长不要阻止，而是用正确的方式引导和帮助宝宝。给宝宝吃胡萝卜的好处有：
1、促进宝宝口腔发育；
2、缓解宝宝出牙的痛苦；
2、帮宝宝更好的过渡口欲期和手欲期
