八宝糯米鸡
主料:母鸡1500克

辅料:芡实米15克,莲子15克,薏米15克,金华火腿18克,香菇(鲜)18克,豌豆75克,糯米60克,油菜30克,虾仁10克
调料:淀粉(豌豆)15克,盐3克,鸡油3克,味精1克
做法:
1.鸡去毛、内脏,整鸡出骨(要求体形完整,开口处不能大,不伤皮,肉不烂,骨不带肉),洗净,沥干水。鲜豌豆放入开水中焯一下,捞出,在清水中漂冷,除内皮。糯米泡涨。莲子去皮、心。虾仁、芡实洗净,泡涨。虾仁用开水泡一下,与香菇、火腿切成如豌豆大小的丁。
2.将芡实、莲子、苡仁、熟火腿、香菇、虾仁等装入碗内上笼蒸熟,与鲜豌豆混匀,装入鸡腹内(勿装得过多),开口与肛门处用竹封严。
3.把鸡翅放在鸡背上面,摆在盘子上面,放入开水锅中烫一下,然后捞出来备用,机头压在鸡翅的下面,盛入蒸笼里面,加入奶汤,隔水蒸两个小时一直到熟烂为止,然后取出翻扣在汤盘内,抽竹签。
4.把原汤淋入锅中,然后加入奶汤和盐烧开,放入绿色蔬菜煮,然后蓝出来,围在鸡的周围,汤用淀粉勾芡然后加入鸡油,味精淋在鸡上面即可。
功效:
八宝糯米鸡补脾祛湿,益肺滋肾。适用于全身沉重疼痛、食欲不振、舌苔厚腻、咳喘气短、腰膝酸软等病症。糯米具有很高的食疗功效,本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。与其它食物搭配,更能起到益气安神、养血止血、滋阴润肺的作用。八宝米结合了很多不同种类的米,做出来的饭很香甜可口,而且营养 价值丰富,搭配鸡肉一起食用的话好消化而且容易吸收,适合补脾胃养胃,而且还可以安神,对保持健康有好处,大家不妨试试这道很美味的菜肴吧。
香糯米鸡是一道色香味俱全的名菜,属于粤菜系。此菜是广州市的一大特色。糯米养胃健脾,鸡肉能补充蛋白质让营养更均衡。荷香糯米鸡不同于一般的糯米鸡,它是由新鲜的荷叶包裹而成,荷叶的香气也会在制作的过程中散发出来。制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。
荷香糯米鸡也有他的历史,相传荷香糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着蒸熟而成,后来为小贩为方便肩挑出售,改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒,或去骨的鸡翅等作馅料精制而成。传统的糯米鸡的份量较大,足有三四两米,吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。因此,1980年代起的广东酒楼推出材料相同,而体积小一半的“珍珠鸡”,深受顾客喜爱。
原材料及制作方法:
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原材料:
主要原料有(3-4人份)鲜荷叶3张、长粒糯米500g、鸡翅中500g、香菇10朵、油3汤匙、葱姜几片、老抽1汤匙、生抽2汤匙、八角1个、水100ml、盐1茶匙等
做法
1、糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份,入锅蒸熟,打散放凉备用。
荷香糯米鸡
2、鸡翅中一剁两半,入凉水浸泡一会洗净血水,入锅焯一下捞出洗净。香菇切片。锅里热油,加葱姜爆香,加入鸡翅和香菇,加老抽生抽翻炒均匀,倒入100ml水,加入八角,中火炖至汤汁浓稠,差不多收干,盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅,加一茶匙盐拌匀。
3.、鲜荷叶洗净,或可过水焯半分钟(我是直接用的)。荷叶很大的话,一分为二,去掉中间的老梗。荷叶平铺,先铺一层米饭,中间放鸡翅(注意有骨头那端朝里,避免露出把荷叶扎破)。上面再盖一层米饭,包起荷叶。一共可做5-6个荷包。
4、入蒸锅,水开后30分钟即可。也可以多蒸会。(*长粒糯米的粘性要小于圆粒糯米,这样蒸出的饭颗粒分明,口感劲道,没有那么粘牙。*除了鸡翅中,还可以用鸡腿,或者整鸡都可。)
做法二
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材料
用料料
鸡腿2个
糯米200克
辅料
荷叶1张
干香菇3朵
玉米适量
青豆适量
胡萝卜适量
茭白1根
调料
色拉油适量
食盐适量
姜适量
料酒适量
生抽适量
蚝油适量
淀粉适量
红尖椒适量

荷香糯米鸡的做法
做前准备:
1.准备原料:糯米,鸡腿,茭白,荷叶,香菇,干贝,玉米粒,青豆,胡萝卜丁
2.糯米洗净后,提前泡发2个小时以上
3.干贝用温水提前泡发
4.香菇干用温水泡发
5.鸡腿肉,剔骨,然后切成小块
6.将鸡腿肉用生姜,料酒,生抽,生粉等腌制
制作过程:
1.泡发好的糯米保留一点点水,上蒸锅蒸20分钟蒸熟
2.泡发好的香菇切丁,茭白去皮切丁,干贝撕碎
3.锅内倒入适量油,爆香姜片,干红椒,加入鸡肉块翻炒
4.炒至变色后,加入胡萝卜丁,香菇丁,茭白丁,青豆玉米继续翻炒
5.然后加入适量生抽,蚝油,盐调味,关火
6.拌入蒸熟的冷却好的糯米饭,搅拌均匀
7.新鲜的荷叶用开水烫一下
8.荷叶摊开在盘子上,将拌好的糯米鸡放在荷叶中间
9.将四周的荷叶叠起,包住糯米鸡饭。 上蒸锅,大火烧开水后,转中火10分钟即可
烹饪技巧
1、没有新鲜荷叶,可以用干的荷叶代替,干荷叶在使用前需要煮开一下。
2、这道菜很适合夏天,荷叶的清香让人胃口大开,里面的蔬菜可以根据自己口味放,大大加强了营养。
3、蒸,保留了最原始的汁味,无论是当饭吃亦或菜,都是很不错的选择。
4、干贝,给这道菜提鲜许多,没有的话也可以不放。
过程
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食材
主料
糯米100g、鸡腿1个
5.混合腌好的鸡肉丁和其他原料。
6.将混合好的糯米等放入荷叶中。
7.用荷叶包裹好。
8.放入电饭煲中, 加入适量的水。
9.按下煮饭功能键,直至煮好。
10.揭开荷叶,一股清香,美味的糯米鸡饭就煮好了。
小贴士
1. 我们要选择鸡腿肉,不仅有点油脂,而且肉质更嫩;提前将鸡腿肉切成小丁, 加入盐、蚝油和胡椒粉腌制入味。
2. 糯米泡上半个小时缩短煮制时间;荷叶用淡盐水泡上十分钟, 再冲洗干净,这样更卫生。
3. 我在糯米中加入点玉米和红萝卜丁增加口感和色彩,遗憾的家里是没有绿色的青豆了(一定要放点,拍照时我就灰常后悔,就是差点颜色)。
4. 混合糯米和其他原料,加入点盐等调料,再加入点橄榄油,这样口感更润和; 最后混合腌好的鸡肉丁。
辅料
橄榄油适量、蚝油适量、荷叶1张、玉米40g、盐适量、料酒适量、红萝卜1根
步骤

1.准备好原材料:鸡腿去骨后切成小丁; 糯米泡水半个小时; 红萝卜切成小丁。
2.鸡肉丁加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽和蚝油等调味,搅拌均匀腌制一下。
3.泡好的糯米加入红萝卜丁、水果玉米和适量的橄榄油搅拌均匀。
4.荷叶用淡盐水泡上十分钟, 再冲洗干净。


