蒸粉蒸瘦肉怎么做好吃

核心提示食材与明细猪排骨400g猪腩肉400g荔浦芋头1个独蒜5个糙米2杯老抽1匙生抽2匙蚝油1匙糖1又1/2匙盐1/2匙白胡椒粉1/2匙黑胡椒粉1/2匙难度普通时间数小时粉蒸猪肉的做法步骤1.干净糙米放入锅中开小火。2.不断翻炒。3.炒出香味,颜

食材与明细

猪排骨400g

猪腩肉400g

荔浦芋头1个

独蒜5个

糙米2杯

老抽1匙

生抽2匙

蚝油1匙

糖1又1/2匙

盐1/2匙

白胡椒粉1/2匙

黑胡椒粉1/2匙

难度普通

时间数小时 粉蒸猪肉的做法步骤

1.

干净糙米放入锅中开小火。

2.

不断翻炒。

3.

炒出香味,颜色更黄。

4.

边缘部分微微带黄棕色就是炒好了。

5.

将炒好的糙米不断翻动,有助于散热。

6.

将温度变凉的糙米倒入料理机。

7.

请不要倒入普通的榨汁机中,需要倒入有干搅拌功能的料理机,普通榨汁机不可以干打。

8.

将糙米打成粗粒的米粉,不需要成细粉末状。

9.

加入1/2匙盐搅拌匀。

10.

加入胡椒粉拌匀作为裹制时备用(白胡椒粉和黑胡椒粉都加入)。

11.

排骨和猪肉加入蒜末。

12.

加入蚝油,生抽,老抽拌匀。

13.

加入白胡椒粉黑胡椒粉少许。

14.

加入糖拌匀腌渍40分钟。

15.

将准备好的荔浦芋头放入盘子里(一定要荔浦芋头,横切开之后里面是紫色絮状物,普通芋头是淡**,两者味道截然不同,芋头的选择对于做好任何一道有关“香芋味的东西都是至关重要的)。

16.

将腌好的猪腩肉裹上刚才调好的米粉。

17.

裹好的肉先不要拿出来,它自己身上的水分会渗透出来继续沾粉,所以不要很快拿出来。

18.

将猪排和猪腩肉都裹好粉之后,凉三分钟。

19.

先将排骨放在铺好的荔浦芋头上面。

20.

再将猪腩肉放在最上面。

21.

放5分钟左右。你看一下颜色就知道我为什么说要先放置5分钟了,这时候的粉已经和肉贴合的非常好了,蒸好之后绝对不会互相黏在一起,每一块,每一片都是分开的。

22.

这时候你可以放入电饭煲,或者高压锅,或者蒸笼中蒸制,蒸制时间根据你想要的肉质口感以及用的锅具不同而又不同,所以千万不要以给出的时间作准,我用的是酒店的大功率电蒸笼,30分钟,如果是家庭的蒸笼,电饭锅一定要延长时间,如果是高压锅的话缩短时间。

请问广东这边的肠粉(蒸粉)是用什么做的,怎么做的,?

广东肠粉,是一种米制品,又叫布拉蒸肠粉。

米,要选籼米,就是煮粥还可以,煮饭吃了很干,很硬,很难下咽的那种米.

1.米加水泡透,加少量盐和硼砂打成稠浆,(如要做成透明的肠粉可以混进适量澄面)2.往米浆里冲进沸开水,把浆烫成悬浮(不沉底)的"生熟浆"

它是将米浆置于特制的多层蒸笼中,或布上逐张蒸成薄皮,分别放上肉类、鱼片、虾仁等,蒸熟卷成长条,剪断上碟。加以上原料的叫牛肉肠、猪肉肠、鱼片肠和虾米(仁)肠;不加馅的则称斋肠;米浆中加入糖的叫甜肠.

现在广东大部分早餐店都是用白铁皮制作的专用肠粉蒸箱,把米浆倒入蒸箱的小抽屉,3分种后取出用铲子铲出肠粉.

如果是自己在家做,可以参照下面的办法

材料﹕

粘米粉 240克

清水  4杯

盐 1茶匙

虾米(浸软)  80克

葱粒  适量

粟粉  2汤匙

生粉  2汤匙

澄面粉 2汤匙

生油  3汤匙

做法﹕

1 粘米粉、粟粉、生粉、澄面等与盐及生油混匀,再加清水调成粉浆

2 把一块稍大於蒸盆的白洋布洗净,浸水平铺在蒸盆上,把粉浆舀入,用手推 平,撒下葱花、虾米,加盖蒸约两分钟

3 把蒸熟的的粉皮连同白布反转倒放於扫过熟油之金属桌面,拉去白布,把粉 皮卷成肠粉,即成

注意:

油与粉混合後用水调稀,可避免油浮上,皮若硬可加水,太软再加粉。白布每蒸一次粉浆後立即清洗,才会润滑而不黐布

没有特制之蒸粉器,用浅底之糕盆放锅内,隔水蒸亦可

肠粉店做肠粉的全过程,很有一点意思.

第一步打浆

有点象我们北方人家里摊煎饼用的面糊糊,只是比那个糊糊更稀一些.而且好象没放多少鸡蛋.

第二步蒸

肠粉店的人用一种特制的薄薄的铁锅,有点象陕西人做面皮的锣锣.

铺一层屉布在锣锣上面,把打好的浆倒一勺在上面,锣锣下面架一个锅热开的水,蒸.锣锣最下边会放上客人点的菜馅,比如滑鸡,比如茶菇瘦肉,比如香菇斋肠等等

第三步倒

蒸不到五分钟,蒸肠粉的工人就把锅打开,提起屉布转身放在后面工人面前的木头案板上面,这个案板上面提前摸过层清油.倒粉的工人用薄铁皮做成的刮勺前后一刮,把屉布轻轻提起,半透明的肠粉就均匀的摊在案板上了.

第四步卷

将蒸好的肠粉,馅料上配上热水过过的生菜,卷成一卷,一个肠粉基本就完成了.

第五步装盘

用一个长方型的盘,垫上生菜,装肠粉一切分为二,放在盘子里面,淋上熟过的青油和老抽,就OK了.

就成了我们看到的肠粉!

肠粉的原料是米一边加水用机磨成的。。磨成米浆后直接蒸出来的就是肠粉!

一般比较低级的早餐店(像大排档)都是直接在一个专门蒸肠粉的机子蒸的。。蒸出来的效果不好看。。

而酒店里面的呢。则是加了一层很薄的布在上面蒸!蒸出来的效果不但卫生而且比较雪白、。让人看起来很想吃!一般蒸一个肠粉都在3分钟内。蒸好后淋上秘制的酱油(里面有香菇。肉末。。。)等等!味道不错!

 
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