宝宝水果粥的做法有哪些呢？宝宝的饮食问题是需要非常受到关注的。宝宝的饮食问题对身体发育的影响是非常大的，宝宝水果粥对宝宝的健康是非常有益的。但是妈妈要注意宝宝水果粥的做法，做好吃的水果粥，才能够让自己的宝宝更加开胃，所以妈妈需要知道宝宝水果粥的做法。
首先，水果做粥的原料是有讲究的。
选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。
1.寒凉类水果
寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
2.温热类水果
温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适量。
3.甘平类水果
甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
什锦水果粥的做法一
粥谱原料：
草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗。
粥的制法：
1.将水果洗净、切成碎粒;
2.将米饭加水煮至粘稠;
3.加入水果拌匀即可。
什锦水果粥的做法二
粥谱配料：
白饭1碗，水蜜桃1/2个，苹果1/4个，小黄瓜丁少许，红萝卜丁少许，虾仁5尾，盐1小匙，糖1/2大匙，奶油球2个，水3杯。
粥的做法：
1.将蔬果洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用;
2.将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状;
3.将水蜜桃、苹果、小黄瓜丁、红萝卜丁、虾仁及盐、糖、奶油球全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
温馨提示：
水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料。
什锦水果粥的做法三
粥谱配料：
什锦水果罐头(或五到六种新鲜水果丁象樱桃菠萝丁桃肉丁荔枝肉西瓜丁等)，白米少许，冰糖少许或糖桂花。
制作方法：
1.白米加水煮成烂粥，加少许冰糖或糖桂花晾凉，放入冰箱冻十五分钟(冷藏三十分钟);
2.什锦水果罐头切丁放入冰箱冰凉备用;
3.把冷冻好的白粥取出加冷冻好的水果丁即可食用。
什锦水果粥的做法四
粥谱配料：
糯米1杯，罐装水蜜桃3片，莲子100克，芋头半条，桂圆少许，花生粉2大匙，清水约800毫升，香菜2棵，白糖少许。
粥的做法：
1.将去皮芋头洗净后切块，糯米、莲子洗净备用，将水蜜桃切成丁块，香菜切碎;
2.把糯米、莲子、芋头加800毫升水于锅中，煮约15分钟;
3.把桂圆加入锅内续煮至熟透后，加入砂糖;
4.起锅后盛入碗中，把水蜜桃、花生粉、香菜，摆放于碗内，什锦水果粥即成。
风味特点：
水果香味浓郁，维生素含量丰富。
西瓜粥的做法
粥谱配料：
西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。
粥的做法：
1.西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状;
2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开;
3.加入浸泡发涨后的西米煮熟，西瓜粥即可。
功效作用：
具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
香蕉粥的做法
粥谱配料：
香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。
粥的做法：
1.香蕉去皮、切成丁块;
2.将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成香蕉粥即可。
功效作用：
可清热润肠，和胃健脾。
宝宝水果粥的做法有很多种。但是妈妈需要知道自己的宝宝喜欢吃什么水果，哪些水果对自己的宝宝的健康是有益的，当然最重要的还是要知道宝宝水果粥的做法，学会宝宝水果粥的做法，这样对自己的宝宝的饮食才会有更加大的帮助。
香蕉粥的做法
香蕉粥的做法其实很简单，所用材料也不复杂，香蕉粥补充人体所需的营养。早上起来喝一碗香蕉粥不仅能保持肠胃健康，而且能达到减肥的效果，下面给大家介绍一款香蕉粥的做法，简单易学。
香蕉粥的做法1春季气候干燥，很多人会出现便秘情况。便秘虽不是很严重的问题，但是如果长期这样的话，会导致肤色黯淡皮肤粗糙，有时脸上还会长疙瘩麻疹，还会引起睡眠质量不好等，长期下去势必会导致身体老化，还会诱发各种疾病，所以身体的哪一部位出现问题都不容忽视。
为防止春季便秘，首先生活上要有规律，白天不宜久坐，晚上保证充足的睡眠；饮食上忌吃辛辣的食物，多吃富含纤维的食物，如芹菜﹑萝卜﹑红薯﹑香蕉等，多吃蔬菜和水果，多喝水。众所周知香蕉具有很好的润肠通便作用，但是由于香蕉性寒，适宜燥热体质的'人食用，体质偏于虚寒者就不太合适了，但是如果将香蕉经过蒸煮，寒性会减退一部分，寒性体质的人就可放心食用了。
香蕉入粥，既可去火润肠，又可以减退香蕉的寒性，无论是寒性还是燥热体质的人，都可放心食用了，一道简单又食用的养生粥，巧妙润肠，跟便秘说拜拜，适宜春天这个干燥的季节经常食用，可以使皮肤更加的光滑，白皙。
香蕉粥
原料：香蕉1根，大米50克
做法：
1. 锅中加入适量水，约800ml。
2. 烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。
3. 香蕉去皮，切成片。
4. 大火将锅中水烧开。
5. 放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。
6. 用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟。
7. 香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠。
8. 搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。
温馨提示
1. 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。
2. 钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。
3. 香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
香蕉粥的做法2香蕉不仅味道香甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。香蕉具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。香蕉不仅具有润肠通便的作用，而且具有降低血压的作用，对人体健康十分有利。香蕉可以制作米粥，香蕉粥不仅保留了香蕉的营养，而且将米粥的营养融合在一起。
1、挑选香蕉
煮香蕉粥应该先挑选香蕉，选择好的香蕉煮出来的粥更香甜美味。煮香蕉粥所用的苹果应该选择香蕉质量好的，挑选香蕉应该仔细挑清楚不要挑到已经变质的香蕉。不要挑选香蕉已经出现黑斑的香蕉，更不要挑选还未熟透的香蕉。
2、切香蕉
香蕉挑好之后，将香蕉皮轻轻的剥掉，剥的过程要小心。香蕉剥好之后将香蕉用小刀切成小块，尽量切小一点，这样更容易煮熟。切香蕉只需要用小刀切就可以了，小刀切香蕉更容易操作，用小刀切香蕉的过程不要切刀手了。
3、用水洗米
香蕉准备好了之后，开始准备大米。大米的量最好不要太多，根据个人需要来衡量。大米准备好了之后开始用水洗米，尽量用冷水洗米，这样能保留大米的营养物质。大米用水洗两遍就可以了，大米洗干净之后加入水，尽量水多米少。
4、煮香蕉粥
大米洗好之后，加入适量的水，水尽量放多一些，这样煮出来的粥更有营养。大米中加入水之后，再将切好的香蕉倒入到大米中，然后盖上电饭煲的盖子。将电饭煲的按钮调到煮饭的位置，煮八九分钟香蕉粥就做好了。
