为了了解梦的颜色，在这里我不得不简单介绍一下我们的视觉系统。人眼接受不同波长的光线，在视网膜成像并转化为视觉信号，之后通过双极细胞、神经节细胞传递至位于丘脑枕的外侧的外侧膝状体，经外侧膝状体解码后继续传递至位于大脑枕叶的视觉皮层。视觉皮层主要有五部分构成，分别被标示为V1（也叫做初级视觉皮层）、V2、V3、V4和V5。其中，V1、V2和V4已被证明参与有关色彩辨识运算。 经过对有关大脑视觉系统的简单了解后，我们可以推论，在做梦（REM，即快眼运动）过程中，如果大脑视觉系统中加工有关色彩信息运算的部分被激活，那么梦很可能是彩色的。 在快眼运动期间，做梦者的初级视觉皮层（即V1）会被激活。鉴于初级视觉皮层具有辨识色彩的功能，在做梦过程中大脑视觉系统加工有关色彩信息运算并非不可能。当然，有了解剖机制上的保障，我们的梦境完全可以是彩色的。 做梦时的梦境完全可以是彩色的，即便那抹彩色没那么艳丽和清晰。
为什么人做梦的颜色总是黑白的呢
儿时的自己曾经有过许多绚丽多彩的梦想，而十几年后的今天，儿时的许多梦想已从记忆中慢慢消失，梦的颜色也逐渐褪去，留下的是一片苍白。
成长的过程，实际上就是一个由幼稚走向现实，由幻想走向真实的过程。过去的许多梦想，现在看来是那样荒唐可笑，只不过是自己年少时的心血来潮，未能经受得起时间的考验！
梦是什么颜色的？
是像血一样红还是像雪一样白？抑或是一种无色的物质？每个人都在努力地追寻自己的梦想，有的人追寻到了自己的梦，而梦的颜色正是自己想像的那样；但有的人到将要离开这个世界的时候，也没弄清自己那个梦的颜色，留下的是不尽的遗憾！
也许，我不是一个胸怀大志的人，也许，我不是一个目光远大的人。在人生的道路上，我是走一步，算一步。因为我知道只要自己尽力了，结果怎样已不再重要。但这不是对人生的敷衍，也不是生活的迷茫，而是自己的一种为人处世的方法。我没有逼迫自己树立怎样远大的目标，因为我觉得那对自己而言，是一种束缚，是一种形式。
明天，将去向何方，我们每个人的心中都不是很清楚，或成功，或失败。但无论怎样，路都是自己走的，只要自己尽力了，也就无怨无悔了！毕竟，在这个世界上，我们对许多东西是可遇而不可求的，人的一生，是注定会有些遗憾的！
有时候，我觉得自己只有一条路可走，已没有别的选择；而有的时候发现自己还可以走别的路，做另外的一种选择！
人生一世，要不懈奋斗！不虚度此生，那也就没什么可遗憾的了，至于那梦的颜色已不再重要了！
梦中颜色为醒来后潜意识识别的颜色，在梦中是无法判断颜色的，色彩的多寡取决于你醒来后多久回忆梦境，时间越久，潜意识对梦的记忆越差，色彩趋近于黑白。
如果刚做完梦就醒来并回忆，就多半是彩色的。
如果梦做完一段时间后才醒来，就是黑白的。
如果再延迟一段时间还不醒，大脑就不会再记住这个梦。
梦的颜色
相关的研究指出，只有20%的人声称做的梦是彩色的，但这些研究也称其实80%的人做梦都是有色彩的，之所以只有少数人记得梦是彩色的，是因为大多数人不能记住梦的色彩。迄今，我们还不知道梦为什么有颜色，但是一些研究已经试图去揭示答案——当然，只是远未成功的答案。
我们在梦中看到的景象是彩色的还是黑白的？德国睡眠专家米歇尔·施莱德得出结论，绝大多数人的梦是彩色的。
施莱德认为，人们不能确定梦的颜色是因为人们首先注意了梦的情节，而忽视了梦的色彩。当色彩成为梦中情节的重要部分时，人们就会回忆出梦的颜色。施莱德还举例说明了他的观点，那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识。
引起总是做梦的原因主要有以下几个方面：
1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠，导致失眠、多梦的症状出现。
2、年龄因素，随着年龄的增长人们的睡眠会相应的缩短，也可以引起睡眠障碍的症状出现。3、药物性的因素，临床上有很多容易影响睡眠的药物，如咖啡因、氨茶碱以及激素类的药物皆可以兴奋大脑神经，导致失眠、多梦的症状。
4、疾病的因素，如皮肤瘙痒、咳嗽、夜间尿频、疼痛刺激等疾病的症状皆可以影响睡眠。
5、精神心理方面的因素，如焦虑症、抑郁症等，往往会伴随睡眠障碍的问题，容易出现失眠、多梦的症状。
