燕麦脆香蕉的做法步骤,燕麦脆香蕉怎么做

核心提示用料 香蕉两根燕麦片50克淀粉20克鸡蛋一个生抽一勺盐一勺鸡精一勺燕麦脆香蕉的做法 香蕉去皮后等分切成3段,香蕉很软,去皮时小心。燕麦脆香蕉的做法 步骤1切好的香蕉裹上一层淀粉,记得要将它的每个面都包裹完全才行,这样香蕉里面的水份就被牢

用料

香蕉 两根

燕麦片 50克

淀粉 20克

鸡蛋 一个

生抽 一勺

盐 一勺

鸡精 一勺

燕麦脆香蕉的做法

香蕉去皮后等分切成3段,香蕉很软,去皮时小心。燕麦脆香蕉的做法 步骤1

切好的香蕉裹上一层淀粉,记得要将它的每个面都包裹完全才行,这样香蕉里面的水份就被牢牢锁住了。燕麦脆香蕉的做法 步骤2

鸡蛋用打蛋器打散,搅拌的速度不要太快,不然炸的时候就会有小气泡,影响美观,所以要匀速搅拌。燕麦脆香蕉的做法 步骤3

裹好淀粉的香蕉放入打好的蛋液中均匀的翻滚一圈,保证每个面都包裹上。燕麦脆香蕉的做法 步骤4

接下来就是要做酥脆的外衣了,裹上蛋液的香蕉卷要立即裹上燕麦片,燕麦经过精细加工成燕麦片不仅食用更加方便,口感也得到了改善。燕麦脆香蕉的做法 步骤5

裹上燕麦后静置1分钟,这样是为了防止炸的时候不散。燕麦脆香蕉的做法 步骤6

油锅六成热时,将它们一个一个的摆放在油锅中就可以啦,一分钟翻面后,脆皮外衣就形成了,其实炸鸡翅也是可以用燕麦的哟,两面炸至金黄美味香蕉卷就做好了燕麦脆香蕉的做法 步骤7

炸好的香蕉卷要先放在吸油纸上沥干多余油分,这样吃起来的口感会更好。燕麦脆香蕉的做法 步骤8

沥干多余油分后把他们一个一个像叠罗汉似的摆在一起,如果家里有炼乳的话就最好了,淋上一点炼乳。燕麦脆香蕉的做法 步骤9

燕麦脆香蕉就完成啦!

香蕉烤燕麦的做法步骤图,香蕉烤燕麦怎么做好吃

食材:燕麦、香蕉、牛奶、核桃粉

做法:

1水开倒入适量燕麦煮软后放入核桃粉、香蕉搅拌均匀煮2分钟

2倒入牛奶搅拌一下煮开就可以吃啦!!

不得不说香蕉?燕麦真的绝了!!润肠通便!饱腹感也强!!只要几分钟搞定营养醒晨早餐!放假在家也要好好吃早餐哦

用料

燕麦 35克

香蕉 2根

牛奶 50克

鸡蛋 1个

蓝莓酱 适量

香蕉烤燕麦的做法

2根香蕉切片

将燕麦、鸡蛋、牛奶、大半香蕉片放入碗中

搅拌至粘稠均匀~

将搅拌好的燕麦糊倒入乐扣,余下的香蕉片铺在表面,点入适量蓝莓酱~

烤箱中层 上下火 180° 25min左右就好啦

 
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