桃胶50g 红枣枸杞冰糖适量
牛奶1L
红枣枸杞牛奶炖桃胶的做法步骤
1. 泡发10小时
2. 洗去杂质备用
3. 将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入即可。
4. 炖完30分钟后加入牛奶再炖10分钟即可。
牛奶桃胶怎么做
用料 ?
桃胶
枸杞
红枣
牛奶
冰糖
水
桃胶红枣枸杞牛奶的做法 ?
桃胶泡一个晚上，洗干净。
把水烧开，在放入桃胶，煲20-25分钟，中小火。
备好红枣枸杞牛奶冰糖。
煲10分钟桃胶，放入红枣枸杞冰糖。
快煲好的时候加入牛奶热下。
煲好可以装起来放冷啦。
热热的天，放冰霜出来更好喝。
小贴士
红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟，个人不喜欢太软，所以煲了10分钟桃胶在放。
桃胶一个人量一般15-20克。
喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶，或者煲好之后在加点炼奶。
很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲，个人觉得温度高会破坏牛奶营养，所以在最后才加入。
桃胶炖牛奶的做法主料桃胶25克、牛奶250毫升、辅料水适量、冰糖适量。 做法桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质 桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多 选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键 时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用
桃胶炖牛奶有什么功效桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载，说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。 牛奶好处多多，多喝它可以补钙，特别是一些中老年人更应该多喝牛奶补钙，当然凡事超过了一个度就不好了，生活当中不管是喝牛奶，还是其他的饮食方法凡事适量就好。除补钙之外，饮牛奶还能很好地补充蛋白质和微量元素，为提高人体的整体营养水平打下很好的基础。
牛奶桃胶的营养价值1、牛奶性平，味甘。归经心，肺，胃。具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、食道癌、糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、干燥综合症。禁忌过敏、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胰腺炎。特点世界通用的保健食品之一。 2、桃胶味甘苦，性平，无毒。入大肠、膀胱经。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老之功效。主治石淋，血淋，痢疾，痘疮黑陷等症。 3、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。 4、桂圆性味甘、平。入脾、心经。具有补益心脾，养血安神之功效。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。 5、红糖性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
