海 鲜 酱 炒 鸭 肉
食材用料：
鸭胸肉 2块、海鲜酱 1大匙、洋葱 半个、姜 数片
蒜 2瓣、蠔油 适量、米酒 少许、头抽 适量
盐 少许、胡椒粉 少许、糖 少许、鸡粉 适量
海鲜酱炒鸭肉的做法
鸭胸肉2块洗干净。
准备洋葱、姜、蒜。
准备蠔油、海鲜酱、米酒、头抽。
糖、盐、胡椒粉、鸡粉备用。
将鸭肉切成片。
将调料加入盆中（除海鲜酱和头抽外）。
将调料和鸭肉充分拌匀腌制30分钟。
姜切片、蒜切片、洋葱切块备用。
热锅倒入少许油。
把姜、蒜下锅。
姜、蒜爆出香味把洋葱下锅。
把洋葱炒出香味。
将腌制好的鸭肉下锅。
大火翻炒至变色。
鸭肉炒至6成熟把海鲜酱下锅。
保持大火把酱和鸭肉翻炒均匀。
翻炒一会儿倒入少许头抽炒匀就可以了。
这样就可以出锅了。
小贴士
鸭胸肉不可以炒得太熟不然会很柴，炒至九成熟就最好。
韭 黄 炒 鸭 肉
食材用料：
鸭腿 1个、韭黄 1把、油 适量、酱油 适量、盐 适量、鸡精 适量
剁椒酱 半勺、郫县豆瓣酱 半勺。
韭黄炒鸭肉的做法
锅内放凉水将鸡腿放入
开火加入姜，花椒，八角，葱，料酒
锅开后煮熟鸭腿
将煮熟的鸭腿捞出晾凉
去掉骨头
切成片
韭黄切段
锅放油放入剁椒酱，和郫县辣酱炒香
加入葱姜蒜爆香
倒入鸭肉翻炒
加入料酒
加入酱油翻炒
倒入韭黄
加入盐，鸡精调味关火
装盘
完成。
小贴士
鸭肉经过煮肉质更香，鸭肉与酱香味很配，可以酱炒也是很棒的。
鸭肉和什么一起炒才好吃？
一、可以做超级好吃鸭肉饭，具体做法和用法：鸭肉400克、香菇4朵、小葱1小把、盐3克、酱油5ml、胡椒粉2克、油10ml。 ?
二、超级好吃鸭肉饭的具体做法：
1、煮白米饭，俾平时的米饭放少点水，煮好放凉。
2、鸭肉去骨头，骨头可以煮汤，配饭刚好，然后鸭肉剁碎备用。
3、香菇泡开切碎，腊鸭肉切碎备用。
4、葱洗干净切葱花备用。
5、鸭肉放锅炒熟炒香，放调料，然后放腊鸭香菇进去炒，炒香够放米饭进去炒匀，最后加葱花炒匀就可以了，尝下味道，不够咸可以加点酱油即可。
三、营养价值
鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。
鸭子可以跟很多食材一起炒都好吃，比如土豆，香菇，魔芋等炒都好吃
姜母鸭
用料
将鸭肉洗净后斩块，锅中放水煮开后放入鸭肉焯下水，捞出沥干水份备用；
2.老姜去皮洗净切成片备用；
3.锅中放入食用油，中火烧至6成热时放入姜片，小火煸香姜片；
4.姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入，小火煸出鸭油；
5.加入适量的生抽和老抽翻炒均匀；
6.加入没过鸭肉的开水，再放一小把冰糖小火焖50-90分钟左右；（根据鸭子的老嫩程度控制时间，越老的鸭子焖的时间越长）
7.最后大火收汁（不用收太干，留点汤汁会更香）；
