西芹炒蘑菇
像蘑菇,芹菜这些健康食品,经常吃有益健康,不仅能提高身体的免疫力,还可以降血压。看来,俺也要多吃一些健康的食品了。

材料
蘑菇250克,西芹250克,红椒1个,马蹄适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量
做法
1.将蘑菇、马蹄切片。
2.西芹切成段,辣椒切片。
3.起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。
4.蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。
5.下盐、鸡精调味就好了。
黑胡椒炒蘑菇
材料
蘑菇4分之3盒,洋葱4分之1个,蒜2瓣,酱油2匙,水一点点,橄榄油一点点,黑胡椒粉适量,黑胡椒碎适量
做法
1、蘑菇4分之3盒洗净切块。?
2、蒜2瓣做成蒜蓉。?
3、洋葱4分之1颗切丝。?
4、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)和步骤(3)爆香。?
5、加入步骤(1)和一点点水拌炒,至蘑菇差不多熟了,加入酱油2匙,黑胡椒粉和黑胡椒碎适量拌炒均匀,装盤。
炒蘑菇白菜片
材料
水发香菇150克,大白菜250克。色拉油2大匙,绍酒,酱油,醋各1/2大匙,精盐、味精各1/3小勺,胡椒粉,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。
做法
1、白菜洗净去叶,抹刀切成片,下沸水焯烫透,捞出投凉,沥净水分;水发香菇择洗净,剪去蒂,抹刀切片,焯水烫透,捞出备用。
2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜、炝锅,烹绍酒、醋,下入白菜片,香菇煸炒片刻,加酱油、精盐、味精、翻炒均匀,撒胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
此菜须旺火速成。
干煸蘑菇
材料
蘑茹、蚝油、酱油、味精、白糖、黄酒、黑胡椒粉、洋葱、彩椒
做法
1、碗中先放入蚝油、酱油,再放入味精、白糖和黄酒搅匀备用。?
2、炒勺热油下入蘑菇煸炒,炒至微黄时撒入少许黑胡椒粉。?
3、炒至黑胡椒出香味时烹入碗汁用旺火炒匀。?
4、倒入洋葱煸炒数下,放入彩椒煸炒。?
5、把汤汁用旺火煸炒至干,汤汁吸附在蘑菇上。?

6、收净汤汁后再翻炒数下便可出锅。
干蘑菇怎么做好吃法大全 干蘑菇的做法介绍
杏鲍菇炒洋葱,食材只有两样,只需很简单的材料就能吃到的美味,属于上手很快的一道菜肴。
一直以为杏鲍菇没有味道,结果炒完之后香气就出来了,和洋葱搭配相得益彰。
1、杏鲍菇2个切片,洋葱半个,蒜2瓣切片,葱叶少许,将洋葱和杏鲍菇切好备用。
2、 锅底放少量油,下洋葱翻炒均匀。
3、 将切好的杏鲍菇和洋葱翻炒,使两者充分混合,加入少量生抽,盐,耗油炒匀。我个人觉得把杏鲍菇炒得干干的,有点像干锅,吃起来爽脆鲜美,口感更好。
4、最后再洒上翠绿的葱花,一盘营养又清新的洋葱炒杏鲍菇就好了~(赶快试试吧,很简单哟)
1、做法一:
泡发蘑菇。蘑菇是干的,要提前2个小时泡发。
鸡肉。如果是冻在冰箱里的,要提前拿出融化,不能没有化开就炒。
洗蘑菇,泡发2小时后,清洗蘑菇,这个过程麻烦点,要洗好几遍。
开火,锅内放油,炒鸡肉。
鸡肉炒一段时间后,加入葱姜,辣椒,盐,酱油。
等锅内气排完后,打开高压锅,开火,放入蘑菇。尝尝味道,根据家人口味考虑是否再加点盐。
炖煮5分钟,不用加高压阀了。关火,盛出蘑菇鸡肉,开吃了。
2、做法二:
主料:干蘑菇200g、排骨400g、粉皮2张。
辅料:姜适量、八角适量。
调料:盐适量、酱油适量。
干蘑菇摘去杂质,用温水冲洗一遍。
然后再用凉水泡透。
泡蘑菇的水不要倒掉,用纱网过滤。
把清汤和蘑菇倒入砂锅,开火。
排骨用水焯一下。
焯好的排骨放入砂锅,放入八角、姜片。
开锅撇去浮沫,转中小火20分钟。
倒入酱油、放盐。
放入洗净的粉皮,待粉皮煮制软烂关火。
3、做法三:
材料:五花肉300克、干蘑菇25克、白豆干150克、葱段、姜片适量,(可加鹌鹑蛋)、冰糖15克,料酒1大匙,老抽1小匙,生抽1大匙,盐约1小匙,大料1粒,花椒适量,香叶1片,桂皮1小节。
五花肉洗净沥干切块,入凉水中飞水(去杂质血沫等)后捞出,用温水冲净沥干待用。
干蘑菇仔细洗干净后用温水泡发,之后剪去根部(泡蘑菇的水留用)。

鹌鹑蛋煮熟,稍加放凉后剥壳备用。
热锅,不放油倒入五花肉中小火煸出部分油脂,煸肉时间不宜过长以免肉的口感干干的。
将肉盛出来,开始炒糖色,煸出来的油转小火,放入冰糖用铲子顺时针搅弄待糖慢慢融化了和油渐渐融为一体,烧至颜色变黄,起小泡泡时候,请立刻把肉倒进锅里快速翻炒保证均匀上色。
再倒入料酒老抽,继续翻炒上色后关火,调入生抽,放葱姜、花椒、大料、香叶、桂皮,倒入泡蘑菇的水(盆底的水不要,都是杂质脏东西沉淀)。如果水不够再加点温水直至水没过食材,大火煮开。
之后倒入切小块的豆干,转小火炖约20分钟,之后倒入蘑菇、鹌鹑蛋,继续小火炖到肉软糯后,根据口味调入少许盐即成。


