鱿鱼怎么做好吃呀

核心提示椒麻鱿鱼花 主料:鲜鱿鱼肉12两(约480克),西芹1条 辅料:椒麻汁料:花椒粒1茶匙,姜茸2茶匙,青葱茸2茶匙,糖2/3茶匙,醋,麻油各1茶匙,生抽,开水各2汤匙 调料/腌料:西芹调味料:盐1/8茶匙,麻油少许;鱿鱼调味料:盐1/4茶匙,

椒麻鱿鱼花

主料:鲜鱿鱼肉12两(约480克),西芹1条

辅料:椒麻汁料:花椒粒1茶匙,姜茸2茶匙,青葱茸2茶匙,糖2/3茶匙,醋,麻油各1茶匙,生抽,开水各2汤匙

调料/腌料:西芹调味料:盐1/8茶匙,麻油少许;鱿鱼调味料:盐1/4茶匙,胡椒粉少许

制作过程“1.先将花椒粒捣碎成粉状,再与其他汁料混匀,备用;

2.鲜鱿鱼肉洗净抹干,切十字花纹再切小件;

3.西芹去经络,纵切开再斜切成长块,放入煮热滚水中浸透,捞出沥干,加入调味料拌匀;

4.鱿鱼用大孔笊篱盛着,放滚水或上汤中,浸至鱿鱼花微卷,取出沥干,加调味料拌匀;

5.将西芹铺碟上,再放上鱿鱼花,进食时淋上椒麻汁拌匀即可

沙拉酱炒鱿鱼卷

原料:鱿鱼、芝麻油、葱头、蚝油、玉米罐头、豆瓣酱、酱油、丘比沙拉酱做法:1.鱿鱼切1cm宽,3cm长的块。

2.洋葱切丝,玉米罐头去掉水分。

3.将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起,再和鱿鱼拌在一起,放15分钟左右。

4.将3倒入锅内炒,最后倒入玉米粒。

辣炒鱿鱼丝的制作方法

鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克

1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。

2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。

3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎

4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。

韭菜花炒鱿鱼

配料:

用料 鲜鱿鱼450克,韭菜花250克,熟肚片80克,红萝卜1个。调料 蒜籽2粒,姜4片,料酒半汤匙。1.料酒、姜汁各1匙,盐、生粉各半匙,油1汤匙。2.生粉、盐各半匙,糖、麻油、胡椒粉少许,水2汤匙。

操作:

1.姜、红萝卜切花片,韭菜花切段,肚片浸软切片刻十字斜痕,鱿鱼去骨,外膜切花片备用。

2.鱿鱼加调料,腌置10分钟,放滚水中烫至卷起,取出过冷水。

3.下油烧热,放韭菜花加少许盐,水稍炒后铲起。

4.下油爆香姜、蒜、红萝卜,加肚片,鱿鱼拌炒,再下酒,加韭菜花及调料勾芡,拌匀即可

最后介绍一种我最爱的吃法:咸菜炒鱿鱼

1.鱿鱼切成小段,用笊篱盛着放入高汤或沸水中焯熟

2.咸菜放油锅中煸炒,放入鱿鱼快速炒一下

3.加入盐,味精等调味料调味出锅即可

1、首先准备好以下食材:鱿鱼、青红椒、洋葱、姜片、葱段、蒜片、食用油、干辣椒、郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、生抽、熟芝麻、孜然粉。第一步把鱿鱼去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段,如下图所示。

2、然后清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒,如下图所示。

3、然后倒入食用油,放入干辣椒 、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱,大火爆香,如下图所示。

4、最后倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽、孜然粉、熟芝麻到碗里,翻炒均匀,就做好了,如下图所示。

 
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