如何做香菜鸡蛋汤

核心提示今天就来详细说一下这道汤的烹饪方法,喜欢喝的就做来试试吧!食材准备?鸡蛋,西红柿,香菜,盐,鸡精,葱,姜,玉米淀粉。烹饪步骤①首先选择西红柿的时候要注意看一下西红柿的表面是不是大红色的,如果是粉红色的西红柿就不要选这种了,一般是没太熟好的,

今天就来详细说一下这道汤的烹饪方法,喜欢喝的就做来试试吧!

食材准备?

鸡蛋,西红柿,香菜,盐,鸡精,葱,姜,玉米淀粉。

烹饪步骤

①首先选择西红柿的时候要注意看一下西红柿的表面是不是大红色的,如果是粉红色的西红柿就不要选这种了,一般是没太熟好的,另外捏一下西红柿的表面,有一点点软的说明是熟透了的,如果捏上去非常硬,说明没熟透,只有熟红的西红柿才容易煸出来红汁。在西红柿顶上切上一个十字花刀,放入热水烫一下,去掉皮。

②把西红柿清洗干净,从中间切开,切掉西红柿的根蒂,再把它切成小丁备用。

③鸡蛋提前在一个碗里边搅拌一下,做成松散一些的鸡蛋液,再把大葱切成葱花,生姜切成末。

④在锅里倒入植物油,加热到六成热,先放入姜和葱来爆香,然后放入西红柿丁开始煸炒,炒的过程中要把火调到最小,慢慢的把西红柿里面的红汁全部都逼出来。

⑤这时就倒入烧开的清水,锅中再次沸腾之后,再倒入一碗调配好的玉米淀粉水,搅拌均匀,然后沿着锅边把鸡蛋轻轻的倒入锅中,边倒边用筷子去把鸡蛋花搅散。

⑥这时再把香菜清洗一下,切成小段,撒到汤汁的表面,撒上盐和鸡精,翻拌均匀就可以出锅了,这样一道非常好喝的鸡蛋汤就做好了,有西红柿的红汁非常浓郁,而且鸡蛋花也很薄透,特别好喝,喜欢就做来试试吧!

烹饪小提示?

⒈做这道西红柿鸡蛋汤的时候,一定要选用玉米淀粉来调配淀粉水,千万不要用土豆淀粉,因为玉米淀粉看上去会更加透明,而且没有异味,打出来的汤会更加薄透好喝。

⒉在切西红柿的时候不要切橘子瓣的形状,要切成小丁,这样有更多的面积和锅底接触,能够充分与油融合,煸炒出西红柿里面的香气。

香菜炒蛋

功效及小贴士

这道菜由含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素的香菜及富含蛋白质、脂肪等营养素的鸡蛋搭配而成经常食用,不仅能促进胃肠蠕动、开胃健脾,还具有热利湿、利尿解毒等功效。制作原料

鸡蛋3个、香菜300克。调味料:

盐、胡椒粉、花生油各适量。

制作方法

1.香菜择洗干净,切段;鸡蛋磕入碗中,打散,和盐、胡椒粉一起调匀,待用

2.炒锅置火上,倒油烧热,放入香菜段,翻炒至香菜变软,倒入打匀的鸡蛋,翻炒至鸡蛋凝结成块即可。

 
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