在家里怎么做鸡腿炖土豆?

核心提示首先准备好鸡腿,土豆,大葱,生抽和料酒,然后按照步骤来操作即可,下面是具体步骤:第一步:首先需要把鸡腿肉洗干净,用凉水热水清洗鸡腿肉均可。一定要清洗干净,不然会影响口感。第二步:鸡腿清洗好之后,再将准备好的土豆进行去皮。土豆的数量取决于个人

首先准备好鸡腿,土豆,大葱,生抽和料酒,然后按照步骤来操作即可,下面是具体步骤:

第一步:首先需要把鸡腿肉洗干净,用凉水热水清洗鸡腿肉均可。一定要清洗干净,不然会影响口感。

第二步:鸡腿清洗好之后,再将准备好的土豆进行去皮。土豆的数量取决于个人的喜好以及饭量大小。先把土豆削好皮之后再把土豆放水里清洗

第三步:把土豆和鸡腿都准备好之后。接下来就可以在锅里面放油了。稍等片刻,等到油加热了以后,再把鸡腿直接倒入锅里面进行翻炒。鸡腿一直翻炒到两面金黄的时候,就已经差不多了,可以进行下一步了。

第四步:鸡腿炒至金黄之后,再放之前准备好的葱、姜、八角、生抽,老抽以及料酒,加入这些之后,还得继续炒。要让这些佐料的味道完全融入到鸡腿里面才行。一直翻炒,直到将鸡腿翻炒至上色的地步才可以

第五步:鸡腿上色的这个时候,再加入水,水量直到将鸡腿淹没即可。大火烧开倒入切好的土豆和盐转小火,盖上锅盖炖20-30分钟,大火收汁即可。

第六步:撒一些葱花作为点缀,然后出盘!

注意事项

加入佐料翻炒的时候,一定要多炒一段时间,因为只有这样才能将那些调料的味道完全的融入到鸡腿里面。如果时间不够,那么鸡腿的味道就会有所欠缺。

鸡腿肉肉蛋白质含量比较高,很容易被人体吸收利用,有增强体力的作用。土豆含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃蠕动和疏通肠道的作用。鸡腿炖土豆,鸡腿肉质软嫩,土豆块糯糯的,味道鲜香超好吃!

鸡腿炖土豆

食材:鸡腿2个、土豆1个、花椒6-8粒、八角2个、生姜片、大葱段、蒜瓣2个、料酒、干辣椒2个、盐、生抽、老抽、白糖、香油

步骤一:准备好所有的材料。

步骤二:鸡腿清洗干净,剁成小块;土豆洗净去皮,切成不规则的小块备用。

步骤三:剁好的鸡块放入清水中,浸泡15分钟,中间需要换2-3次水,洗去血水。

步骤四:锅中放入少许油,把姜片、葱段、八角、花椒、干辣椒、蒜片入锅,用小火爆香,然后把鸡块倒入锅中继续翻炒。炒制颜色发白,倒入料酒、生抽和酱油,继续翻炒。

步骤五:倒入开水,没过鸡块为宜。大火烧开,撇去浮末,然后转小火慢炖。

步骤六:另起锅,锅中烧油,油温六成热,把土豆倒入锅中,快速炸制金黄捞出控油备用。

步骤七:鸡块炖制十二分钟左右,倒入炸好的土豆,继续小火慢炖。

步骤八:大约炖制六分钟左右,锅中放盐、白糖调味,并转大火快速收汁至粘稠,倒入香油,出锅装盘即可食用。

一道很健康很美味的鸡腿炖土豆就完成了。如果你喜欢,也可以试着做起来。

 
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