家常小炒菜黄瓜木耳炒鸡蛋,在家的具体做法是什么?

核心提示在夏天如果能够炒上一盘黄瓜,木耳炒鸡蛋,不仅是清热解暑,而且非常的下饭。黄瓜木耳炒鸡蛋,吃起来的口感非常的清脆爽口,而且制作的方法、需要准备的材料也是非常简单,自己在家也是可以制作的。小编自己在家也是经常会炒一盘黄瓜木耳炒鸡蛋,不仅非常营养

在夏天如果能够炒上一盘黄瓜,木耳炒鸡蛋,不仅是清热解暑,而且非常的下饭。黄瓜木耳炒鸡蛋,吃起来的口感非常的清脆爽口,而且制作的方法、需要准备的材料也是非常简单,自己在家也是可以制作的。小编自己在家也是经常会炒一盘黄瓜木耳炒鸡蛋,不仅非常营养,而且也是美味可口的。

一、需要准备的材料

制作黄瓜木耳炒鸡蛋需要准备的材料也都是非常常见的,一根黄瓜一根胡萝卜,适量黑木耳以及两个鸡蛋。当然,制作黄瓜木耳炒鸡蛋需要准备的调味品也是非常简单的,只需要准备一些盐和食用油即可。将黑木耳提前泡发,小编想要提醒大家,虽然黑木耳的营养价值非常高,而且吃起来也是非常的美味,但是在泡发的时间上一定需要注意,不能泡发太久,在夏天只需要泡三个小时即可。

二、炒制黄瓜木耳炒鸡蛋的具体方法 将黄瓜和胡萝卜洗净切成薄片,将准备的两个鸡蛋打入碗中并且打散。在炒鸡蛋的时候,小编有一个小妙招,如果想要将鸡蛋炒的嫩一些的话,可以在鸡蛋中加入少量的清水,这样炒出来的鸡蛋口感非常的丝滑。将炒菜锅烧至六七成热的时候倒入少量的食用油,然后将准备好的鸡蛋液也放入锅中,等到鸡蛋液凝固之后即可呈到盘中。

将鸡蛋盛出后,再在锅中放入适量的食用油,先将胡萝卜放入菜锅中翻炒,在炒胡萝卜的时候可以多放一些食用油,因为胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素,胡萝卜素是一种脂溶性物质。然后再将洗净的黑木耳也放入锅中翻炒,当黑木耳炒至断生的时候,再放入黄瓜以及鸡蛋,加入适量的食用盐之后,翻炒均匀即可出锅。

1,黄瓜切斜段,然后改刀切成菱形片,木耳泡发好,用手撕成小片。

鸡蛋打散,在鸡蛋里加少许料酒。调个碗汁,生抽,盐,味精,白胡椒粉,少许白醋。

2,起油锅,油温5成热倒入蛋液,炒到金黄乘出。

3,锅内在加少许油,放入黄瓜木耳,急火快炒,倒入碗汁,加蒜片,翻炒断生加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅。

 
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