香菇在民间素有?山珍?之称,味道鲜美,有独特的香味,多吃香菇可以提高人体的免疫力,我们一家人都很喜欢香菇的清香味,平时炒菜都会加一点香菇,为了孩子好嚼、好消化,我一般都会将香菇切碎,就给大家介绍一下碎粒版香菇烧肉
香菇烧肉清香鲜美,增进食欲,孩子可以多吃一点,预防软骨病。

食材:香菇8朵、五花肉300克、洋葱1个
调料:姜1块、生抽2勺、老抽1勺、豆腐乳2块。
▼美食步骤:
①干香菇先在水里泡发,洗干净后切成碎粒,洋葱扒皮后切碎,姜切片。
②将五花肉放入凉水,煮开去腥,捞出晾凉后,将五花肉剁碎。
③热锅,倒入油,油热后,将姜片倒入锅中爆香,加入洋葱,反复翻炒。
④然后加入五花肉,将肉炒干,再加入豆腐乳,倒入生抽、老抽,将豆腐乳压碎,翻炒均匀。
⑤最后倒入香菇,反复翻炒,香菇炒至变软后,加入清水,大火烧开,小火炖一会,最后收汁即可。
这样一盘美味的碎粒版的香菇烧肉就做好了,看着是不是很诱人啊,风味浓郁,口感滑嫩,配一碗米饭,吃起来真的是很下饭啊。
香菇烧肉之技术小Tips
1.肉最好选择肥瘦相间的五花肉,这样有油,但是又不是很油腻。
2.豆腐乳一定选择红色的豆腐乳,超市里一般都有,喜欢吃辣的,还可以选择辣的豆腐乳。
3.喜欢吃豆制品的,还可以在菜里面加入一些豆腐皮,豆腐块。
4.孩子吃没有弄得太咸,如果喜欢吃咸的朋友,可以再加入少许食盐。
5.如果可以买到鲜香菇,也可以用鲜的香菇,味道来说,干香菇味更浓一些。
蘑菇炒肉是一道家常菜。色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。蘑菇中含有人体难以消化的'粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。以下关于蘑菇炒肉片的做法是我为各位读者们整理收集的,希望能给大家一个参考,欢迎阅读与借鉴。
蘑菇炒肉片的做法步骤
1.准备好所有食材。

2.平菇冲洗干净后撕成条备用。
3.五花肉去皮切成薄片。
4.辣椒和香菜洗净切成小段。
5.锅内放入水烧开。
6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。
7.锅中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。
8.倒入五花肉片,翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。
9.放入控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。
10.加入盐调味。

11.勾入薄芡。
12.加入香菜段翻炒均匀即可。


