准备材料:肉圆、木耳、鸡蛋、油、盐、香菜、味精、胡椒粉、
1、做好的小肉圆,放锅里加点油爆一下

2、把肉圆爆香,爆出油
3、加水,料酒,姜烧开
4、鸡蛋一个打散在碗里备用
5、汤热后,将泡过得木耳放入锅里煮,文火煮熟
6、把鸡蛋小心倒入,成蛋花样
7、鸡蛋好了后,加入香菜,盐
8、出锅前撒上点胡椒粉就可

木耳菜怎么吃
黑木耳具有清热解毒、润脾润肠的功效,适量食用TEM真菌具有降血压、益肝、清热凉血的功效,利尿和预防便秘。黑木耳又名向日葵、胭脂红、红豆、藤、豆腐、角紫叶等,营养丰富,包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素、矿物质等。黑木耳的钙含量非常高,是菠菜含量的2~5倍,草酸含量很低,是补钙的首选。
黑木耳富含钙、铁、锌等微量元素等营养素,同时还含有蛋白质、碳水化合物和维生素,这些物质是人体新陈代谢的必需营养素,人们食用真菌后能迅速吸收和利用这些营养素,促进身体新陈代谢,提高身体素质。营养食用菌富含蛋白质、铁、钙、维生素和纤维。蛋白质含量相当于肉类。铁是肉类的十倍,钙是肉类的二十倍,维生素B2是蔬菜的十倍多。
取黑木耳叶洗净沥干,用油盘炒香蒜,倒入木耳中摇匀,待木耳变软后加盐调味。黑木耳又称茄子、向日葵、豆腐、薰衣草叶、菊花、三七、佩雷斯坛、,高1.5-2米,花果期9-10月,以幼苗、嫩芽或树叶为食,质地柔软,营养价值高,可作汤、煎炸、热菜、凉拌等,味道甘甜,嚼起来像吃菌类一样清脆爽口,它只被称为真菌,广泛种植于南部和北部。它可以在南部热带地区多年生生长,而在北部主要用于一年生栽培。
首先将维埃拉的肉洗净,在水中漂白,然后取一碗放入面粉中,加入鸡蛋,然后倒出少量牛奶,摇匀许多大小均匀的颗粒,过滤掉多余的面粉,将油放入锅中,加入葱和姜片炸开,然后倒入维埃拉的肉和一匙酒,煮熟,油炸,倒水,然后加入粉刺,我觉得刺差不多熟了。倒入急性琼脂,稍等片刻,加盐调味。
木耳菜的吃法和做法:

准备食材:食盐、醋、植物油、葱。
1、将木耳菜洗净;
2、滚水烫熟,捞起过冷开水,挤干水,置于盘中;
3、调味汁:陈醋中加盐、切碎的蒜末(蓉),食用油,醋蒜汁最好能先置15分钟;
4、调味汁浇在菜上即可。


