5 孜然鱿鱼须
食材:鱿鱼须、蒜苔、洋葱、香菜、姜蒜、孜然粉、小葱、花椒粒、干辣椒、酱油、白糖、醋、辣椒油、鸡精、白芝麻。
做法:

1、鱿鱼须洗净,开水小煮一下,变色后捞出,切成一根一根,蒜苔洗净切小段,洋葱切小块。姜蒜切片,香菜,小葱切小段;
2、热锅温油,下蒜苔、洋葱翻炒,少许盐,炒香后捞出;
3、热锅温油,下鱿鱼须,姜蒜片,花椒粒,干辣椒翻炒。放少许盐,酱油,孜然粉炒香;
4、不要炒太久,倒入刚才炒过的蒜苔、洋葱,加少许白糖,醋,孜然粉,辣椒油,翻炒均匀,关小火,加盖焖30秒,改大火准备出锅,加葱香菜,少许鸡精,出锅后洒点白芝麻即可。
6 酱爆鱿鱼食材:鱿鱼、红椒、姜葱蒜、郫县豆瓣酱。
做法:
1、鱿鱼去膜后用刀划井字花纹,然后沿着花纹切开,切葱段,姜片,水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片,直至水滚,滤干,待用;
2、红椒斜刀切好,备用,切一些葱段,蒜,准备好豆瓣酱,油锅内先爆香葱姜蒜,然后放一勺豆瓣酱;
3、油炒一下酱料后倒入烫好的鱿鱼,快速翻炒,快速放入红椒和葱,加少许糖和料酒,翻炒,起锅。
鱿鱼的做法大全
鱿鱼是很常见的海鲜,味道很好,蛋白质含量很高,还含有钙、铁、磷、镁等对人体有益的营养成分,做法也有很多种,比如酥炸鱿鱼圈、蜜汁烤鱿鱼、烙鱿鱼等,都非常好吃,并且做起来很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
蜜汁烤鱿鱼
将鱿鱼处理好后沥干水分放入盆中,放上葱姜蒜,倒上料酒和蚝油,放入食盐和五香粉,涂抹均匀后腌制一会
取一碗,碗中倒入蜂蜜和辣椒酱以及蚝油和酱油,放入盐和味精,倒入少许温水,将其搅和开后备用

烤盘上铺上一层锡纸,然后在锡纸上刷一层色拉油,然后放入腌制好的鱿鱼,刷上一些油,撒上姜粉,烤箱调至220度预热,预热好后将烤盘放入烤箱中烤十分钟取出,然后刷上调好的酱汁,然后根据个人口味,撒上适量的孜然粉和辣椒粉,放入烤箱中,再烤三四分钟即可
酥炸鱿鱼圈
将鱿鱼处理好后取鱿鱼筒,将鱿鱼筒切圈,然后放上盐和胡椒粉,倒上一些料酒腌制十五分钟
取一碗,碗中打入两颗鸡蛋,放入一些五香粉,将鸡蛋液搅打散
鱿鱼腌制好后先蘸上一层玉米淀粉,然后再蘸上鸡蛋液,最后蘸上面包糠
锅中倒入宽油,将油烧至六七成热后逐个下入鱿鱼圈炸,将鱿鱼圈炸得漂浮起来,炸熟,颜色金黄后捞出沥油摆盘即可
烙鱿鱼
取一碗,碗中倒入蒜蓉辣酱和酱油以及少许甜面酱和海鲜酱,放入孜然辣椒粉和食盐以及白砂糖,放入花椒粉和味精,倒入少许温水,将酱搅和开备用
鱿鱼处理好后切成小条,平底锅中刷上一点油,将锅烧热后放入鱿鱼,用锅铲向下压,将鱿鱼烙至表面微焦,烙熟后倒上酱汁,大火烧开收汁,汤汁收得差不多后即可盛出摆盘
好吃的烙鱿鱼就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
鱿鱼好吃又简单的家常做法是爆炒,具体做法如下:
主料:鱿鱼1条;青红椒100克;洋葱半个。
辅料:姜片5克;葱段5克;蒜片3克;食用油5毫升;干辣椒15克;郫县豆瓣酱8克;蒜蓉辣酱2克;生抽2克;熟芝麻2克;孜然粉3克。

1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段。
2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g。清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出。
3.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香。
4.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可。


