肉末芸豆怎么做好吃又简单,做法解分享,秀秀厨艺

核心提示1.豆角摘洗干净,这个时候的豆角我一般都选择架豆王,等到夏天,就选面豆了,我喜欢吃花面豆。2.切成丝,架豆王里面的豆豆又少又小,可以切成丝,面豆就不行了。3.瘦猪肉切成末,我是原来就有的哈,拿出来就可以用了,省时间。加点盐、料酒、少许湿淀粉

1.豆角摘洗干净,这个时候的豆角我一般都选择架豆王,等到夏天,就选面豆了,我喜欢吃花面豆。

2.切成丝,架豆王里面的豆豆又少又小,可以切成丝,面豆就不行了。

3.瘦猪肉切成末,我是原来就有的哈,拿出来就可以用了,省时间。加点盐、料酒、少许湿淀粉腌一会儿。

4.超过注油烧热,下肉末稍炒,炒的时候加点酱油,盛出备用。

5.洗干净锅,再注油烧热,下姜蒜末爆香,放入豆角丝翻炒,加胡椒粉调味。

6.炒至快熟时,放入炒好的肉末翻炒均匀,加盐和鸡精调味,放入葱花炒熟后出锅装盘即可。

土豆芸豆炖排骨的家常做法

架豆王长得不直溜弯弯曲曲能吃的。

植物长的弯曲很正常,是外在原因导致的,对食用方面不造成任何影响,因此可以吃。

架豆王品种表现稳定,产量高、抗病。从嫩荚至成熟,无筋,无纤维,荚绿色圆棍型。

土豆芸豆炖排骨的用料

芸豆 适量 土豆 一个

煮好的排骨 适量 葱花 适量

盐 适量 生抽 适量

鸡精 适量

步骤

1 把排骨煮好,我是把排骨,去完血水,加入各种香料,不放盐煮了一个半小时。

2 芸豆和土豆都处理好。

3 锅中放入油,放十三香和葱花炒香。

4 加入芸豆和土豆,炒至翠绿。

5 然后放入排骨和酱油,炒上色。

6 加入排骨汤和盐,炖熟。然后加鸡精提鲜。

扩展资料

芸豆的功效与作用

1 芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用。

2 芸豆对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

3 提高人体免疫力。多吃一些芸豆可以帮助提高人体免疫力,可帮助激活淋巴T细胞,对肝昏迷患者有较好疗效。

4 护发。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。

5 缓解慢性疾病。芸豆高钾、高镁、低钠,对于动脉硬化、高血脂、低血钾等现代慢性疾病有很好的缓解作用。

 
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