汤怎么做好吃,萝卜素丸子汤的家常做法

核心提示食材用料:萝卜450克面粉150克 鸡蛋2个葱碎50克 姜末10克盐3克 胡椒粉5克 菜谱做法:1.萝卜切碎2.姜切末,葱切碎3.萝卜放盐腌制十分钟。杀出水来,萝卜变软。4.将杀出的水倒出,加入葱碎姜末鸡蛋胡椒粉和面粉5.搅拌均

食材用料:

萝卜450克

面粉150克

鸡蛋2个

葱碎50克

姜末10克

盐3克

胡椒粉5克

菜谱做法:

1.萝卜切碎

2.姜切末,葱切碎

3.萝卜放盐腌制十分钟。杀出水来,萝卜变软。

4.将杀出的水倒出,加入葱碎姜末鸡蛋胡椒粉和面粉

5.搅拌均匀。醒发二十分钟。

6.锅内放色拉油加热

7.六七层热时开始炸丸子。可以用虎口挤出,也可以用勺子挖成一个小球。下入锅内。

8.全部做好,中火炸。

9.当表皮变黄翻过来。炸成两面发黄捞出。

10.捞出放入盆内,等待油再次六七分热

11.把丸子倒入复炸一次。颜色稍微变深捞出。

萝卜丸子汤的做法如下:?用料?

萝卜?450克

肉馅?200克

姜?2克

香菜?几棵

盐?9克

黑胡椒粉?少许

料酒?1克

鸡蛋?1个

淀粉?5克

步骤?1

姜切末,放入肉馅中。加入3克盐、黑胡椒粉、料酒、鸡蛋,顺时针方向搅至馅变粘稠。加入淀粉,顺时针方向搅匀上劲。

步骤?2

白萝卜洗净去皮,纵向切成两半,取一半纵向再切成两半,?在把萝卜横向切成1mm厚的薄片。

步骤?3

香菜摘去根部和老叶。洗净,切成1cm长的段。

步骤?4

锅中放适量水,盖盖大火烧开。水开后放白萝卜片,加入约6克盐(根据放水的量灵活调节),再次煮开。

步骤?5

萝卜快煮熟时,调小火,用勺子把肉馅快速做成丸子,放入锅中。所有的丸子下锅后,调成大火。水开后撇去表面的血沫。

步骤?6

中火煮两分钟,放入香菜,关火即可。?

注意事项:

1. 每次做丸子之前,把勺子在汤里沾一下,这样肉馅不会粘在勺上,丸子很容易成型。?

2. 做丸子时一定要调成小火,这样所有的丸子才可以差不多同时熟。?

3. 萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油,它可刺激肠蠕动,促进致癌物的排除,萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。

 
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