生菜的家常做法:蒜蓉炒生菜
食材:生菜、蒜、葱。

做法:
1、锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜。
2、把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。
3、加入适量的调味料,即可上桌啦。
生菜的家常做法:拌生菜
食材:生菜、蒜、酱油、陈醋、鸡精、食用盐、香麻油。
做法:
1、烧水,烫已经洗好的生菜。
2、拿一碗,放入蒜末、鸡精、几滴陈醋、酱油、香麻油,调匀。
3、将烫好的生菜放入调好酱料的碗中,搅拌均匀即可。
生菜的家常做法:炝生菜
食材:生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。
做法:
1、生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。
2、热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。
3、倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可。
生菜的家常做法:蚝油生菜
食材:生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。
做法:
1、准备所需材料。
2、把生菜掰开,然后洗净。
3、蒜和干辣椒洗净剁碎。
4、蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。
5、锅内加入清水烧开。
6、把生菜放入锅内焯烫。
7、焯烫至熟后,捞起装盘。

8、重新起油锅,把油烧热。
9、放入蒜和辣椒碎炒出香味。
10、再倒入调好蚝油。
11、把它煮沸。
12、最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用
生菜可以放醋吗 生菜可以跟醋一起食用吗
主料:生菜100g
辅料:油适量、盐适量、白糖适量、醋适量
糖醋生菜做法
1
生菜洗净撕成段
2
适量白糖准备好
3
加点白醋调匀
4
起油锅
5
下生菜翻炒
6
加点盐翻炒
7
翻炒焉了
8
加糖醋水炒匀即可出锅
小贴士:翻炒不要太久!

1、生菜是可以跟醋放在一起吃的。
2、当然这个要看生菜的具体情况,一般来说这种组合对人体没有损伤,还有比较好的营养价值。不过食醋虽然有一定的杀菌作用,但对寄生虫的杀灭作用不强,如果是不干净的生菜,不经过烹调,容易诱发寄生虫病。建议吃有安全保证的生菜,或者是烹调后食用。


