关于上海外婆家

核心提示黄瓜拌海蜇 龙井茶香鸡 45外婆红烧肉 39窝蛋肥牛 32石锅牛蛙 42清炒虾仁 49有机花菜 16花椒四季豆12大汤鱼头38乌冬牛18香辣牛蛙主料牛蛙400克 蒜薹80克 洋葱80克 莴笋80克辅料油60毫升

黄瓜拌海蜇

龙井茶香鸡 45

外婆红烧肉 39

窝蛋肥牛 32

石锅牛蛙 42

清炒虾仁 49

有机花菜 16

花椒四季豆 12

大汤鱼头 38

乌冬牛 18

香辣牛蛙

主料牛蛙400克 蒜薹80克 洋葱80克 莴笋80克

辅料油60毫升 料酒30毫升 盐2克 蒜片4瓣 生姜片4片 干辣椒8个 八角4颗 剁椒一汤匙 生粉一汤匙 郫县豆瓣酱一汤匙 豆豉一汤匙 葱花少许

香辣牛蛙的做法

1.牛蛙洗净,剁成大块后用盐,料酒,生姜片,大蒜片腌制一小时

2.准备调料

3.莴苣去皮洗净切条

4.洋葱切片,蒜苔切段

5.之后倒出腌制的水分裹上生粉

6.热锅倒入油,油温5分热

7.下入牛蛙煎至表面生皮后捞起控油

8.留底油先下入生姜片和大蒜片爆香再倒入豆瓣酱和豆豉转小火煸香后倒入八角和干辣椒煸炒均匀

9.煸炒出香味倒入香葱和蒜苔,莴苣

10.煸炒均匀回锅牛蛙,加入适量开水

11.加入剁椒保持大火一直烧至收干汁水即可熄火出锅

12.撒上葱花即可

 
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