萝卜丝炖青虾的做法

核心提示菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 工艺:清炖萝卜丝炖青虾的制作材料:主料:青虾750克辅料:青萝卜300克,香菜30克调料:盐4克,料酒4克,胡椒粉3克,花生油20克,大葱5克,姜

菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 工艺:清炖萝卜丝炖青虾的制作材料:主料:青虾750克

辅料:青萝卜300克,香菜30克

调料:盐4克,料酒4克,胡椒粉3克,花生油20克,大葱5克,姜4克

萝卜丝炖青虾的特色:肉质鲜嫩,汤汁浓厚,美味可口。: 1. 将葱切花,姜切丝;

2. 青虾去须去腿洗净;

3. 青萝卜洗净切丝;食物相克 青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

“冬吃萝卜,夏吃姜”,到了现在这个季节,白菜,萝卜就成了餐桌上的常客。萝卜的种类很多,有白萝卜、胡萝卜、红萝卜、青萝卜等等

和大家分享一道萝卜大虾的做法,做出来真的非常好吃,那咱们就一起来看看吧。

萝卜炖大虾

准备食材:大虾500克,萝卜1个,胡椒粉2小勺,料酒1汤匙,食盐2小勺,葱花适量,大蒜6瓣,生姜1小块,生抽1汤匙,清水1小碗。

具体做法:

1、 大虾清洗干净后,控尽水分放入碗中,用剪刀在虾头部位剪一刀,注意虾线部位不要剪断,然后把虾头和虾线一起扯出来,再把大虾头部的虾胃也挤出来,都弄好后,虾头不要扔掉,放碗中备用。

2、 再把去掉虾线和虾头的大虾放入另一个碗中,加入1勺食盐、1勺料酒、1勺胡椒粉抓拌均匀稍微腌制一下,时间大约需要腌制15分钟左右。

3、 趁着空档,将萝卜清洗干净后切去头部和尾部,对半切开,再切成厚片,切好后放入砂锅中。这时大虾也腌好了,再把大虾一个个的码入砂锅中,摆出形状。

4、 葱切成葱花;大蒜切成片;生煎也切成片状,切好后放入碗中备用。

5、 锅中倒入食用油,油热后放入虾头翻炒,中小火将虾头炒出虾油,再放入葱姜蒜炒出香味;炒出香味后再加入1小碗清水、1勺食盐、1勺生抽、1勺胡椒粉搅匀后盖上盖子,中小火煮3分钟左右。

6、 时间到,这时就已经闻到浓浓的香味了,关火后把虾头过滤出来不用,将熬好的虾汁倒入大虾和萝卜中,再把砂锅放入炉灶上,盖上盖子,开中火煮8分钟左右至食材熟烂。

7、 时间到,关火,打开盖子,撒上葱花美味即成。这样做出的萝卜大虾充分保留了它的原汁原味,萝卜也充分吸收了大虾的香味,吃起来特别的软烂鲜香,汤汁更是鲜的掉了眉毛。

 
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