年糕怎么做才好吃,有哪些需要注意的呢?

核心提示一、韩式炒年糕原材料:年糕片,韩式泡菜,卷心菜,韩式辣酱,圆葱,蒜作法:1、圆葱一颗切完预留,卷心菜小一个切条(不必过细),蒜四瓣切成片;2、凉锅倒入食用油少量,温度八成热时放进洋葱和蒜爆香,圆葱软化后放进辣酱翻炒,以后倒入一碗冷水,烧开后

一、韩式炒年糕

原材料:年糕片,韩式泡菜,卷心菜,韩式辣酱,圆葱,蒜

作法:

1、圆葱一颗切完预留,卷心菜小一个切条(不必过细),蒜四瓣切成片;

2、凉锅倒入食用油少量,温度八成热时放进洋葱和蒜爆香,圆葱软化后放进辣酱翻炒,以后倒入一碗冷水,烧开后倒入年糕片再次煮,烧开后再次添加卷心菜,待圆白菜变松后添加韩式泡菜再次煮(文火);

3、大约五分钟后尝一下年糕片,假如味道很Q的话就OK了,这时可以调成走红让菜逐渐炒糖色,收汁后就可以起锅摆盘了。

二、梭子蟹炒年糕

原料:梭子蟹,年糕

作法:

1、年糕买回去先撕掉(买的条形的),泡在水里(那样不容易粘在一起);

2、梭子蟹洗干净,去腮和胃也有肠,切割成块;

3、把年糕从水中捞起来沥水;

4、烧开锅中,放年糕爆锅至软身,盛出预留;

5、用刚刚炒年糕的余油炒梭子蟹,放米酒,葱姜蒜一起爆锅至蟹掉色;

6、把刚刚的年糕倒入一起翻炒,随后加少量水稍煮,至料汁收湿就可以放盐(喜爱有点儿色调的可以加一点生抽酱油)和味精起锅了。

三、白菜肉丝炒年糕

原料:上海年糕一条半400克,胡萝卜一小截30克,生猪肉150克,大白菜4片,葱二颗,姜丝少量,盐,生抽,米酒,水淀粉,白胡椒粉,油

作法:

1、年糕切割成小块,加水里泡浸预留,避免黏连;

2、生猪肉切条,加盐,生抽,米酒,水淀粉,白胡椒粉翻拌;

3、胡萝卜切一片,大白菜弄成一小块,葱切条;

4、把油烧开后,爆香大蒜,放丝袜高跟鞋炒成7完善盛起来。

5、锅中倒点油把姜丝爆香后,先把胡萝卜学会放下炒几下,随后下白菜梗,然后把年糕捞出放入同炒,由于年糕非常容易黏锅,这时一定不可以懒惰,要不断的翻炒,中途还需要隔三岔五溜几滴水,年糕逐渐有些软的情况下把白菜叶放入同炒,然后把炒过的肉片也放入同炒,等年糕变松后,下盐和一点生抽,翻拌后就能上碟。

四、酸菜牛肉炒年糕

原料:牛里脊500克,杭椒一小把,水磨石年糕片一碗,酸菜一袋,韩国原产地辣酱三大勺,葱丝,姜丝适当,黄酒一勺子,糖一勺,生抽酱油一勺,盐适量,芝麻油适当

作法:

1、牛里脊切薄片状,添加姜丝、葱丝、黄酒、生抽酱油翻拌,腌10分钟;

2、杭椒去蒂、掏净籽和乳白色内丝,切成约1厘米的斜段。水磨石年糕片冲净晾干、煮茶切粗段预留;

3、锅内油热后,倒入腌过的牛羊肉及葱姜丝起翻炒至泛白,再将剩余的腌制料汁一起倒入翻炒一分钟;

4、倒入年糕片、酸菜、韩产辣酱、糖、然后翻炒,将添加一点儿水以防粘锅;

5、约十五分钟后看年糕片变松,添加杭椒快炒一分钟后熄火,倒入芝麻油翻拌,起锅。

注意事项:

1.年糕的热量较高,是米饭的数倍,因而不宜多吃。而且年糕的黏性大,如果过量进食,极易造成消化不良,并由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2.湿热痰火偏盛者忌食,同时对于发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀者忌食;年糕难消化,病后消化力弱者忌食;年糕的升糖指数较高,尤其是炸年糕,口感较黏,不易消化,因此糖尿病患者应少食或不食。

3.年糕吃多了会加重胃肠的负担,胃肠道病患者人群也不适合吃年糕,患十二指溃疡的病人若贪吃年糕,很有可能造成溃疡穿孔、出血等情况。

年糕炒什么好吃

炒年糕-年糕的做法:

炒年糕所需的原料

宁波年糕250克,大白菜200克,五花肉100克,

?香菇三朵,?虾米一大匙。? 精盐半小匙,

?白酱油两大匙,白糖一小匙,白胡椒1/4小匙,

?水四大匙,色拉油四大匙,葱两根,红辣椒一个。

炒年糕的做法

①年糕用温水浸泡30分钟,取出后切为0.3厘米厚的斜片。

②大白菜洗净切丝,五花肉切片,虾米泡软,香菇泡软后切丝,葱及红辣椒切成小段。

③取一盘,倒入色拉油,放入除年糕以外的所有材料,高火3分钟爆香。

④将精盐、白酱油、白糖、白胡椒、水加入爆好的大白菜中拌匀,再倒入年糕内拌匀,中高火8分钟,中途搅拌两次。

其他炒年糕的菜谱

1.上海炒年糕

炒年糕的材料

年糕、大白菜、猪肉丝、小的香菇

炒年糕的调味料

糖、酱油、盐、米酒(白兰地)

炒年糕的烹调步骤

1.先将猪肉丝用酱油和酒腌个数分钟

2.起油锅,将肉丝爆香,5分熟即可起锅

3.大白菜铺在锅底,再把年糕放在白菜的中间,最后再放上肉丝,盖下锅盖焖一下

? 4.起锅前稍微拌炒一下即可。

2.韩国小吃"辣炒年糕"做法

炒年糕的准备材料:

韩式年糕条500公克,高丽菜50公克,牛肉片200公克,红椒50公克,蒜头2瓣,红辣椒、葱各1根,韩式辣椒酱、细糖、酱油、水适量。

炒年糕的烹调方法:

将韩式年糕条切成三等份,成为短圆柱状,然后用热水泡软。

预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟。

加入蒜末、切丝的红椒、切片的红辣椒、切段的葱及切片的高丽菜拌炒。

加入酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒,然后转小火,让年糕吸收汤汁。

最后再加入辣椒酱拌炒均匀即可。

3.杭式炒年糕:

炒年糕的配料:

瘦肉80公克(也可用鸡肉),大白菜150公克,韭黄100公克,木耳5公克,白年糕300公克,虾油5公克,糖2公克。

炒年糕的制作方法:

1、猪肉切丝,用盐拌过,再加蛋白和太白粉浆过, 30分钟。木耳泡水至发涨,摘去硬梗部份,清洗乾净,切成丝。

2、白菜洗净切丝,韭黄摘乾净切段备用。年糕也切成0.3公分厚的片。

3、油热至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,捞出。

4、另用油炒肉丝、木耳和大白菜,加入高汤焖至大白菜够软酥但仍有汤汁,放下年糕拌炒,加入虾油和糖炒匀,关火后再放下韭黄段拌一下即可装盘。

风味特点:

1、从前只有在过年时才吃炒年糕,现在年糕制作方法进步,且用真空包装,使年糕不易?腐发霉,可以终年食用。年糕是糯米制成,黏性强,所以切片时不要切太厚,不易入味,但太薄则太软,没有咬劲,所以年糕要炒得好吃,年糕片的大小厚薄有很大的影响。因为要使它有较好的口感且不黏在一起,所以先在油里炸一下,不妨试试。

2、韭黄太早下锅会变得软烂,一定要在最后下锅才能保持脆性。 3、炒年糕加虾油频色较漂亮,不似酱油是黑红色,且虾油的味道是越陈越吃越有味,不似一般的味精及高鲜味精,只是入口时感觉到暂时的鲜味,吞咽后反而会有口乾口渴的感觉。

4.韩式?炒年糕?:

朝鲜时代也有倍受欢迎的1号炒年糕?当然,炒年糕是倍受欢迎的 韩国料理 了。不仅仅是我们所想到的那种又红又辣的调好料的炒年糕,而是利用牛肉和野菜、蘑菇等贵重的材料作成的冬季营养炒年糕。

炒年糕所需的材料

[主材料]500g白糕,200g萝卜,100g绿豆芽,70g平菇,200g牛肉(牛臀),40g浸水木耳,少量黄白鸡蛋、石耳、辣椒丝,2.5杯水。

[作料]酱油,香油,芝麻盐,白糖各1小勺。

[各种材料]1.5大勺酱油,1大勺蒜泥,1.5小勺香油,1小勺芝麻盐,白糖、胡椒面各1/4小勺。

炒年糕的做法

1. 把糕切成4~4.5cm长,再按纵向切成2等分拌料。

2. 把肉折成幅宽为0.8cm,再切成1.5*5cm的大小拌料。

3. 萝卜是按糕的长度切成1-4cm大小。

4. 把平菇在阳光下晒半天烘干后洗净,照糕的长度撕成丝。

5. 把木耳泡浸水里,洗净。

6. 葱也按糕的长度切丝,把绿豆芽洗净。

7. 把黄白鸡蛋切成1-4cm大的片。

8. 在和料一起拌成的肉里再放进萝卜搅拌后倒入锅里煮熟。

9. 把平菇和水浸木耳以及绿豆芽依次倒入锅里煮熟,火不要大。

10. 后半段放入糕加火沸腾时,再放进大葱煮熟。

11. 上桌的时候与各种材料拌到一起,用石耳、黄白鸡蛋以及辣椒丝装饰食器。

5.肉丝炒年糕 :

炒年糕所需的主料:水磨年糕

辅料:精瘦肉、韭黄

调料:盐、鸡精、白糖、生油、热猪油

炒年糕的做法:

1、将水磨年糕切片,浸泡在水中;

2、精瘦肉切成丝,韭黄洗净沥干切成段待用;

3、坐锅点火放入油,放入肉丝煸炒,再放入韭黄翻炒两分钟,加入盐、鸡精、白糖炒匀,其间全用大火。在菜上面均匀铺上事先泡好的年糕片,加盖,焖3分钟,再改中焖2-3分钟。

4、 开盖加入适量的生油,将年糕及菜搅匀出锅,加上一勺猪油即可。

炒年糕的特点:味道鲜美无比。

6.什锦炒年糕

炒年糕所需的材料 :年糕片,大虾三只(烫卷,头/壳留用),鲜菇菌,节瓜切片,胡箩卜切片,珍珠洋葱切片,辣椒切片, 韭菜切段。

炒年糕所需的调味料 :高汤一饭碗(虾头/壳用少许油,姜,葱,蒜爆香后加两饭碗水,半大匙辣椒粉,少许料酒熬煮至剩下一碗),老抽半大匙,糖小半茶匙,盐/味精适量。

炒年糕的做法 :

一大匙油烧热,放进鲜菇菌/胡箩卜/珍珠洋葱/辣椒翻炒片刻,加入高汤,年糕,节瓜,其它调味料,烧煮至汤汁即将收干,放进虾/韭菜拌均即可。

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蒜薹

主料:年糕200g;辅料:油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、生抽适量、郫县豆瓣酱1勺、大葱1根、青椒1个、洋葱1个、小青菜20g蔬菜炒年糕

1、将食材洗净,备用

2、锅内倒水,将年糕放入锅内煮2-3分钟

3、捞出放入凉水里浸泡,这个时候可以切食材了

4、大葱切小片

5、青椒切丝

6、洋葱切丝

7、热锅倒油,将鸡蛋打匀倒入锅内炒成小块,盛出备用

8、锅内再倒适量油,将大葱放入锅内炒香

9、放入青椒,炒匀

10、放入洋葱,炒匀

11、炒至大半熟,盛出备用

12、将小青菜和年糕放入锅内,炒至小青菜发蔫

13、将刚刚的洋葱和青椒倒入锅内,炒匀

14、放入一勺郫县豆瓣酱,适量盐,少许生抽,少许糖、少许鸡精,炒匀

15、将鸡蛋倒入锅内,翻炒均匀出锅即可。年糕要先煮熟,不然炒的时候很难熟透。

 
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