青椒怎么做才好吃

核心提示引导语:青椒怎么做好吃?如何做一份美味又营养的青椒料理?接下来是我为你带来收集整理的文章,欢迎阅读! 豆豉青椒  食材:  青椒500g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g  做法:  1)准备原料(表椒,蒜子,豆豉

 引导语:青椒怎么做好吃?如何做一份美味又营养的青椒料理?接下来是我为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

豆豉青椒

 食材:

 青椒500g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g

 做法:

 1)准备原料(表椒,蒜子,豆豉)

 2)青椒用刀拍扁

 3)把蒜子与豆豉剁成茸备用

 4)热锅热油,下青椒煎制

 5)两面都煎出虎皮纹为宜

 6)然后加入少量的盐,糖调味

 7)再来点生抽提提鲜

 8)跟着把豆豉与蒜茸放入一起煸香

 9)让每一片青椒都沾上蒜茸与豆豉,这样吃起来会更香哦~

煎酿辣椒

 食材:

 肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、鱼露少许、鸡精适量、食用油适量、胡椒粉少许

 做法:

 1)准备所需材料。

 2)将猪肉洗净剁成肉沫。

 3)将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。

 4)再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉。

 5)将调料和肉沫搅拌均匀。

 6)辣椒洗净,去净内部的籽。

 7)用手掰开辣椒酿入肉馅。

 8)把辣椒填满肉馅。

 9)依次酿好。

 10)平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的.一面朝下。

 11)煎至金**后反面,煎至熟透。

 12)取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。

 13)倒入调好的酱油淀粉勾茨。

 14)把茨汁煮开即可。

 15)辣椒装盘,淋上茨汁。

糖醋青椒

 食材:

 青椒400g、蒜头2粒、小米椒3个、油适量、盐适量、生抽适量、白醋适量、白糖适量

 做法:

 1)青椒洗净用刀背稍拍几下,对半剖开去籽备用。

 2)炒锅烧干,到入青椒,皮朝下。

 3)待青椒皮煸皱时翻个面,淋少许油继续煸至青椒软软的。

 4)煸好的青椒铲起备用。

 5)蒜头拍碎,小米椒对半剖开。

 6)坐锅热油,下小米椒和蒜头煸出香味

 7)加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开。8)倒入青椒翻炒至入味,加盖焖2分钟,待汁收到粘稠时即可。

 豉香擂辣椒

 食材:

 鲜辣椒200g、油适量、盐适量、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量

 做法:

 1)辣椒洗净去蒂去籽,生姜切丝,大蒜切片。

 2)锅里油热后,放入姜丝、大蒜片,豆豉超香。

 3)倒入辣椒段,小火炒制。

 4)调入适量精盐,细火把辣椒炒软表皮起泡即可。

 5)把炒好的辣椒盛入干净的容器里,用木棍捣成泥(干净的小碗,擀面杖即可)。

 6)等辣椒成泥即可。

 7)把辣椒泥盛到盘子里,洒上葱末即可。

肉末烧辣椒

 食材:

 青椒400g、猪肉150g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣

 做法:

 1)准备原料

 2)用刀把青椒拍扁

 3)猪肉切成粒,然后加入盐,糖,生抽码上味备用

 4)热锅热油,把腌渍过的肉末放入锅内煸香

 5)然后加入适量的生抽与老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然后盛出备用

 6)锅内还剩下一点点的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到软软的为止,期间加入适量的盐与糖调味

 7)最后就是把肉末放入一起煸炒,互相渗透入味,就可以出锅喽

 蒜辣酱烤青椒片

 食材:

 青椒300g、油适量、盐适量、辣椒酱适量、蒜蓉适量、葱花适量

 做法:

 1)青椒洗净去蒂晾干水份。

 2)将青椒排入平底锅内,小火焙至表皮起皱。

 3)煎青椒的时候将油、盐、辣椒酱、蒜蓉、葱碎调成酱汁。

 4)煎软的青椒撕去外面的细皮,然后对半剖开后去籽。

 5)剖好的青椒片摆在烤箱内,将酱汁均匀的刷在上面。

 6)烤箱预热,上下火180度烤8分钟即可。

青椒有哪些做法好吃?

青辣椒炒肉最好吃

青辣椒炒肉

主料:

猪肉(鸡,鸭,鹅肉均可),四两切细丝后用一大匙豆瓣,老抽一匙,淀粉一大匙,白糖一咖啡匙加一汤匙水抓匀码味,青尖椒二两对剖后去籽切丝,怕辣的人可用一小咖啡匙盐将椒丝拌匀腌着。

做法

1、锅置旺火上烧很热后放油,烧到三、四分热后放约二十粒干花椒炸一下,倒入肉丝炒七分熟后捞至锅边,再倒入青椒和姜丝,加适量盐(如果椒丝是用盐腌过的就不用再放盐了)炒约半分钟,把肉丝铲到椒丝上约十秒钟后加适量味精炒匀。

2、装盘,上桌,开吃!

尖辣椒的营养成分,有胡萝卜素C(即维生素A原)、维生素B、C和D。由于含辛辣物质,能开肠胃、助消化、特别是冬季食用还能起御寒作用。所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。辣椒可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。这样的一道食谱可以有促进食欲的作用,而且还可以缓解呼吸道疾病的发生,增强体质的同时也可以改善视力,对于润肠通便也有帮助,适合秋冬季节食用,御寒开胃。

关于青辣椒炒肉的做法,大家都知道了吧,做法很简单的哦,是一种很常见的食用方法,和肉一起搭配炒着吃,可以促进消化,而且还可以增强食欲,青椒含有丰富的胡萝卜素和维生素,是非常有益健康的食谱哦。这些大家一定要试试哦,你一定会更加的健康。

三色鱼丸

原料:青鱼或草鱼肉100克,胡萝卜、青椒、水发木耳、鸡蛋清、香油、花生油、精盐、料酒、淀粉、葱姜水、姜葱末、鲜汤各适量。

做法:鱼肉剁成泥加鸡蛋清、精盐、葱姜水、鲜汤、淀粉搅打均匀,挤成小丸子,放入八成沸的水锅内汆熟。将胡萝卜、青椒、水发木耳均切成小方丁。将炒锅置火上,放油烧热,下入葱、姜末炝锅,加入青椒丁、胡萝卜丁、木耳丁、鲜汤、精盐、料酒,烧至胡萝卜等料熟时,用湿淀粉勾芡,下入鱼丸,淋入香油即成。

白菜卷肉

原料:圆白菜,胡萝卜丝,青椒丝,熟肉丝,盐,味精,香油。

做法:胡萝卜丝与青椒丝入沸水锅中焯水后沥干,加入熟肉丝、盐、味精拌匀调味。圆白菜洗净,入沸水锅中焯水后沥干,平铺在案上,抹上香油,将做法1放上卷起卷,用刀斜切成块即可。肉丝千张

原料:千张,里脊肉,红椒丝,青椒丝,酱油,料酒,水淀粉,姜末,蒜泥,盐,糖,鸡精,色拉油。

做法:里脊肉切成丝,装碗内,用酱油、料酒、水淀粉拌匀入味;千张洗净、切丝。油锅烧热,下姜末、蒜泥炒出香味,下肉丝炒散,再放千张丝炒匀,翻炒片刻,加盐、糖、鸡精,用水淀粉勾芡,淋明油起锅装盘,点缀青、红椒丝即可。

麻花炒肉片

原料:猪里脊肉200克,麻花50克,青椒,盐、味精、水淀粉、料酒、葱段、色拉油各适量。

做法:猪里脊肉洗净,切成片,加盐、水淀粉、料酒拌匀上浆。青椒洗净,切成片;麻花一分为二。锅放油,烧至110℃时将肉片滑油至成熟,捞出。锅留底油,煸香葱段和青椒片,加水、盐、味精,用水淀粉勾芡,倒入肉片和麻花翻拌均匀,即可。

 
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