1,腊猪脚一个,用砍刀砍成大小块一块一块小心洗净(因为腊猪脚经过长时间风干,有很多灰尘所以一定要小心洗干净);
2,生姜切片,干辣椒少许洗净备用;

3,洗净的腊猪脚放入紫砂锅内加入一锅的清水还有干辣椒跟姜片开大火煮两个小时;
4,莲藕洗净,滚刀切成块备用;
5,两个小时候后把煮好的猪脚捞到碗里备用;
6,在煮猪脚的汤里放入切好的莲藕放入紫砂锅内煮30分钟;
7,最后把捞起的猪脚一起放入莲藕里煨30分钟盛出即可。
因为腊猪脚在熏干的过程中已经加入了所有的调料,所以煮莲藕跟猪脚的时候什么调料都不需要再放了,这样更是原汁原味。。
藕炖猪蹄的做法和配料
很多人都有吃过莲藕焖猪蹄吧,作为比较传统的名菜,除了好吃之外,其中的营养价值也比较高。尤其是猪手,可以对四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血有很好的辅助治疗效果。把猪手以及莲藕处理干净之后放入锅中,加入盐、生抽、白糖葱姜等调味料,绝对的好吃又健康。
莲藕焖猪手是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系。把猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。热锅下油,下入葱姜片炒香,再放猪蹄煎至两面微黄。调入盐,生抽,老抽,白糖,腐乳,炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。加入清水,水量刚没过猪蹄就行。大火烧开后下藕块,再次烧开后转小火,盖盖焖煮约一个小时左右。开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可。
原料
猪蹄、莲藕、葱姜、盐、生抽、老抽、白糖、腐乳、胡椒粉。
烹饪简单,营养价值
做法

1、猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。
2、烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。
3、热锅下油,下入葱姜片炒香,再放猪蹄煎至两面微黄。
4、调入盐,生抽,老抽,白糖,腐乳,炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。
5、加入清水,水量刚没过猪蹄就行。大火烧开后下藕块,再次烧开后转小火,盖盖焖煮约一个小时左右。
6、开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可。
上述介绍就是莲藕焖猪蹄的具体做法,以及各种步骤问题,如果你本身比较喜欢吃这道食物的话,不妨按照以上所介绍的步骤去完成,这样一道食物,还有助于帮助青少年生长发育,减缓中老年妇女骨质疏松问题的发生。
莲藕炖猪蹄的做法:
备用食材:莲藕1段,猪蹄750克,料酒500克,酱油5茶匙,红枣8粒,生姜1块;
制作过程:第一步,首先准备2个大猪蹄子,将猪蹄上面可以看得到的毛用镊子给拔掉,然后将其清洗干净后,剁成大小适中的块,方便食用即可,剁好的猪蹄子,冷水下入锅中;
第二步,待水煮开后,焯下水,即可捞出来,用温水洗干净猪蹄上面的沫子,沥干水分后备用,同时将生姜清洗干净后,削去外皮,然后切成姜片或者是姜块;

第三步,一个干净的小碗中,倒入500克的料酒,再加上5茶匙的酱油,搅拌均匀后,放入之前切好的生姜,沉淀一会后待用,再准备出来8粒红枣,将其放在温水中浸泡一会;
第四步,然后将红枣的皮搓洗干净后,用工具将红枣的核给去掉,1节莲藕削去皮后,将其清洗干净,然后切成滚刀块,准备好所有的食材之后,即可开始炖煮;
第五步,在电压锅中,放入切成块的莲藕、红枣以及焯过水的猪蹄,再将之前调好的酱汁倒入在锅中,选择猪蹄的烹饪功能,炖煮是猪蹄熟透即可,当然如果你的时间比较充裕,也可以选择用普通的锅炖煮,这样口感也会更好一些。
烹饪小技巧:1、用猪蹄搭配莲藕进行炖煮,是个非常不错的选择,莲藕的脆爽微甜口感,搭配软烂入味的猪蹄,烹饪出来的食物无论是口感还是价值都非常不错,猪蹄作为我们餐桌上经常会出现的一种肉类,它对于女性朋友来说,是种美容品,其中含有的胶原蛋白可以增强皮肤的弹性,防止皮肤干瘪,而莲藕虽然是一种蔬菜,但是它却是一种非常不错的滋补品,对于健脾开胃、通便、清热等等都有很好的帮助。
2、小编提醒,炖猪蹄的时候,很多人会将其清洗干净后,直接下锅炖煮,其实这样做是大错特错,正确的做法应该是洗净后还要多加一步,便是将猪蹄冷水下锅焯下水,经过这样的烹饪,会将猪蹄中的血水慢慢的逼出来,猪蹄的口感才会更加的软烂好吃,而且还不会腻味。猪蹄别只会红烧了,试试这个做法,便是将猪蹄搭配莲藕进行炖煮,而且炖煮的过程中还不用加水,加入酱油和料酒等调配的料汁即可,口感会更加的美味好吃,这样做的猪蹄上桌后连汤汁都不剩。


