牛奶最简单基本的吃法，就是加热喝了，其实牛奶的吃法多种多样，可以用牛奶来做蛋糕，面包等面食，也可以将牛奶和水果一起煮着吃，还可以用牛奶做冰激凌，冰点等等。
用木瓜炖牛奶不仅好吃，还有一定的药用价值，木瓜炖牛奶可以美容养颜，对皮肤有很好的保健作用，对于产妇还有通乳的作用。
木瓜炖牛奶的做法：准备适量木瓜，牛奶一盒，冰糖适量。
1，木瓜洗净取适量，去皮，去瓤，切成小块，备用，
2，准备好奶锅，将牛奶倒入锅中，将切好的木瓜放入锅中，放入适量冰糖调味，如果不喜欢吃甜的，可以不放冰糖，中小火炖，牛奶容易扑锅，所以不要离开哦。
3，当木瓜炖烂，关火，放置温凉就可以食用了。
木瓜炖牛奶有很好的补钙作用，对于老年人，经常吃一些木瓜炖牛奶，可以预防骨质疏松。
奶油容易氧化，隔夜容易变质，即使放在冰箱也不太建议吃。
这奶油水果杯，里面的水果，肯定切开的，已经切开的水果，也容易变质氧化，出汁变坏。
再饿肚子，也不差这么一奶油水果杯。扔了隔夜的，不是浪费，因为吃了，可能钱就花在到医院看医生去了。
