丝瓜的做法

核心提示在我们的餐桌上面的家常菜是很多的,可是丝瓜有哪些好吃的做法呢,以下是我帮大家整理的.,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。  凉拌丝瓜  主料:丝瓜2根。  配料:香油、酱油、醋少许。  做法:丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、

 在我们的餐桌上面的家常菜是很多的,可是丝瓜有哪些好吃的做法呢,以下是我帮大家整理的.,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

 凉拌丝瓜

 主料:丝瓜2根。

 配料:香油、酱油、醋少许。

 做法:丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜则清淡可口,清热利湿。

 煎酿丝瓜盒

 主料:丝瓜2根,鸡肉泥50克,鸡蛋2个。

 配料:生抽5克,料酒5克,食盐3克,白胡椒粉3克,九三大豆油15克,姜末8克,蒜瓣2瓣,淀粉25克,香油5克,白糖2克。

 做法:

 1、准备原料。

 2、将鸡肉泥放入容器内,加入料酒、生抽、食盐、白糖白胡椒粉、姜末调拌均匀。

 3、将丝瓜去皮斜刀切夹刀片。

 4、将拌好鸡肉泥填入丝瓜里,不要太多。

 5、将夹好肉的丝瓜盒,沾上淀粉再裹一层鸡蛋液,平底锅倒入“九三”牌大豆油,油温五成热放入蘸好蛋液的丝瓜盒煎至上色。

 丝瓜炒鸡蛋

 主料:丝瓜,鸡蛋,红彩椒。

 配料:精盐。

 做法:

 1、准备食材:丝瓜、鸡蛋、红彩椒。

 2、丝瓜削皮。

 3、丝瓜切滚刀块。

 4、彩椒切大小适中的块。

 5、鸡蛋打散。

 6、入油锅把鸡蛋煎熟,打散备用,鸡蛋不用太细碎。

 7、少许油放入丝瓜翻炒,炒出水分变成绿色。

 8、放入鸡蛋。

 蒜蓉蒸丝瓜

 主料:丝瓜2根,大蒜1头,胡萝卜1小段。

 配料:盐,糖,蒸鱼豉油,香油,玉米油。

 做法:

 1、大蒜去皮拍散切末,胡萝卜切末。

 2、炒锅上火,倒入玉米油,油温时下入2/3的蒜末,小火煸炒。

 3、待蒜末炒成微**时,下入剩余的蒜末关火,加入少许糖,盐拌匀后盛出晾凉。

 4、丝瓜洗净切成约2cm厚的段,在切面用小刀挖出小凹,将炸好的蒜蓉放入小凹内,将少许胡萝卜末放在蒜蓉上。

 5、将装好蒜蓉的丝瓜段摆放在盘中。

 6、蒸锅上火,水开时将盘子放入,盖盖大火蒸5分钟取出。

 7、另起炒锅,倒入少量香油,烧热后,用手勺将油浇在蒜蓉和胡萝卜末上。

 8、在盘边淋入2小勺蒸鱼豉油即可。

 丝瓜香菇油面筋

 材料:丝瓜300克,香菇50克,面筋100克。

 配料:油、盐、鸡精、淀粉适量。

 做法:

 1、丝瓜洗净切滚刀块,油面筋用热水泡软,香菇泡发切片。

 2、起锅热油煸炒丝瓜、香菇,加水放面筋闷烧2分钟。

 3、放盐和鸡精调味勾芡即可。

 丝瓜木耳鱼丸汤

 材料:丝瓜200克,鱼丸若干,木耳少许。

 配料:油、盐、葱姜、鸡精适量。

 做法:

 1、丝瓜去皮切滚刀块,鱼丸购买,木耳泡发。

 2、起锅热油爆香葱姜,煸炒丝瓜、木耳片刻。

 3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟。

 4、丝瓜软时加盐和鸡精调味即可。

 丝瓜炒牛肉

 主料:丝瓜300克,牛肉100克,红椒20克,大蒜10克。

 配料:油适量,盐1勺,糖0。5勺,生抽1小勺,蚝油1小勺,料酒1勺,生粉1勺。

 做法:

 1、牛肉,红椒,大蒜洗净,丝瓜削皮,最好是留一点翠绿的不削干净,吃起来脆感十足哦。

 2、丝瓜去瓤切斜刀片,大蒜与红椒切片,牛肉切片后,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制。

 3、丝瓜与红椒入开水中焯烫,时间不宜久,水大滚后下锅,约30秒即捞出过凉,当然这里要记得一点的是,水要稍宽一点哦。

 4、锅烧热,放油,先下牛肉煎炒,接着把蒜片入锅炒香。

 5、沿锅边蘸洒料酒增香。

 6、丝瓜与红椒回锅翻炒。

 7、倒入碗汁(清水,盐,糖,蚝油,食用油,生粉)。

 8、大火快速炒匀,即可出锅。

 
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