用料:羊蝎子2斤、葱姜蒜适量、蚝油少许、盐少许、鸡精少许、花椒粉少许。
1、羊蝎子凉水下锅开始焯水。具体方法如下图所示:

2、把焯好水的羊蝎子捞出,重新起锅,这时锅中倒入适量的开水把羊蝎子放入锅中开始炖制,加入少许的姜片,炖制1个小时左右即可。具体方法如下图所示:
3、看见汤汁变白就基本炖好了。具体方法如下图所示:
4、把滚烫的羊汤倒入准备好的香菜碗中,用羊汤的热把葱蒜和香菜的香味,还有蚝油的鲜味一同激发出来,鲜香可口。完成。具体方法如下图所示:
清徐羊肉片儿汤的做法
根据我喝各地羊肉汤的经验,好的羊肉汤一般是要放羊骨和羊脑熬的,放羊骨是我打小就知道的,例如原来的“陕州羊肉汤”,现在的“虢国羊肉汤”,还有“灵宝羊肉汤”,“简阳羊肉汤”都是要放骨头的,只有加骨头汤才能熬白。我的一位同事言之凿凿的说郑州的“帖记羊肉汤”的诀窍是放了羊脑。
灵宝羊肉汤
函谷关古道是大西北进入中原腹地的重要通道,古道上有一个叫“灵宝”的小县城。由于灵宝富甲一方,陕西西安的“羊肉泡馍”来了,山西的“牛肉汤”来了,回族的“牛羊肉泡馍“来了,使灵宝的餐饮市场竞争更加激烈。优胜劣汰,许多当地厨师丢了饭碗。后来,灵宝的厨师纷纷到西安的“羊肉泡馍”馆洗碗,去山西“牛肉汤馍”店烧火,进“回民饭店”打扫卫生。谦虚的灵宝厨师埋头苦干,偷经学艺,最终创出了更具有特色的“灵宝羊肉汤”。
如今,“灵宝羊肉汤”西进西安市,北跨黄河到山西,东下郑州,不仅在中原大地飘香四方,而且还开到北京去了。好象灵宝厨师从不向食客炫耀什么。我看到他们默默地选骨、砸骨、泡骨、汆骨、熬骨、配骨,毫无怨言。看了三年,干了三年,我现在也能煮出“灵宝羊肉汤”了。这里,我就把“灵宝羊肉汤”的制法说给大家。
一.选骨
制作“灵宝羊肉汤”需选新鲜羊骨,通常脊椎骨、腿骨各一半,每锅汤用骨至少10千克,最多20千克。
二.砸骨
羊骨均洗净,砸开腿骨,露出骨髓即可。
三.泡骨
羊骨须用清水浸泡,以除去血污。春秋季泡12小时,冬季泡24小时,夏天泡6小时。
四.汆骨
将泡好的羊骨投入沸水锅中,用大火汆约15分钟,捞出沥干水分。
五.熬骨
能装150千克水的大锅里放入100千克的清水,烧沸后放入汆好的羊骨,用大火熬约3小时后,汤汁熬到近50千克时,骨汤已经比较浓稠,这时可再加入适量开水。
六.配骨
将新鲜羊脑1千克(羊脑一般占羊骨1/10的比例)用热水化开,再用手捋碎搅匀,倒入熬好的羊骨汤中,不加盖,煮约10分钟。
七.煮肉
把经清水浸泡后的羊肉块(一般和羊骨的比例为1∶1),投入到配好的羊骨汤锅中,用大火煮约30分钟后,改小火煮至肉熟,随后再用大火煮约30分钟。
经过这七道工序的精心烹制,“灵宝羊肉汤”便做成了。这时候的汤,色白似雪,香气浓郁,味道鲜美。
“灵宝羊肉汤”用途很广,可作火锅底汤、卤水汤汁,还可以烹制“上汤牛鞭”、“上汤白菜”等菜肴。用它制作烩面、刀削面、焖饼等饭食,味道也佳。不过,“烩灵宝羊肉汤”才是食客的最爱。
烩灵宝羊肉汤的制法是:将煮好凉透的羊肉片成大薄片。红薯粉条用温水泡透。木耳也用温水泡透后洗净,再切成碎块。取一小汤锅,舀入“灵宝羊肉汤”(约500克),烧沸后放入150克羊肉片和100克粉条、50克木耳,又烧沸后,用精盐、味精、鸡精、姜米、蒜米调好味,起锅盛入汤碗中,撒上葱花和香菜段,即成。
羊肉鲜美,营养丰富,但有些人怕闻羊肉中的一股膻气味。烹调时按照羊肉的不同部位肉质特点,采用一些去膻方法,膻气是可以除掉的。 羊肉的膻气,主要产生于羊脂肪中,主要存在于羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺和分泌物中和肌肉间隙的脂肪中。去膻的方法主要有以下几种。
1.漂洗去膻气法 烹调前,可将羊肉肥瘦分割,并剔去肌肉间隙带脂肪的筋膜,切制成块。然后分开漂洗。因羊脂熔点较高,冬天可用45C的温水,夏天可用凉水漂洗,漂洗时间30分钟。经过漂洗,一般可清除屠羊剥皮时膻气物质在羊肉上的残留物,同时也可漂去肌肉间隙中的膻脂成分。
2.水煮加料去膻气法
绿豆去膻 煮羊肉时,可暂不放调料,每500克羊肉加进5克绿豆,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒掉,膻味即可去除。
萝卜去膻 每1千克羊肉放入250克白萝卜或胡萝卜,加水同煮,煮开15分钟后,倒出水和萝卜,羊肉膻味即可去除。
甘蔗去膻 煮羊肉时,每500克羊肉加入剖开的甘蔗100克,肉烧熟后既可去掉膻味又可增加鲜味。
核桃去膻 对膻味特大的山羊肉,可选10个核桃,在每个核桃外壳上敲几个小洞,与羊肉同锅煮,可以去掉膻味,但煮过的核桃气味恶臭,不能再吃。
3.强化调味去膻法 烹调羊肉时,可加入适量白酒和醋,经加热促成化学反应,以消除羊肉膻气并增加香味。因为酒中的醇和醋中的醋酸等,在热的作用下使用羊肉中的膻气形成醇、酯、酚等,随蒸气蒸发掉。加入辛辣味浓的调味品,如八角、桂皮、花椒、丁香、生姜等,在烹制过程中会产生浓厚的香气,去掉膻气。
如何煮出好喝的羊肉汤?
原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克

辅料:盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙
做法:
1.羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。
2.老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。
3.待肉熟烂,加盐调味即可熄火。
Tips:
1.羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。
2.羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。
3.枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。
羊肉片汤
材料:羊肉、面片、花椒、姜片(末)、葱末、香菜、干辣椒、盐、料酒、胡椒粉、醋、豆腐,香菇,胡萝卜
做法:
1、羊肉切片(或丁)用料酒,姜末,葱末,盐,一点点醋腌制20分钟;
2、开水锅里放花椒,姜片,干辣椒煮几分钟后,捞出调料,放入胡萝卜片,豆腐块,香菇片等蔬菜熬煮;
3、蔬菜熬到7成熟,加入面片,腌制好的羊肉,翻滚几次就熟了;
4、关火后,汤里加入盐,胡椒粉,香菜末,葱末,醋,香油的混合料就好了。
小贴士:
1、羊肉一点要提前腌制才入味。
2、羊肉不能煮时间太长,否则咬不动。
3、辣椒,胡椒粉略多些有味。
4、虽说羊肉和醋不搭调,但少吃还是没问题,羊肉汤就吃个蒜,辣,香味。
5、最后放的调货,一定是混合后,用煮面的汤冲一下拌匀,再倒入锅里,这样味正。
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冬瓜羊肉片汤
材料:羊肉片200g、冬瓜250g、粉条200g、油适量、盐适量、香菜适量、葱适量
做法:
1、羊肉片用清水泡一会;
2、冬瓜切块,香菜切末,葱切末;
3、锅中倒油,下葱花炒香;
4、下冬瓜炒一会儿;
5、加清水,盐,烧开,然后下粉条煮十几分钟;
6、煮至冬瓜变软,熟透;
7、下羊肉片,羊肉变白色,关火;

8、出锅,撒上香菜!
小贴士:
1、羊肉片可以不用清水泡;
2、冬瓜煮至透明软糯,入口即化;
3、羊肉片最后放,变色即熟,比较嫩,煮久了就老了。


