1、食材:冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。
2、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。

3、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用。
4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成**,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了)。
5、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用。将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。
6、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度)。
7、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟)。
8、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。
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扇贝 是海边人们唾手可得的家常海鲜了,市场上随处可见,而且到处都是新鲜的。可是,作为一个从小生活在不靠海的城市的人,对海鲜就尤其渴望了。不过,扇贝算是内陆市场上常见的海鲜了,做法吃法都很多,又好吃,想吃海鲜的时候,可以选择扇贝来解解馋。
去年去海边 旅游 的时候,吃到了当地人做的 蒜蓉扇贝 ,真的是太好吃了!回来自己立马去市场买了扇贝,做了一盘蒜蓉粉丝蒸扇贝,一次成功,真的是好吃到舔碗。所以,现在就给大家说一下,好吃的蒜蓉扇贝怎么做!
蒜蓉粉丝蒸扇贝
这道菜我选择用蒸的方法来做,一个是比较简单好做,另一个就是比较 健康 。
材料: 扇贝、粉丝、蒜
调料: 蚝油、海鲜酱油、糖、
做法:
1、首先,将粉丝用热水泡一段时间,直到泡软。
2、泡粉丝的时候,可以处理其他食材。把蒜切成末备用。扇贝清洗干净后,开壳,将扇贝肉从壳上面分离取出。

3、将泡好的粉丝,分成小卷,盘放在扇贝壳上,再把扇贝肉放到粉丝上面。
4、锅中加入少许食用油,放入一半的蒜末,小火炒香,炒至金**出锅,撒在摆好的扇贝肉和粉丝上。
5、调汁:适量蚝油、海鲜酱油、糖,再加少许水,放入另一半的蒜末。
6、将调好的汁分别浇在摆好的扇贝肉和粉丝上。上锅蒸10分钟即可。
好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝就做好啦!一盘真的不够吃啊不够吃!
小贴士:
1、这道菜好吃的关键是,蒜末一定要分成两种做法,一种是炒至金**的蒜末,会带着焦香蒜香,还有就是要有生蒜,蒸出来味道才会有层次感。
2、做好的蒜蓉扇贝上可以添加少许配菜,比如青红椒丁、香菜、小葱末等,都可以提味,增加味道。喜欢吃辣的朋友,还可以添加小米椒末等。
其实这道菜,后来我曾经改造过,因为这样做虽然很好看,卖相很好,但摆盘其实很麻烦!
简单做法:
把 扇贝肉从壳上面分离,然后把壳扔掉,留扇贝肉。将泡好的粉丝铺在盘中,上面放上扇贝肉,将炒好的蒜末,还有调好的汁都放到扇贝肉和粉丝上,然后上锅蒸就好啦!
这是简 单版的蒜蓉粉丝扇贝 ,做出来味道一样,又好吃。可以多准备些粉丝,绝对好吃到舔碗。

最后,感谢大家的观看和支持!希望大家都能做出好吃的蒜蓉扇贝。
用料
扇贝6个,大蒜8瓣,粉丝(龙口)1小捆,潮汕菜脯1小节,盐少许,生抽1汤勺,食用油1茶匙


