广东传统腊味煲仔饭
主料

大米300g 广式腊肠1条 腊肉1块 鸡腿1只 干香菇适量 芥蓝200g 生粉3g 豆豉2g 酱油2勺 生抽2勺 老抽1勺 砂糖半勺 耗油半勺 水1勺半 生姜1小块
广东传统腊味煲仔饭的做法步骤
1.?将各种食材洗干净,将腊肉和腊肠先蒸5到10分钟,基本有七八成熟。
2.?鸡肉切块,用生抽,老抽,蚝油,糖,生粉,豆豉拌匀腌制。
3.?芥蓝将茎切片,用开水汆烫。水中要加盐和色拉油。另外也可以使用菜心,味道也很好。
4.?将蒸好的腊肉香肠切片备用
5.?砂锅中抹一层油。将米倒入,加水到没过米半个指节就好了。一般都说要泡一个小时米,我自己实验不用泡也很好吃没什么不一样。如果大家不放心,就泡一下也没关系。
6.?香菇过水备用。开大火将砂锅煮开后就关小火煮饭,大概7,8分钟后开盖看到水马上要收干的时候,将所有的料下锅平铺在米饭上,并用勺子说些边沿倒一圈入色拉油,是为了煎出锅巴。继续用小火3分钟,接着将锅端起来用火烘烤锅四周,让锅边也成锅巴。烘烤时间5分钟左右,期间会一直听到“噼啪”的声音,就是锅巴在生成中。
差不多烘烤5分钟后,关火,此时一定不能打开锅盖,用砂锅余温闷15分钟。一旦打开锅盖,热量散失,就达不到闷蒸的效果了。
接着,将砂锅预热
7.?将蚝油半勺,生抽2勺,老抽1勺,酱油2勺,糖半勺,水一勺半兑在一起,熬开。
等砂锅闷15分钟时间到了后,将酱汁倒入饭中拌匀。
8.?此时,一碗香气腾腾的煲仔饭就做好啦~快点享用吧。
小贴士
1,米要选择籼米,就是比较长一点的米,这种米口感柔韧,不易煮烂煮黏,适合做煲仔饭或者炒饭类的食品。2,煮米饭的水微微多出大米半个指节的高度就可以了。3,闷米饭时一定不能开盖子,靠砂锅的温度把饭闷熟。
煲仔饭做法既简单又便捷,虽然分量不大,但吃起来既能有肉料,米饭中还带调味肉香,能令人食欲大增,同时还有青菜和鸡蛋的搭配,营养也很丰富。
腊肠煲仔饭的做法
步骤step
1
取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油,把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时
步骤step
2
浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀,将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮
步骤step
3
小油菜清洗干净,腊肠备好

步骤step
4
小油菜用加了盐的开水烫一下快速捞出过凉
步骤step
5
油菜空去水分,腊肠切片
步骤step
6
拌调味汁:1汤匙蚝油、2汤匙凉开水、1汤匙生抽、半汤匙白糖、半汤匙香麻油搅拌均匀
步骤step
7
看到大米表面出现蜂窝眼状既可以摆入蔬菜
步骤step
8
把油菜和腊肠各分半圈快速摆好
步骤step
9
在沿着锅壁一圈倒入少许的油,这样可以有锅巴,盖好煮焖5分钟
步骤step
10
在打入鸡蛋,在煮焖5分钟到鸡蛋熟
步骤step
11
浇上调味汁,拌匀即可食用
腊肠煲仔饭的成品图
腊肠煲仔饭的烹饪技巧

技巧tips
做煲仔饭大米要先泡过,将芯泡透,这样可以熟的快,不会出现夹生和糊的现象。
米和水的比例在1:1.5左右。每种米的吸水性不同,要根据不同米的性质来调整水量。
如果是用小砂锅做,煲米饭的时候要经常转动锅子,这样锅内的米饭受热均匀,才不至于会当中焦了。


