急求KFC中的香辣鸡腿堡做法

核心提示做法如下:1.鸡腿一只清洗干净,腌肉调料准备好;2.将鸡腿外皮撕掉不要,剃去鸡腿骨,将鸡腿肉上的肥油一并剔除,冲洗干净后,切成汉堡大小放进保鲜盒,倒上香辣烤肉酱倒上香辣烤肉酱,盖上保鲜盒盖,放进冰箱里腌制起来;3.黑胡椒和沙拉酱准备好,奶酪

做法如下:

1.鸡腿一只清洗干净,腌肉调料准备好;

2.将鸡腿外皮撕掉不要,剃去鸡腿骨,将鸡腿肉上的肥油一并剔除,冲洗干净后,切成汉堡大小放进保鲜盒,倒上香辣烤肉酱倒上香辣烤肉酱,盖上保鲜盒盖,放进冰箱里腌制起来;

3.黑胡椒和沙拉酱准备好,奶酪和汉堡坯也拿出来备用;

4.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里,撒上黑胡椒,两面都裹上面包糠,锅放少许油,将鸡肉放进去煎熟;

5.将汉堡坯分成两半,一面放上煎好的鸡腿肉饼,一面放上一片奶酪;

6.放上新鲜干净的生菜叶,两半合在一起,美味的香辣鸡腿堡就做好了。

营养价值

鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

肯德基的香酥炸鸡制作方法

一)腌制过程:

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块 :腌料 :料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,腌料是味好美牌的香辣炸鸡粉(其他牌子也可以)。

二)裹粉过程:(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

4)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起。用牙签刺最厚处看是否有血水冒出。

 
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