猕猴桃汁的做法。
很喜欢吃猕猴桃，酸酸甜甜的。很开胃。猕猴桃每天吃两颗的话，可以补充身体所需的钙质，增强人体对食物的吸收力。改善睡眠质量。还可以促进肠胃蠕动，有助于消化。含有丰富的维生素C，提高人体免疫力。
主料：猕猴桃180g、酸奶100g；辅料：白砂糖适量、清水适量。
1_准备材料，猕猴桃，将猕猴桃去皮洗干净，备用。
2_将洗干净的猕猴桃切成小块，备用。准备一盒原味的酸奶。
3_将猕猴桃放入搅拌机中，加入酸奶，因为酸奶我用的是比较稠的所以要加入一点清水，加入适量白砂糖，搅拌均匀即可。
4_将搅拌好的猕猴桃汁，装入容器中饮用即可。放冰箱冷藏2小时后饮用更加美味。
猕猴桃当然是可以加蜂蜜在一起吃的了。
1.猕猴桃汁当然可以加蜂蜜，蜂蜜性质温和，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等丰富的成分，这些成分都可以被人体吸收利用，而猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸、胡萝卜素、肌醇等，二者的成分都对人体有益无害，搭配起来会使营养更加丰富全面。
2.猕猴桃酸甜可口，特别是猕猴桃汁，添加一些蜂蜜可以使猕猴桃汁变得更加好喝。
3.猕猴桃加水白蜜还有不错的促进消化作用。水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，促进身体的新陈代谢和血液循环，进而促进食物在肠胃内的消化。
4.猕猴桃中含有大量的膳食纤维，也可以促进胃肠道的蠕动，帮助大家更好地消化食物，饭后来一杯猕猴桃蜂蜜汁可以减少积食，有助于肠胃健康。
