酱驴肉怎么做最好吃

核心提示材料:驴肉2500克、生抽100毫升、老抽15毫升、大葱50克、姜50克、蒜50克、黄酒50毫升、冰糖50克、香叶适量、花椒适量、桂皮少量、八角少量、盐1小勺。1、将驴肉洗净沥干水分备用,大葱洗净切段备用,姜洗净切片备用,蒜切片备用。2、锅

材料:驴肉2500克、生抽100毫升、老抽15毫升、大葱50克、姜50克、蒜50克、黄酒50毫升、冰糖50克、香叶适量、花椒适量、桂皮少量、八角少量、盐1小勺。

1、将驴肉洗净沥干水分备用,大葱洗净切段备用,姜洗净切片备用,蒜切片备用。

2、锅中放水,水沸腾后放入腱子肉,用水焯一下,焯好后用水洗净。

3、将驴腱子肉放入电压力锅中,然后将生抽、老抽、大葱段、姜片、蒜片、黄酒、冰糖、香叶、花椒、桂皮、八角、盐都加入锅中。

4、然后放入适量水,不要太多,驴肉在煮的过程中会出水的,所以不要加太多。

5、盖上盖子,按下定时按钮,设置一小时。

6、煮好后,捞出驴肉放凉,切片即可使用。

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从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g,远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。

驴肉中赖氨酸和蛋氨酸含量分别为1481~1825mg/100g和270~490mg/100g,与猪肉、牛肉相近。

肉类鲜不鲜,主要看影响鲜味的氨基酸多少。(天门氡氨酸和谷氨酸)中,驴肉谷氨酸的含量高于天门氡氨酸。两种鲜味氨基酸的总量,驴肉高于牛肉。从鲜味氨基酸在氨基酸总量中所占比例来看,驴肉为27.33%,牛肉约为25.34%,猪肉在24%~26%之间。这也是人人称驴肉鲜美可口的重要原因所在。

驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远高于猪肉、牛肉。

炖驴肉最忌的三种调料分别是茴香,食醋和辣椒。

因为茴香的香味太大,如果在做驴肉的时候放茴香,那么茴香的味道就会盖过驴肉,驴肉吃起来就没有那么新鲜美味了。在驴肉中放一点食醋会让驴肉吃起来,有一股比较怪的味道,所以在做的时候一般不放食醋。加了辣椒的驴肉吃起来会很干柴,所以也不放辣椒。

驴肉的不同部位以及特点介绍

1、颈肉:也就是脖子里的肉,肥瘦兼有,适合做包子、饺子、烧烤、驴肉火烧等,特别香。

2、里脊肉:肉质细嫩、口感丰富,适合做炒菜,比较容易烂。’

3、肋排肉:大部分都是瘦肉,适合炖煮、煲汤。

4、大腿肉:瘦肉为主,瘦而不柴,适合炖煮,做红烧肉或者酱驴肉。

5、前胸肉:以瘦肉为主,肉质鲜嫩,口感比大腿肉要嫩,适合炒菜或者炖煮。

6、驴腩肉:也就是驴五花肉,肥而不腻、瘦而不柴,适合做包子、饺子、烧烤、驴肉火烧、炖煮等,特别香。

7、腱子肉:也就是驴小腿肉、肉中带筋,嚼劲十足,适合炖煮或者做酱驴肉。

 
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