主料：藕250g、芹菜30g。
辅料：油适量、盐适量、胡椒适量、胡椒适量、辣椒适量、芝麻适量。
干煸藕丝的做法
1、莲藕去皮洗净，切丝。如图所示：
2、放在水中泡一下。
3、沥干水分，滚匀干淀粉。
4、炒锅入油，烧至七成热，下入藕丝。
5、炸至金黄，捞出控油。
6、炒锅内留少许底油，调入盐、花椒、姜丝、葱段、辣椒丝煸香炒。
7、煸炒出香味，加入切好的芹菜丝。
8、放入炸好的藕丝一起翻炒。
9、加入适量的盐味精，胡椒等调味料一起翻炒。
10、最后加入白芝麻撒在上面。
11、装盘。
凉拌藕丝是一道以藕、山楂糕、白糖等为主要食材制作的美食。
中文名 凉拌藕丝 原 料 藕250克，山楂糕等 制法1 藕洗净去皮切丝 制法2 烫熟后冲凉沥干
目录
1 原 料
2 制作方法
原 料
藕250克，山楂糕50克；白糖、醋、鸡精、香油各适量。
制作方法
（1）藕洗净去皮切丝，烫熟后冲凉沥干；山楂糕切丝备用。
（2）藕丝放入盘内，上面放山楂糕丝，浇上拌匀的调味料即可。
特点: 莲藕具有清热生津、凉血散淤的功效，对食欲不振、干咳等均有疗效。
1.最好选用农历六月新上市的藕（即花香藕）洗净，刮去皮，顶刀切成0．1厘米厚的片，用清水冲洗后捞出；生姜去皮切末，纳碗，再加入白醋、精盐、香油、味精等调成味汁。
2.净锅上火，注入清水烧沸，倒入藕片氽一水，捞出，沥干水分，趁热倒入味汁中拌匀，半小时后即可食用。
提示
此菜的味汁应趁热拌入，因为姜末的香辣味在高温下才容易融入藕片中。
营养价值编辑
藕生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。
莲藕(250克)
辅料：金糕(100克)
调料：白砂糖(30克) 醋(15克) 香油(10克)
制作方法
1.藕洗净，去皮切丝，用开水烫一下捞出，过凉水，控净水分；京糕切成丝。
2.藕放在盘内，上面放上京糕丝，浇上用白糖、醋、香油调成的汁，拌匀即成。
凉拌藕丝是一道以藕、山楂糕、白糖等为主要食材制作的美食。
中文名 凉拌藕丝 原 料 藕250克，山楂糕等 制法1 藕洗净去皮切丝 制法2 烫熟后冲凉沥干
目录
1 原 料
2 制作方法
原 料
藕250克，山楂糕50克；白糖、醋、鸡精、香油各适量。
制作方法
（1）藕洗净去皮切丝，烫熟后冲凉沥干；山楂糕切丝备用。
（2）藕丝放入盘内，上面放山楂糕丝，浇上拌匀的调味料即可。
特点: 莲藕具有清热生津、凉血散淤的功效，对食欲不振、干咳等均有疗效。
1.最好选用农历六月新上市的藕（即花香藕）洗净，刮去皮，顶刀切成0．1厘米厚的片，用清水冲洗后捞出；生姜去皮切末，纳碗，再加入白醋、精盐、香油、味精等调成味汁。
2.净锅上火，注入清水烧沸，倒入藕片氽一水，捞出，沥干水分，趁热倒入味汁中拌匀，半小时后即可食用。
提示
此菜的味汁应趁热拌入，因为姜末的香辣味在高温下才容易融入藕片中。
营养价值编辑
藕生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。
莲藕(250克)
辅料：金糕(100克)
调料：白砂糖(30克) 醋(15克) 香油(10克)
制作方法
1.藕洗净，去皮切丝，用开水烫一下捞出，过凉水，控净水分；京糕切成丝。
2.藕放在盘内，上面放上京糕丝，浇上用白糖、醋、香油调成的汁，拌匀即成。
