方法一、去头去尾分割法
买回来的新鲜柚子，我们要先用刀将柚子的头部和尾部，切掉一小部分，注意不用切的太多，随便一小点就可以了，千万不要切到柚子的果肉。
切好以后的柚子，我们要用刀从柚子的正中间，把柚子一分为二，接着再用刀，从柚子的某个部分，将柚子分割开备用。这时的柚子，我们去取其果肉就会特别简单，只需顺着一个方向，一块一块的把柚子果肉取出即可。
方法二、去头划花刀法
第2个方法，非常适合那些力气特别小的女生，首先我们要用刀，先将柚子的头部给它切掉。然后用刀在柚子的表面，给它划上花刀，一个柚子划8个花刀就可以了，将柚子的外皮给它分割成几个部分。
这时的柚子，我们只需准备一个汤勺，利用汤勺将柚子的果皮、果肉，轻轻向外一推，就能把果皮给完全剥离，而且果肉非常完整。
方法三、划圈剥皮法
第3个方法是比较简单的，我们只需准备菜刀，并用菜刀在柚子的正中间，横向绕着柚子皮划上一个圆圈。然后再准备一个汤勺，用汤勺的根部插进柚子皮里面，接着再用力绕上一圈，并轻轻用手向外一剥，就能把柚子皮给剥离。
用这个方法去包出来的柚子皮，就像是两个小碗一样，我们还可以利用柚子皮，来制作一些清蒸类的美食，这样能让做出来的美食，就会带有一股柚子皮的清香。
方法四、分离柚子肉
柚子皮的剥离方法，我已经给大家分享了，最后我要给大家说一说的是，如何去将柚子肉快速分离，而且不破坏柚子肉，只需准备一根细线就可以了。
剥好皮以后的柚子，我们要将柚子肉平放，然后利用细线，从柚子肉与柚子柚的缝隙之间，轻轻向外用力一勒，就能把柚子肉给它分离。
秋季吃柚子，是能够具有降火的饮食疗法实际效果的。可是大伙儿在选购红心柚以后，针对如何开红心柚就刚开始不知道怎么办了。由于桔子皮是十分厚的，需要我们花销大气力开启，这针对气力较为小的女士而言，就较为艰难了。实际上要想开红心柚，也是有很多方式的，今日给大伙儿详细介绍一些省劲的方法。
⑴红心柚带有比较丰富的营养成分，它里边带有很多的微量元素，在其中包含人体需要的蛋白和柠檬酸，它里边还带有多种营养元素和钙磷镁钠等人体所必不可少的营养元素。
⑵红心柚中带有高血压病人务必的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人最好的饮食疗法新鲜水果。
⑶柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对糖尿病、动脉硬化等病症有辅助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。
⑷红心柚里边带有很多的维生素P，它可以具有加强皮肤皮肤毛孔的功效，另外还能够迅速回应皮肤组织，并且它带有的发热量是极低的，因而针对减肥瘦身护肤的盆友而言是特别适合的，并且也是一种自然之美，在秋天特别适合服用红心柚，不仅能够补充营养成分，并且还能够抗秋燥呢。
⑸红心柚的阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，并且能够降低主动脉壁的毁坏水平。
⑹红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。
⑺新鲜的红心柚肉中带有功效类似甘精胰岛素的成份铬，能降低血糖。
⑻红心柚里边带有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不仅能够对血液的黏稠度具有减少的功效，并且还能够降低人体中血栓的形成。因此 服用红心柚不仅能够让创口迅速痊愈，另外还能够防止败血症和脑血栓呢，非常合适中老年服用哦。
