材料:茯苓15克,红枣15个,冬瓜300克,鲤鱼1条,生姜4片。
做法:

1、茯苓稍浸泡;红枣去核;冬瓜去皮切块。
2、鲤鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。
3、茯苓、枣置煲汤袋,下瓦煲,加水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约半小时。
4、下冬瓜、鱼续煲40分钟,取出药袋,加盐便可。
小贴士:具有健脾益气、利水消肿的功效。
鲤鱼和什么一起炖好吃:番茄鲤鱼汤
材料:鲤鱼一条,番茄3个,生姜一块,番茄酱适量。
做法:
1、鲤鱼处理好,打花刀后,用盐抹在鱼身上。
2、生姜切丝,塞入鱼内,后放冰箱半小时。
3、取出,放入煎锅稍微煎至两面定型。
4、生姜切片;葱切小段;番茄开水烫后切成细丁。
5、锅内放少量油,下姜和葱爆香,再下番茄,炒出番茄汁,放入适量番茄酱。
6、把鲤鱼放入,翻炒两下,加水,水的量看你想要的汤的量,大火煮开,然后小火慢煮。
7、大概半个小时,加盐,出锅,撒上葱花即可。
鲤鱼和什么一起炖好吃:当归枸杞鲤鱼汤
材料:当归15克,白芷15克,北茋15克,枸杞10粒,枣5枚,鲤鱼1条(约600克),盐,味精。
做法:
1、将当归,白芷,北芪,枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂,清洗干净。
2、所有材料除盐和味精外入锅,加清水适量,煮至鲤鱼熟。
3、入盐,味精调味即可。
小贴士:有调养气血,丰满乳房的功效,特别适用于少女乳房发育不全或促进乳房健美
怎么做好吃,鲤鱼汤的家常做法
主料
鲤鱼1条
调料
食盐8g、葱适量、姜适量、香菜适量、料酒10ml、醋15ml、味精2g
先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞
步骤2
鲤鱼汤的做法
切成两段,放入砂锅中
步骤3
鲤鱼汤的家常做法
葱切段,姜切碎放入砂锅中
步骤4

鲤鱼汤的简单做法
添加足量水,添加料酒、盐
步骤5
鲤鱼汤怎么吃
用大火烧开
步骤6
鲤鱼汤怎么做
然后转小火炖40分钟
步骤7
鲤鱼汤怎么炒
最后加醋、味精、香菜即可
主料
鲤鱼
1条
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
适量
白糖
适量
葱
适量
步骤
1.鱿鱼杀洗干净,鱼背上刮几刀,沥干水分,在鱼身上抹匀盐,(盐量少些)鱼肚里放两片生姜。
2.热油锅,下生姜与葱段煸出香味。
3.放入鲤鱼煎制,双面都煎。
4.加入适量清水,撒适量白糖,煮沸后再煮约15分钟。
5.至汤色变浓变白,加入绿葱段。
6.调味出锅。此时基本不用加料,不用生抽不用鸡精,不够咸再加点盐。

小贴士
1.通乳用时应少放盐。
2.烹制鱼虾等水产时不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味。


