1.首先我们准备一块清洗干净的牛里脊肉,顶着纹理切成均匀薄片,把里面的纤维切断这样牛肉吃起来不塞牙。
2.准备一小块生姜切成末,用清水浸泡一会,生姜水能够抑制牛肉的腥味。

3.在切好的牛肉片中,加入食盐2克、料酒5克去腥、 倒入适量的生姜水,顺着一个方向把料汁打进肉片里面,打出肉片的胶质,磕入一个蛋清继续抓拌,蛋清能使牛肉片更加嫩滑,再放入少许淀粉锁住里面的水分,淋入一点植物油防止肉片相互粘连,放在一边腌制10分钟。

4.这是上浆时剩下的蛋黄,我们再往里面打入三个鸡蛋,加入少许食盐入底味,用筷子充分搅散成蛋液备用,盐能破坏鸡蛋里的浓稠蛋白,让蛋白和蛋黄充分融合在一起,炒出来更像木须。
5.接着我们准备料汁,准备一个小碗,放入少许姜末,几粒大蒜拍扁后剁成末,大葱破切成葱花放在一起,加入生抽10克、香醋10克、再倒入适量的酱汁增香去腥,白糖少许中和酸味提鲜,再放入少许淀粉增加料汁的浓度。
6.下面我们把鸡蛋炒一下,把锅烧热加入植物油滑油以免炒鸡蛋时粘锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温6成热时倒入蛋液,把已经定型的鸡蛋推到一边让蛋液均匀受热,炒鸡蛋时油温要高一点,鸡蛋能快速凝固口感鲜嫩,鸡蛋炒熟以后盛出来备用。
7.再滑一次锅,滑好锅以后多倒一些植物油,油温四成热时把腌好的牛肉片倒入锅中,用勺子快速推散大约滑油30秒钟,肉片泛白定型以后立即倒出,保持肉片的鲜嫩。
8.锅内留底油,把料汁中的葱姜蒜盛放在锅中爆香,倒入控过油的牛肉片和炒好的鸡蛋,沿锅边淋入料汁开大火快速翻炒,让食材和料汁均匀融合,最后放入蒜末加入少许香醋增香解腻,稍微翻炒一下美味即成。
可以准备一些新鲜的牛里脊肉,把它切成条状,清洗干净以后水分挤干,然后再添加适量的油,酱油以及淀粉搅拌均匀腌制10多分钟,再把杭椒洗干净以后切一下,锅中加入适量的油烧热,把牛里脊肉放进去翻炒一下,翻炒变色以后就捞出来备用,锅中加入适量的油,把辣椒蒜放进去翻炒,再加入牛里脊肉以及辣椒蚝油,快速翻炒均匀以后就可以出锅吃了。
可以做牛肉炒蒜苔,准备一些新鲜的牛里脊,把它切成薄的片状,然后再切成丝,里面添加适量的水抓均匀,再加入淀粉以及料酒,老抽,继续抓均匀添加生抽抓匀以后腌制一下,把蒜苔洗干净切断,锅中加入适量的油烧热,把牛里脊肉丝放进去翻炒变色,再盛出来备用,再添加适量的热水,再加入甜面酱,牛肉丝,鸡精,盐炒均匀以后就可以出锅吃了。
还可以制作黑椒牛肉丁,首先需要把牛里脊肉洗干净拍打一下,再切成自己喜欢的大小,放到一个容器当中,里面加入生粉,盐,麻油,白糖,料酒,老抽以及生抽搅拌均匀,然后再添加适量的黑胡椒粉拌匀以后放到冷藏室里面保存一个晚上,再把洋葱,青椒,红椒切碎,锅中加入适量的油烧热,把洋葱放进去翻炒一下,然后就可以把腌制好的牛里脊肉和汤汁一起倒进去翻拌一下,炒到断生以后就可以把青椒红椒放进去再翻炒一下,撒上一些黑胡椒粉就可以吃了。


