排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。故美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。排名第二的是杏，含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A；排名第三的是香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；第四是黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助；第五是蓝莓，多吃可以减少尿路感染的几率；第六是甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物；第七是樱桃，能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有美容功效，更兼有食疗保健的作用，如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。第八是越橘，能帮助减少尿路感染的几率；第九是葡萄柚，维生素C的含量很高，而且经医学研究证明，佛罗里达葡萄柚（也叫西柚）含有大量的抗氧化元素，而且葡萄柚所含热量极低，每个只有大约60卡。第十是紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。最近美国一项研究证明，一天喝224-280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可预防心脏病。
全国水果店排行前十的水果店有介绍一下的么？
目前水果加盟行业里，较为知名的也就鲜丰水果了，鲜丰水果以中高端水果为主，主要涵盖三大类：进口水果、地域特色水果、时令水果近三百多个品类。 鲜丰水果以新鲜的品质保证、物美价廉的价格优势、专业的配送服务，致力成为国内优质的水果零售品牌，让消费者可以在第一时间品尝到优质的、新鲜的水果，并且为消费者可以提供一站式个性化鲜果服务、拼团业务、外卖业务。
鲜丰水果特有的4大系统支持加盟商顺利开店：
1、选址系统：对商圈调查客流测试，整套完善的选址体系，用科学数据分析得出合适的经营位置和高性价比的商铺。
2、开业策划系统：让开业一炮而红，为不同的店面量身定做，让品牌迅速在当地传播，给后期增加营业额，提供保障。
3、督导系统：要让店铺长期保持盈利，总部的后期支持很重要。营销服务、巡店督导，找出店面的问题，进行整改，一个都不可以缺少。
4、新零售营销系统：针对O2O特色，结合线上营销，线下做好销售，从而提高店铺营业额。
如果您是新手毫无水果行业经验建议您加盟一个如鲜丰水果这样成熟靠谱的连锁品牌，鲜丰水果全国2400+家门店，选址、装修、供货、运营等都有专业的团队为您服务，水果小白也能无忧开店。鲜丰水果加盟资料领取
果缤纷水果店呀~全国连锁的，之前果缤纷只有长沙有，就跟茶颜似的，后来老板在长沙开了好多家之后，觉得可以在全国铺开了。就开放了全国加盟，我舅舅家就加盟了，前期选址什么的各种费时间，听我舅舅说，为了给他选个好店面，果缤纷的专业老师直接飞到了我们这边，待了一段时间，选好了一个门店才走，现在我舅舅他们每天愁的就是累，生意好但人员少，招人又不敢招那种太年轻的，要想好多事。
