香菜好吃的做法如下:
用料:鸡胸肉300克、香葱梗100克、胡萝卜半根、葱丝姜丝适量、生抽1大勺、料酒1勺、盐半小勺、淀粉适量、香油少许。

步骤:
1、香菜的梗,香味浓郁,这道菜最好只选用香菜梗,而叶子也不浪费,春季的餐桌,总少不了凉拌菜,香叶用于凉拌菜,梗则用来炒菜。
2、炒菜也要看色泽,这红配绿的颜色,鲜艳又营养丰富,则是加了胡萝卜丝。要知道其中的β-胡萝卜素,需要和脂肪结合才能促进脂溶性维生素的吸收,所以胡萝卜炒着吃才能促进营养吸收。
3、鸡胸肉切丝,加1勺料酒半勺盐抓匀,准备少量葱丝姜末备用。
4、坐热油锅,放入适量食用油,先把鸡胸肉炒至变色,推到一边,放入葱丝姜末爆香。
5、再放入胡萝卜丝翻炒,鸡胸肉鲜嫩,香菜清新,所以调味料加入生抽和盐就可以了。
6、香菜梗一定要做鸡胸肉和胡萝卜丝炒熟后再放入,本可以直接食用的香菜,不能炒塌秧了,香菜段快速翻炒几次,使得调味料入味就行。关火后淋上几滴香油即可。
7、喜欢香菜味道的,会超级迷恋这道菜,清新的口感,别具风味,食后更是唇齿留香。
香菜的功效与作用,香菜怎么做好吃
香莱含有与众不同的香气,在蔬菜水果里边实际上也是很受大伙儿的热烈欢迎。运用香莱来制做很多菜式,实际上味儿全是十分非常好的,前提条件是要接纳香莱的味儿。香莱配搭一些蒸的菜品实际上还是非常好的,非常是清蒸鱼,不但能够除掉腥味儿,还能够产生自身与众不同的味儿。
香菜怎么做美味
一、拌香菜
原材料:香莱,葱,芝麻油,盐少量。
作法
将香莱择洗干净切割成段,把葱切条,再和芝麻油、盐一起与香莱段、葱丝翻拌就可以。
二、炒土豆丝拌香菜
原材料:马铃薯1个,香莱适当,食用油适当,白砂糖10克,食盐3克,鸡精2克,辣椒面少量。
作法
1.最先将准备好的马铃薯用冷水清理干净,削皮,切割成丝,过凉,控净水份,装进盘里预留。
2.将香莱除掉黄叶,清理干净,切割成段装进盘里备用。
3.热锅加点油烧至七成热时,倒进炒土豆丝炸。
4.炸至橙**时捞起来,控净油脂,装进海碗中,添加白砂糖,食盐,鸡精,辣椒面。
5.添加香莱,搅拌均匀,装进盘里就可以服用。

三、香莱酱拌牛肉
原材料:牛腱子肉1块(约250克),香莱3根,大蒜瓣3个,盐2克,干红辣椒5个,八角1个,小香葱2根,麻椒1小把,海鲜酱油5克,香油5克,油辣子3克,香色拉油2克,植物油10克。
作法
1.牛腱子肉解决好表层的盘膜后清洗,放进锅子中,添加全部调料,倒进一海碗冷水(未过牛羊肉为标准),大火烧开,维持大火烧5分钟,撇干净河面上的白沫子,调成文火再次煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有鲜血冒水即熄火,自来水的温存将牛羊肉完全焖透。
2.大伙儿能够在煮牛肉的情况下,顺带把香莱用流动性的冷水清洗预留。
3.取切熟菜的砧板,把牛羊肉捞出切割成片状,香莱切割成碎屑,大蒜瓣也敲碎预留。
4.把牛羊肉、香莱末、大蒜瓣混和到深口碗中,添加生抽酱油、香油、油辣子、香色拉油等调味品,翻拌,静放5分钟。
5.取一个大饭勺,倒进植物油,放置灶具中,文火渐渐地加温至起烟。
6.把滚油倒进拌好的香菜牛肉中就可以。
四、剁辣椒香莱水豆腐
原材料:豆腐一块,红剁辣椒少量,香莱少量,姜少量,蒜少量,白胡椒粉少量,生抽酱油少量,盐适量,白砂糖少量。
作法
1.将准备好的豆腐用冷水清洗,随后将其切成约1cm的一小块,葱姜切末,香莱剁碎放进碗中存着预留。
2.锅中加点油,烧开后下豆腐炸至橙**捞起来沥油。
3.锅中留少量油,下葱姜末,红剁辣椒炒出香味。
4.倒进炸好的军用被子,加入少量生抽酱油,盐,白砂糖翻匀后添加一小碗水。
5.低火煮3分钟上下,添加白胡椒粉,大火收汁,添加香莱末就可以。
香菜有很高的营养价值,其功效和作用也很丰富。它富含维生素C,能够起到降低胆固醇和防治动脉硬化的作用。它还有含有丰富的微量元素和胡萝卜素等,能够提高人体免疫力,预防感冒。此外,香菜性温,有温胃散寒、缓解胃痛的作用。而香菜的提取液还有较好的清热和透疹的效果,其特殊气味也能够刺激汗腺分泌,加速发汗。
1.香菜的功效与作用
降低胆固醇:香菜含有非常丰富的维生素C。一般情况下,近十克左右的香菜就可以满足一个成人对维C的需求。而维C则刚好有着很好的降低胆固醇的功效,同时还可以预防动脉硬化的问题。
预防感冒:香菜含有很丰富的微量元素、维生素和胡萝卜素。常吃香菜可以提高人体免疫力,增强抗病能力,从而起到预防感冒的作用,
祛除寒气:香菜性温,对于脾胃虚寒的人来说,常吃香菜可以起到温胃散寒、缓解胃痛的作用。

发汗透疹:香菜的提取液有较好的发汗、清热和透疹的效果,它的特殊气味还可以刺激汗腺的分泌,使得人体发汗、透疹。
2.香菜怎么做好吃
拌香菜:将香菜清洗干净,切成段。然后取适量的葱切成丝,再和香菜、香油、盐等搅拌均匀即可食用。
香菜肉丝:把香菜洗干净,把根和叶去掉,将茎切成段放在一旁备用。把肉切成丝,加入适量的生抽、花椒粉和淀粉搅拌均匀,腌制二十分钟左右。期间将葱姜切片,把辣椒切成丝。肉腌制好以后,在锅里倒入适量的油烧热,放入肉丝翻炒至变色,再加入香菜翻炒。大概两三分钟之后撒些许盐就可以出锅。
土豆丝拌香菜:准备一个土豆,将其洗净去皮,切成丝,把水分控干,放在盘子中备用。将香菜洗干净去掉老叶,切成段备用。往锅里倒入适量的油烧至七成热,倒入土豆丝开始炸,炸至金**时捞出、沥干油分,装入碗里。然后往里加入适量的白糖、盐、味精、辣椒粉和香菜,拌匀之后倒入盘中即可。


