三首。
阳光旅行
阳光旅行—丽江夏夏
词曲：夏先生
制作人：夏先生
编曲：夏先生
你就像冬天的一缕阳光
温暖着滋养着枯萎大地
美好的你没有走远还在我身边
寒冷的冬天 有一点温暖
你就像小溪般缓缓流淌
清澈的透明的看得到一切
依然是你没有走远还在我身边
有你的春天 生命绽放光彩
我们走过丽江翻越雪山
住在泸沽湖畔的木屋
旅程有你的陪伴 我的爱人
我们越过苍山穿过洱海
走在香格里拉的方向
人生美丽的风景 我的爱人
是爱的信仰
你就像小溪般缓缓流淌
清澈的透明的看得到一切
HU---依然是你没有走远还在我身边
有你的春天 生命绽放光彩
我们走过丽江翻越雪山
住在泸沽湖畔的木屋
旅程有你的陪伴 我的爱人
我们越过苍山穿过洱海
走在香格里拉的方向
人生美丽的风景 我的爱人
是爱的信仰
我们走过丽江翻越雪山
住在泸沽湖畔的木屋
旅程有你的陪伴 我的爱人
我们越过苍山穿过洱海
走在香格里拉的方向
人生美丽的风景 我的爱人
是爱的信仰
是爱的信仰（是爱的信仰）
是爱的信仰（是爱的信仰）
是爱的信仰
是爱的信仰
小宝贝
小宝贝—丽江夏夏
词：伟伟 曲：伟伟
期待着你的回来 我的小宝贝
期待着你的拥抱 我的小宝贝
多么想牵着你的手 躺在那小山坡
静静的听你诉说 你幸福的往事
期待着你的回来 我的小宝贝
期待着你的拥抱 我的小宝贝
期待着你的回来 我的小宝贝
期待着你的拥抱 我的小宝贝
多么想牵着你的手 躺在那小山坡
静静的听你诉说 你幸福的往事
期待着你的回来 我的小宝贝
期待着你的拥抱 我的小宝贝
期待着你的回来 我的小宝贝
期待着你的拥抱 我的小宝贝
一瞬间
歌手：夏夏
就在这一瞬间
才发现
你就在我身边
就在这一瞬间
才发现
失去了你的容颜
什么都能忘记
只是你的脸
什么都能改变
请再让我看你一眼
就在这一瞬间
才发现
你就在我身边
就在这一瞬间
才发现
失去了你的容颜
什么都能忘记
只是你的脸
什么都能改变
请再让我看你一眼
什么都能忘记
只是你的脸
什么都能改变
请再让我看你一眼
扩展资料：
歌手丽江夏夏，名夏微。1986年出生的龙湾人夏微说，自己跟丽江的缘分源于2010年9月的旅游。当时还在车行做销售的她，因工作压力较大，便在驴友论坛上找了3个志同道合的姑娘，结伴去云南散散心。
“那趟旅行一共花了9天时间，去了丽江、香格里拉和泸沽湖，但印象最深的还是丽江。”夏薇说，2010年时的丽江还没那么商业化，但因来去匆匆，心中不免有些遗憾。后来几年，夏薇会时不时去一趟丽江。2014年，因生活上和感情上的一些困扰，去了一趟四川和重庆，但心中还是念念不忘丽江。
“真正让我下定决心常驻丽江，其实是《心花路放》这部**，主角去大理勾起了夏薇对丽江的思念。”夏薇表示，有次突然发现一款超低价机票，且只剩一张，夏薇立马拍下，仅仅花了200多元就将她和28公斤行李送到了云南昆明。
之后，夏薇和旅途中认识的驴友“湖南妞”约定一起常驻丽江。不过因为是穷游，她们还是得找份工作维持生活，最终“湖南妞”成了手鼓店的店员，夏薇则临时有事回了一次温州。
2015年4月底，夏薇又一次踏上了丽江的土地，也成为了那家手鼓店的店员，跟着老板学习击鼓的技巧和花式。
参考资料：
梦见刘夏的预兆
个人觉得四姑娘。
丽江女主主唱四姑娘（原名：何小梅），鼓手伟伟（原名：蒲晓伟）和贝斯张老板（原名：张毅林）组成。
乐队的名称是夏先生早期的艺名。在经历多次成员变动后，成为了今天固定的阵容。
「半生少年」是夏天播放乐队四姑娘首次担任词曲创作的作品。发布于2017年8月23日。
《小宝贝》原唱是夏天播放。夏天播放华语原创乐队，成立于2013年5月4日青年节，至今发表专辑《夏·唱游·日记》《艳遇丽江**原声带》《私奔丽江》《哈利路亚》《璀璨人生》。夏天播放由队长兼吉他手和主唱夏天（原名：陈时勇），主唱小七（原名：蒋锋），主唱四姑娘（原名：何小梅），鼓手伟伟（原名：蒲晓伟）和贝斯张老板（原名：张毅林）组成。乐队的名称是夏先生早期的艺名。在经历多次成员变动后，成为了今天固定的阵容。
夏天和四姑娘在大学期间便开始组建乐队“悬浮列车”，毕业后夏天和小七在一次当地电视歌手选拔赛中认识，伟伟和张老板均是夏天门下弟子，五人在2013年组合在一起开始了音乐旅程。
余冬至和夏夏是哪部小说主角
1、梦见刘夏的预兆
欣庆果能成功顺调，容易发展达到目的，亦能成富、成贵，唯在幼少年期之境遇不稳安而较多变化、若为凶数尤其以幼少年期间，恐有胃肠疾患及遭崩塌或坠落物所伤之虑。 中吉
吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见刘夏的宜忌「宜」宜外出，宜自嘲，宜看**。
「忌」忌念故人，忌弄假成真，忌收红包。
3、梦见刘夏是什么意思怀孕的人梦见刘夏，预示可望生男，夏占生女。忌动土。
梦见刘夏，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正南方向，财位在正北方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是草莓。
梦见刘夏，没有去过的地方，是发展恋情的福地。陌生的场所、陌生的面孔、新鲜的空气有利于打破最近沉闷的感情局面。家人会对你施加压力，或者约束你的某些行为。
恋爱中的人梦见刘夏，说明应该打开僵局，各自反省，有好结果。
本命年的人梦见刘夏，意味着有财利可得，但宜谨慎小心，勿急躁。
做生意的人梦见刘夏，代表经营不利，财物亏损，另找适当行业。
上学的人梦见夏芬，意味着口试成绩差，稍有影响录取成绩。
做生意的人梦见夏鲲鹏，开始就不顺利，夏秋之季更不理想，宜退守。
恋爱中的人梦见夏茶，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。
梦见刘星小雨夏东海，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正西方向，财位在正东方向，吉祥色彩是橙色，开运食物是金针菇。
恋爱中的人梦见夏朗，无法和气沟通感情，婚姻免谈。
怀孕的人梦见刘夏添，预示第一胎生男次胎亦生男，第一胎生女次胎亦生女。
梦见夏彦，爱会让你发现自己平时无法察觉的阴暗面。今天与爱有关的东西，都带着一点自私的成分。亲人会因为出于对你的爱，做出对别人不公平的事情；你也会因为对某人的爱，做出伤害别人的行为。小心，别让爱引发的自私控制了你！
上学的人梦见夏朗，势如破竹，顺利录取，有利西北考区。
怀孕的人梦见夏芬，预示生女，忌动土，饮食小心。
本命年的人梦见夏朗，保持童心，愉快的心情来转运，不去自找烦恼。
做生意的人梦见夏夏海龙，代表小心理财可有收获。秋来有利。
恋爱中的人梦见迎夏，说明天作之合，有缘夫妻，经得起考验，婚姻可成。
梦见夏玄青，对爱情有新的看法呢！因为模糊的好感或肉体关系建立起来的恋情，近期容易发展成为互相依赖的真正伙伴关系，希望借此有个人来陪伴你的心情相当强烈呢！而且对方的外表、经济状况等附属的东西，在今天似乎也没那么计较起来！
恋爱中的人梦见卡夏，性情难容，互相忍让婚姻可成。
以利他之心度人生——记18期夏夏陪伴读书营《活法》分享会
余冬至和夏夏是假面冬至小说主角。
假面冬至是以余冬至宋池作为主角，主要内容简介：我是被车撞死的。为了救一个孩子。那天我原本约了陆渊看**，在公司门口等他接我的时候，看见了一个十几岁的孩子站在路口等红绿灯，突然有一辆车偏转方向朝着他疾驰而来。
冬至传统饮食：
过去老北京有"冬至馄饨夏至面"的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。
百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取"浑"与"屯"之音，呼作"馄饨"。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户都吃馄饨。
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄。
2020年8月13日，20：00-24：10，4小时跨越时空的对话，一次爱的分享，一次心灵的洗礼，一次认知的跃迁，尽在夏夏陪伴读书营。
第一部分：夏夏营长宝物分享环节
我们一起让这个世界变得更美好
夏夏营长翻出了多年的珍藏，一张天王 迈克尔·杰克逊 在2009年发行的单曲 《THIS IS IT》 ， 引出"这个时代，我们应该承担起怎样的责任"的话题。
说到MJ，应该无人不知，人帅歌好舞酷炫，太空机械难超越。 他获得了格莱美终身成就奖，被吉尼斯世界纪录认定为世界历史上最伟大的艺术家， 被誉为流行音乐之王、世界舞王，是20世纪80年代至今整个现代流行音乐史上的传奇。 他开创了全球第一支现代MV，1992 布加勒斯特可谓是MJ最经典最成功也是最危险的一场演唱会。全场72万名观众，5000人因情绪激动当场晕倒，23人当场死亡。
但是， 知道不等于理解，理解不等于透彻。 MJ的歌声不仅动听，还充满了力量，唤醒隐藏在人们内心深处最原始的激情。MJ的舞蹈标新立异，突破常规勇于创新，释放自己惊人能量，激发人们勇敢做自己最本质的诉求。他6岁就登台，从小就在父亲的严苛要求下练习唱歌跳舞，过早失去童年，像大人一样谋生。但是，成年后他依旧赤子之心，永远孩童般天真纯净。 他关心公益慈善，资助过39个慈善机构，以个人名义向慈善机构的捐款超过3亿美元，是吉尼斯世界纪录以个人名义捐款最多的艺人。
他，是一个时代。
那么，现在呢？
来看看夏夏营长的思考——
《我们一起让这个世界变得更美好——现在是时候去审视我们这个时代的大师了》
请先思考下： 我们这个时代的大师有谁？他们有什么样的作品？作品说了什么？为什么他们能被封神？
有人说宫崎骏，对，《千与千寻》《龙猫》《悬崖上的金鱼公主》等等都是具有时代价值和意义的作品。 宫崎骏说出了时代的伤痛，深刻描述了人与自然的关系。
这些伟大的音乐**还是文学，都具有神性。 每当我们看到、听到或感受到，都会引发我们对这个世界的思考，引发我们对这个世界的上帝视角。 他们的作品超出了作品本身的意义，具有时代的价值和意义。这些作品在众多作品中脱颖而出，成为我们最好的选择，铭刻在我们内心。
那么， 进入中年的我们，是不是和大师同频了？
以前，我们听歌只是随大流，纯粹因为歌曲好听或画面酷炫，只是一种外在地欣赏，并非真正理解。觉得自己小，不能与大师同频，那是因为我们对时代没有责任感。现在，我们长大了，可以同频了。我们也开始关注贫富差距，关注生存环境，关注社会事件，那也意味着时代发展要交到我们手上了， 我们成为中流砥柱，该我们去创造，去有所作为，去承担责任了，忽然发现肩上担子的沉重了。
那么，现在开始，我们要思考如何做出影响时代的作品了
我们读书营的计划是半年后要出书，那这本书能否让你以此为荣？著书时能否有心流 ？能否为自己的付出全神贯注？能否让你喜极而泣？能否让人们看过书后，对你说，这就是我们的时代？ 正如MJ 的专辑《THIS IS IT》就是这样，他的专辑就是一个时代的代名词。那你的作品，你的书籍是否能够如此？
我们一起让这个世界变得更美好，这是时代赋予我们的责任，也是我们能参与时代的唯一机会。
接下来，让我们在歌曲《We Are The World》中结束宝物分享环节。
四海皆一家，我们都是上帝的子民。创造美好未来，要靠我们自己。所以，让我们开始奉献自己。我们要做出抉择，拯救自己的生命。我们真的可以创造更好的明天，就靠你和我。
将你的心传递给他人，因为你知道他们食不果腹，然而我看了报纸，那些写着你们被否定着。这再次证明我们要高呼，四海为一家
第二部分：会员分享环节
爱出者爱返，福往者福来
第一位分享人：孙应战
Alvin和我在同一家头马俱乐部，一直以来他都是思想深刻，极度自律的人。他今天分享了名人和普通人的故事。开场非常有意思，给了大家3个线索，让大家猜一位名人。第一，身家在千亿美元以上， 2015年在TED演讲上就预言未来几十年能杀死上千万人的可能是新型病毒，而非核武器 ；第二，他创立的慈善组织在2000-2018年间帮助贫困国家的76亿儿童接种疫苗，据估计， 此举拯救了1300万儿童 ；第三 ，1月23日武汉爆发疫情后，他在1月27日就宣布 捐款1亿美金用于抗击疫情 。
你猜到是谁了吗？这个人就是 比尔·盖茨 。他和妻子于1999年创立 梅琳达盖茨慈善基金会，宗旨是为减少全球存在的不平等现象。 2006年，好友巴菲特捐款300多亿美元给梅琳达盖茨慈善基金会，资金规模扩大一倍，使其一举成为 全球最大的慈善基金会。 比尔·盖茨很有钱，但并非所有的富豪都在做慈善。中国富豪就非常多，但并没有比尔·盖茨这样把慈善当做第一事业来做的。 可能受制于传统观念，或是为不健全的法制所桎梏，想要推行国人的慈善理念，困难重重。但是，随着比尔·盖茨全球范围的慈善动员，随着稻盛和夫先生关于“ 财富只是受委托临时托管，最终需要回馈社会 ”的财富观广泛被传播， 相信未来中国富人也会为“让世界变得更加美好”而投身慈善的。
说完名人的 以利他之心度人生。 再来说个普通人，这个人就是本人。他说：“我原来只关注自我学习和成长， 蒙头学习，见效慢，惰性强。 自从在公司成立演讲俱乐部后，每次学员反馈说，演讲俱乐部的练习对自己工作帮助很大。成人达己，利他付出不仅让自己倍速成长，同时带来好人缘，感觉非常好。所以说， 利他可以成就他人，也能成就自己。
夏夏营长：今天，你在公司培训室的分享，和往常在家里不一样， 感觉眼前有了观众，很好 。对于比尔·盖茨，我有所了解。你有没有发现，富人与富人是有区别的，像比尔盖茨这样格局的富人，少。那在你分享时，我搜了一下比尔盖茨，他出的几本书，值得我们看，比如 《未来之路》《未来时速》《巨人的智慧：与20位世界级商业领袖的对话》《比尔盖茨给青少年的11个准则》。 同时，找到比尔·盖茨的10句经典的话，附后。为什么我要念出来呢？ 因为我们介绍一个名人时，观众认为你对他是有足够了解并非常认可的，所以需要你对他有全面了解，并根据你的主题，截取他的故事来分享，这样让观众能看到更立体的比尔·盖茨。
比尔·盖茨的10句经典的话
1、永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。（因为你这样子的心态将会使你走上坎坷、艰难的成长之路)
2、当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默吸取教训。（你要悄悄的振作起来，重新奋起）
3、学校是有节假日，到公司打工则不然，你几乎不能休息，很少能轻松的过节假日的。（否则你职业生涯中，一起跑就比别人落后了）
4、社会充满着不公平现象，你先不要想去改造它，只能先去适应它。（因为你管不了它）
5、在学校里你考第几己不是那么重要，但进入社会却不然，不管你去哪里都要分等排名。（社会、公司要排名次，是常见的事，要鼓起勇气竞争才对）
6、在学校老师会帮助你学习，到公司则不会，如果你认为学校的老师要求你很严格，那是你还没有进入公司打工。因为如果公司对你不严格，你就要失业了。（你必须清醒的认识到在公司要比学校更严格地要求自己）
7、社会不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就，在你没有成就以前，切勿过分强调自尊心。（因为你越强调自尊，越对你不利）
8、人们都喜欢看电视剧，但你不要看，那不是你的生活，只要在公司工作，你无瑕看电视的。（奉劝你不要看，否则你走上了看电视连续剧之路，而且还看得津津有味，那样你将失去成功的资格）
9、你只是初中毕业，通常不会成为CEO，直到你把职位拿到手为止。（直到那时人们才不会介意你是初中毕业）
10、你要懂得在没有你以前，你的父母并不像现在那么“乏味”，你应该想到这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。（你永远要感恩和孝敬他们）
夏夏营长： 在比尔·盖茨和你之间需要架桥，要有过渡。 比尔·盖茨是千万富翁，创立慈善基金，以利他之心度人生。那我作为普通人，如何利他呢？ 要从为别人创造价值开始 。相信这样一步步下来，我也能以利他之心度人生。 这样让整个演讲过渡自然，有闭环了。
最后，夏夏营长指出 演讲传递的价值要直接 。你提出俱乐部分成提问组，逻辑组和演讲组。为什么单列出提问组？因为提问是教练的一项重要能力， 教练能不能提出一个好问题，直接体现其思考深度和广度。 所以，你既然提出有提问组，就要去说明解释，否则听众就会有疑问。一旦观众思路开始游离，就不好收回来了。所以，好的演讲要让大家一次就听懂，这就是沟通的价值， 传递价值要直接。
金句摘录
提问，体现你思考深度和看待问题不同的角度。
传递价值要直接。
真正的活出一个更好的自己。
第二位分享人：佩茜
佩茜和我是同一期演说导师班的伙伴，学习特别认真，霸占舞台次数得是前三甲。 特别拿手的是她的PPT制作，是读书营的海报总管。 她很热心，只要我有需求总是快速响应，积极回复，给予我海报制作上很多的指导，让我受益匪浅。
今天，她的分享特别感人。 她提到上周她的至亲过世，让她悲痛万分。 但是，夏夏营长的电话却给了她最大的温暖和支持。她说，妈妈走之前不太配合医生的治疗，于是她就略有微词，埋怨妈妈说：“你怎么不听医生的话呢。”而夏夏营长告诉她， 父母不需要我们去告诉应该怎么做，他们需要的只是我们的爱。 佩茜恍然大悟，温柔而坚定地对妈妈说：“ 妈妈，我爱你，我不能没有你。” 这一句爱的呼唤，就给了妈妈无穷的力量，不管病痛的折磨多么痛苦，但妈妈内心肯定温暖而充盈，安定而释然了。所以，很多时候， 人与人相处，不要说教，只要说爱， 就能彼此释怀，拉近距离。 子欲养而亲不待，在有限时间里，我们对待父母也要有一颗利他之心。 让我们将爱的言语，爱的行动化作春雨，浇灌一颗树名为“父母”的小树。至真至纯的佩茜还给夏夏营长折叠了颗大红心，隔着屏幕表达自己的感激之情，让我们每一个人都被浓浓的爱包围着，幸福而温暖。
更有爱的画面是，佩茜的宝贝也不停地用他稚嫩的小手向我们展示他的爱心，这就是爱的影响和传递，相信这 样温暖而美好的场景一定会定格在他幼小的心灵，滋养一生。
金句摘录
人与人相处，不要说教，只要说爱。
记下人生方程式，检视自己的思维方式。
最遗憾的事情是我应该做什么的时候，我没有做。
让人赞同的不一定是观点，还有状态。创造一种舒服的状态。
碎片时间阅读的结果要能拼成一个整体。
每一次直播都是生命和时空的链接。
第三位分享人：一木
一花一世界，一木一菩提。今晚的分享会迎来了特殊嘉宾，一花老师的先生一木老师——一位货真价实的高中语文老师。
一木老师爱运动，爱艺术，能慎独。 慎独是指在孤独中谨慎不苟的自律精神， 是衡量一个人道德水准的试金石。而“慎独”是太太一花给先生的标签，很少有太太会正面给予先生如此高的评价，由此可见一花一木是夫妻同修，琴瑟和鸣的典范，更可见一花老师的高情商。有意思的是，一花老师还把儿子取名叫一叶，把一家三口都联系在一起，阖家幸福的样子真是羡煞旁人。若飞老师还作诗说“ 一花一世界，一木一乾坤，一人述历史，一家阖百魂。” 形象且生动。
一木老师：我对比了 余华的《活着》和稻盛和夫的《活法》 ，《活着》讲述主人公福贵从一个地主少爷到孤家寡人，历经生活磨难，依旧坚强活下去的故事。 福贵的目标就是活下去，不管生活给他怎样的苦难，他也逆来顺受接受命运的安排。既然改变不了活着的事实，那就改变活着的态度。 那《活法》就是告诉我们人的正确“活法”。稻盛和夫先生提出， 人生的意义是什么？人生就是一场修行，是提升心智，磨炼灵魂。 生命非常短暂，但精神可以永存。一个人的伟大就在于获得灵魂的永生。而灵魂的永生如何体现？首先要认真对待自己这一生。稻盛和夫提到的人生方程式， 人生·工作的结果=思维方式热情能力 ， 其中起决定作用的是思维方式，具体来说就是利他。这个世界并不太平，科技虽然进步，物质极大丰富，但人类精神却很空虚。如果一个人能力平平倒也无妨，道德沦陷方才可怕。
夏夏营长：大家对于《活着》印象很深，因为被拍成影视剧，广泛传播。但是，《活着》也不及《活法》对人的影响巨大。 因为《活法》富有哲思，他给我们高度凝练的道德思想，给我们一把的生活的尺子，就是教我们“修身”。 修身是逃脱潜在危险的最佳方式。通过修身，我们预知危险，规避和保护自己。这个方程式是检视我们思维方式非常好的工具。思维方式是指人的心态、对于人生的态度，是公式中最重要的要素，决定了人生的结果。思维方式有正负，直接导致结果的正负值。
一木老师： 当今社会对成功的定义有偏差。 通常世俗的成功就是看一个人累积的物质财富有多少。但是，这样定义的成功是不准确的。这让我想到 石崇斗富的典故。 西晋时期，石崇横征暴敛，富可敌国，但骄奢横溢，冷酷无情，最后下场惨淡，被世人耻笑。这样因物质财富留名历史的方式，不要也罢。所以， 唯有思想方能流芳百世。 而像稻盛和夫先生这样能够做到物质和精神双重富足，实不多见，乃成功典范。
夏夏营长：说到物质和精神财富，为什么有物质财富的人很多，精神富足的人也不少，而两者并存的怎么那么少？因为社会形态改变，时代发展，交流壁垒被打破，个人价值被深度挖掘，有精神财富的人马上就能变现。而 有极大精神王国的人是受过极大精神折磨的人， 现代社会形态已经没有过去的压迫，同时也没有过去人的自由，没有过去人的榜样的力量。
一木老师：说到侵华战争，道德被错误利用，成为军国主义思想教育的武器。而稻盛和夫先生对这段历史有清醒的认识，觉得日本应该向中国道歉。
夏夏营长：我们所说的 朋友，是指志同道合的人 。志同道合不分国界，就像艺术不分国界，奥运会不分国界， 未来世界一定是融化，不是打破。 地球会越来越小，5G时代的到来会让实际的交流越来越方便。如果继续抱着狭隘的民族主义，会不利于我们去认识和拥抱世界。日本是欠我们一个道歉，但是日本人民和中国人民是好的，抱着这样的信念，我们就会利他。 利他没有分别心。 这也就会让这个世界变得更好了。
金句摘录
我们很渺小，是历史长河中的微小尘埃。
人能留名的不是物质，唯有思想。
稻盛和夫先生是有极大精神王国的人，是当代之大师。
能力平平没关系，道德沦陷才可怕。
一帆风顺的人生注定是贫乏的。
有极大精神王国的人往往受过极大精神的折磨。
现在的社会形态下，极大的精神财富往往也能带来极大的物质财富。
现在的社会形态下，没有过去的压迫，也没有了过去人的自由，更没有过去人榜样的力量。
现在的榜样，就像在流水线上制造的产品，单一而乏味。
不要随波逐流不要人云亦云，能给我们带来利益。
朋友就是志同道合的人。艺术不分国界，思想不分国界，奥运会不分国界，未来一定是融化，不是打破。
新的历史从此刻创造。
我们要让不太平的世界变得更好。
第四位分享人：月华
月华女神每天能量晨读，精益求精，是我每天观摩和学习的对象。
她今天讲到一个故事，很有意思。她因为公事租车，还车后租车公司本应该派车送她回家的。当她跑去和前台沟通时， 工作人员以各种理由拒绝了她。她觉得，这为工作人员服务意识不强，缺乏利他精神。当时，她有些不悦，但转念想： 不要以他人的错误而惩罚自己， 然后慢慢释怀。
夏夏营长给的解读是，你有没有想过这个工作人员当时是不是碰到什么事了，是否有其他情绪影响她的服务，你有没有可能反作用于她呢？如果你处于利他思想，就应该尝试站在她的角度，去询问去倾听去理解。你的“不要以他人的错误而惩罚自己”，只是找个理由平复情绪，但情绪已经产生，对你造成了影响。而 你要想从根本上消除感性烦恼，就要学会完全利他，没有利己。
有时候，沟通不仅限于语言，还有很多肢体 表情 眼神，还有你创造的一种场域状态。就像此刻宝贝坐你腿上听我说话，虽然她听不懂我讲的内容，但她一直在点头和微笑，就是因为我一直对她点头微笑，给她创造了轻松快乐的场域，让她喜欢听我讲话，这也是 镜像原理 。 宝贝今晚真是棒棒的，安静地陪伴妈妈， 看到阿姨2个大芒果， 开心地露出甜美的微笑。
听君一席话，胜读十年书。夏夏老师的思想格局和境界真是远超于我，几句话就能让我们茅塞顿开，思想跃升。 以利他之心度人生 ，这不是一句挂在嘴边的口号，而是刻入骨髓的信念，融入生活的点滴行为。
金句摘录
每一天我在各个方面都越来越好。
成长不是单一，不是断层的。
你做的事情，是生死之选。
要做，就要全力以赴。
投入就会有结果，付出就会有成长。
锲而不舍干到底，结果只能是成功。
所有的笨拙都是成长。
真正的包容才会带来真正的成长。
利他不要有分别心。
当你不高兴时，就不是利他。
学会包容自己，自己也是一个TA。
首先让自己成为一个幸福状态的人，否则越利他越干涸。
不要高估一年能做到的事，也不要低估十年能做到的事。
第五位分享人：小糖果
小糖果来自江苏连云港，人如其名，甜美乖顺，纯厚善良。 她的家风优良，代代传承。 爷爷是老一辈党员，年轻时是生产队长，即使家中7个孩子嗷嗷待哺，但也以身作则，不贪公不徇私。妈妈也经常言传身教，教导她要助人利他。耳濡目染下， 小糖果孝顺有礼，内心充满了爱和阳光。
初中时，小糖果家境一般，时常受到到学校和社会的帮助，感恩于心。高中时，看到汶川大地震的悲惨景象，心疼而焦急。即使身单力薄，但努力在每月拮据的生活费里只留下小部分坐车的钱，把剩余的大部分捐款红十字会。有同学提醒她，你捐的钱很可能会被贪污。但是，小糖果觉得，不能因为这样的理由，就放弃自己表达爱心的想法。确实，如夏夏营长所说，贪污可能存在，但是 捐钱的意义是在于传播社会良知互助的美德，要让大家感受到一方有难八方支援的价值力量。 试想，如果事情哪天发生到自己头上，你也会希望得到别人的帮助，对不对？
善良小糖果还在大学里做过共青团志愿者，去民工子弟学校献爱心，教孩子们折纸，和他们一起玩儿。回到家乡工作后，小糖果在业余时间经常做义工，参加社会团体 帮助自闭症小孩，或照顾邻居留守儿童。 她说，有个5年级女孩，160cm的个儿，浓妆厚粉，超越了这个年级的成熟。因为父母外出打工，家里爷爷奶奶不能很好沟通，小糖果就经常陪伴女孩聊天，并会及时指正其不恰当言行。
听完小糖果的讲述，我反躬自省，就觉自愧不如。而夏夏营长反馈说，“ 小糖果是内心被装满了爱，所以去帮助去付出，因为爱满出来了。 而杨铮你没有开始去爱， 因为你内心还有洞，还缺爱 。”这话又一语中的，一针见血。接着，她说：“现在你的出口就在夏夏读书营。在这里，你能收到很多爱，大家都是你的家人，你在这里加满爱，就可以出去传播爱。向父母表达爱，然后父母会收到爱，继而返给你爱。 爱是无限的，可往来的，非常强大 。” 这些话现在依然在耳边回荡，让我心生暖意，充满力量。
金句摘录
你如何过一天就是如何过一生。
每一次直播都是生命和时空的链接。
捐钱是要维护社会价值观。
我们的力量来自于高级智慧和高级道德，更来自于与同频人的深入交流和沟通。
自闭症儿童和正常人的区别是水下和水上的区别。
爱一直被满足，因为一直被爱，所以才愿意付出。
给作者最大的尊敬，给大家最大的价值。
爱要有方法。
生命不能承受之轻是虚无。
墨菲法则，凡是不想发生的就会发生。
利润只是受委托临时保管，最终要回馈社会，不然你就会被孤立，被打劫。
为什么古代人崇拜太阳，因为古代人感恩太阳。
一晚上从2000-2410，4个小时的直播，夏夏营长尽管饥肠辘辘，眼皮打架，疲惫到极点，依旧认真聆听，全程赋能， 让我们对自己有了新的审视，对时代有了新的认知，对幸福有了更深的诠释，对未来有了更多的解读。这一切，都源自爱。
因为爱，让夏夏读书营充满了家的温暖。
因为爱，让我们跨越时空，甘苦与共。
因为爱，让我们愿意以利他之心度人生。
