金针菇可以怎么吃

核心提示金针菇的3种做法,制作简单,营养又美味一,金针菇烧豆腐主料:金针菇,豆腐辅料:葱,姜,油,盐,味精,蚝油,酱油,白糖制作步骤:1.将金针菇去掉根部,洗干净,用冷水浸泡10分钟2.将豆腐切成块3.豆腐放入锅中,焯水后盛出,沥干水分4.金针菇放

金针菇的3种做法,制作简单,营养又美味

一,金针菇烧豆腐

主料:

金针菇,豆腐

辅料:

葱,姜,油,盐,味精,蚝油,酱油,白糖

制作步骤:

1.将金针菇去掉根部,洗干净,用冷水浸泡10分钟

2.将豆腐切成块

3.豆腐放入锅中,焯水后盛出,沥干水分

4.金针菇放入锅中,焯水后盛出,沥干水分

5.碗中放入白糖

6.碗中加入盐,蚝油,酱油,白糖,味精,水,搅拌均匀,兑成料汁

7.锅中放入适量的油,油热后,放入葱,姜,炒香,锅中倒入调好的料汁

8.料汁烧开,豆腐放入锅中,使豆腐入味

9.5分钟后将金针菇放入锅中

10.大火收汁,即可关火,摆盘出锅

小贴士:

1.豆腐焯水,可以去除豆腥味

二,酸汤肥牛

主料:

金针菇,肥牛片

辅料:

郫县豆瓣酱,泡椒,姜末,蒜末,葱末,白糖,盐,酱油,醋

制作步骤:

1.锅中放入热水,放入金针菇焯熟,捞出金针菇

2.肥牛冷水放入锅中,焯熟,焯出血水,捞出肥牛

3.锅中放入适量的油,油热后,放入葱末,姜末,蒜末,爆香

4.锅中倒入泡椒和泡椒水,放入郫县豆瓣酱,翻炒出香味

5.锅中倒入醋,酱油,盐,白糖,翻炒均匀

6.锅中放入开水,中火煮3分钟

7.锅中放入金针菇,煮2分钟

8.锅中放入肥牛,煮1分钟,关火,摆盘出锅

小贴士:

1.肥牛冷水下锅,焯去血水

三,干贝蒸金针菇

主料:

干贝,金针菇

辅料:

蒜,姜,干辣椒,剁椒酱,蒸鱼豉油

制作步骤:

1.所有食材准备好备用,干贝提前浸泡一夜

2.将蒜切碎,干辣椒切成小圈,姜剁碎

3.将金针菇去除根部,洗干净,沥干水分,整齐的摆放在盘子里,淋入一点亚麻籽油

4.锅中放入少许亚麻籽油,将蒜末,干辣椒,干贝,姜末放入锅中,倒入蒸鱼豉油,搅拌均匀

5.将食材放在金针菇上,水开放入锅中蒸8分钟

小贴士:

一定要用大火蒸金针菇

 
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