闽南特色小吃之泉州牛肉羹,如何烹饪才能营养又美味?

核心提示说广州、巴蜀等城市/区域美食闻名世界,但捌岁真的觉得闽南美食也不在少数,只是喜爱它的人数可能没有其他菜系的那么多,接受度没有那么高。但一方土养一方人嘛,捌岁经常和在闽南之外开餐厅的朋友说不用太去迎合大众,只有做好纯正闽南菜,你才能叫自己闽菜

说广州、巴蜀等城市/区域美食闻名世界,但捌岁真的觉得闽南美食也不在少数,只是喜爱它的人数可能没有其他菜系的那么多,接受度没有那么高。但一方土养一方人嘛,捌岁经常和在闽南之外开餐厅的朋友说不用太去迎合大众,只有做好纯正闽南菜,你才能叫自己闽菜餐厅啊!

整理了一下内存,发现可以做个闽南菜推荐特辑,于是就做了,捌岁就是那种说做就做的性格哈哈……

每一样闽南美食都有它的故事,这个就大家搜索咯,捌岁不想都是搬运内容。咱们实打实的说说感受就好嘎嘎

每期推荐五样闽南特色美食,希望大家喜欢。去旅游的时候也可以吃吃。不说废话了,开吃……噢不,开看!嘻嘻

泉州牛肉羹是泉州小吃中受人喜爱的一种,牛肉羹有软羹和硬羹之分,最大的区别在于牛肉是剁碎了还是切片,我的做法偏向硬羹,更有嚼劲!

家常做法可以用清水,家中如果有牛骨高汤则是最好的!具体怎么做呢,请继续往下看!

材料:牛肉、姜、淀粉

调料:苏打粉、料酒、胡椒粉、喼汁、生抽、老抽、鸡精

1、牛肉切成厚片,用刀背拍松牛肉,逆着牛肉的纹理,将其纤维切断,再切成细条状,这样牛肉口感松散,不会觉得难以嚼烂。

2、牛肉中加一丢丢苏打粉、料酒、胡椒粉、喼汁、生抽、一点老抽上色抓匀,反复用力拍打入味。

3、再抓入一大把地瓜粉抓匀让肉质滑嫩腌制半小时。

4、起锅烧水,有牛骨高汤最好,水烧开加入一半姜丝、鸡精调味煮沸,滑入腌制牛肉轻轻搅散煮2分钟

5、来一水淀粉勾芡,适量盐最后撒把姜丝、葱花即可出锅。

这样一道牛肉羹筋道爽口,一点儿不腥,汤稠味浓,香而不腻!

提示:

1、喜欢柔软口味的可以把牛肉打成碎泥!

2、没有牛骨高汤也可以用牛肉味的浓汤宝!

如何制作闽南美食牛肉羹

牛肉羹

材料: 嫩牛肉 3两 . 洋菇 6粒 . 馄饨皮 6张 . 酒 1茶匙 . 葱 1支 . 盐 少许 . 胡椒粉 少许 .

风味调味料 少许 . 湿太白粉 1汤匙 . 笋 半支 . 青豆 2汤匙 . 蛋白 1个 . 水 6杯 .

姜 1片. 香菜 少许

腌肉料: 酱油 1/2汤匙 . 水 1汤匙 . 太白粉 1/2汤匙

做法:

1. 牛肉逆纹切小薄片後,用腌肉料拌匀腌20分钟 。

2. 笋煮熟,切成指甲大小之薄片,洋菇切片,蛋白打散备用。

3. 馄饨皮切小四方片,用热油炸黄,沥净油。

4 .锅中放2汤匙油煎香葱支和姜片,淋下酒和水,放下笋片及洋菇片煮滚,用盐及鲜鸡晶调味, 放下牛肉片及青豆,勾芡後淋下蛋白,撒下胡椒粉入碗中,放上一撮洗净切短之香菜即可。

闽南人与牛肉羹

面对牛肉羹闽南人既把它们当点心,也当作正餐。很多人到了吃饭的时间,往牛肉小吃店里一钻,来一碗咸饭(酱油炒饭),再点一碗牛肉羹、一份牛排,二十元左右便可解决一餐,简单方便,牛肉煮羹,醇厚的牛肉香包含在汤里,还有汤里细细的姜丝,两种香味一混合,香而不腻,口感倍佳,一边吃着咸饭,一边喝着顺滑可口的牛肉羹,真是心旷神怡。所以,牛肉小吃可以算是闽南最常见的一种快餐种类。

关于牛肉羹的传说:

据说,南宋景炎三年(1278年),泉州市舶司提举蒲寿庚降元,并与元兵一同追杀文天祥等人。四月宋瑞宗死后,陆秀夫等人拥立年仅八岁的赵■为帝。为了逃避 元兵的追杀,他们时而居住在船上,时而上岸觅食,处境十分狼狈。一日,陆秀夫领着小皇帝潜入法石山讨食,荒野里只住了一户人家,而这户人家中只有父与女二人相依为命,家中惟一的一条老耕牛,在几日前被元兵宰杀了,此时家里仅剩一张牛皮和四个牛蹄。无奈,陆秀夫与那父女一齐用刀将牛皮上残留的肉屑一点点地刮 下来,将刮下的牛肉放入沸汤中煮熟,并随手加入一些海盐和姜末,不料这一煮竟香气四溢,小皇帝因此饱餐了一顿。

到了南宋祥兴二年(1279年),宋元两军决战,宋军大败。陆秀夫背着小皇帝投海,南宋灭亡。但由陆秀夫和那对农家父女共同制作的牛肉羹,经农家父女改进后,在闽南一带流传了下来。到了明代,随着番薯从吕宋被引入福建,番薯粉替代绿豆粉成了制作牛肉羹的主要原料,而牛肉羹的做法和故事一直流传至今。

 
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