萝卜叶就是萝卜的叶子,是一种可以用来食用的部位。当然,想要使萝卜叶变成餐桌上的美味的话,是需要花费一定的功夫的,如果萝卜叶的烹饪方法不正确的话,很可能会影响到萝卜叶的口感,甚至会影响到其营养价值。那么,萝卜叶怎么吃好呢?下面,就为大家介绍萝卜叶的三种做法!
一、萝卜叶子怎么吃

凉拌萝卜缨的做法:
1.新鲜萝卜缨洗净。
2.锅中放水烧开后倒入萝卜缨焯水、时间不要太久、烫过了就没有那种脆脆的口感。
3.把超好的萝卜缨放入成有凉水的容器内过凉、保持脆嫩。
4.调料碗、大蒜、生姜、鲜青、红辣椒、均切成小粒状。
5.把切好的调料放一小碗内、倒入凉拌醋、盐、味精、白糖、香油搅拌均匀。
6.把过凉的萝卜缨取出、用手攥去多余的水分、切成小段装盘。
7.把调料碗的调料泼在萝卜缨上、再撒上上辣椒油口感更好。
二、萝卜叶炒火腿的做法
1.材料:萝卜叶。
2.材料:火腿。。
3.将火腿切丁;蒜切末。
4.锅里烧开水将萝卜叶烫一下捞出过冷水。
5.挤干水分后切丁。
6.锅里放油烧热,将蒜末爆香。
7.下入火腿丁翻炒数下。
8.下入萝卜叶。
9.炒匀后加盐鸡精调味即可。
10.成品。
三、芥末酱拌萝卜叶的做法
1.碗中放入芝麻酱和花生酱,再放入一大汤匙芥末酱和少许盐。
2.然后放入适量白糖。
3.再放入橄榄油调匀。
4.倒入香醋调匀。
5.把酱充分澥开调匀后倒入切好的萝卜叶里。
6.拌匀后便可码盘食用。
温馨提示;
1、口味可随意搭配,比如,放一些蒜末、辣椒油、花椒油等都可以。
2、凉拌前要注意洗净呦,不干不净是容易闹肚子的,呵呵!
3、建议蔬菜生吃的消毒方法,可用1%500的次氯酸钠水浸泡3-5分钟,然后用清水反复冲洗干净即可(次氯酸钠便是北京市场上出售的84消毒液)。
这位朋友您好!本人看到四种由网友们做的关于黄芥末的美食,还挺不错的,推荐给您!
第一种:芥末白菜墩
主料:白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克。
做法:
⒈将大白菜择洗干净, 去掉尾部,将根部切成4厘米长的墩,下入开水中焯一下,控净水待用。

⒉将芥末放在碗中,用沸水冲开,并按一个方向搅动,同时加入醋、盐、糖、香油。
⒊将调好的芥末汁,涂在白菜墩上,码在一个盘子里,上边再取一个盘扣上,置于屋内暖和的地方,第二天取出,码盘,即可食用。注意:焯白菜墩时,为使其下锅不散,最好事先用线捆一下,以保持成菜的美观。
特点:此菜脆嫩爽口,甜、酸、辣具全,具有解腻通气之效,为冬春两季的时令佳肴。
第二种:沼三明治(numasan)沼サン
做法:
两片土司片,摆好
一片上面摆上芝士片+培根,另一片什么都不放
然后放进烤箱烤一下,放培根的那片要多烤一会儿,最好烤出一点焦
烤土司的这段时间内,可以把卷心菜切丝后,挤上蛋黄酱,在撒一点黑胡椒,拌匀。(可以加上一点胡萝卜丝,洋葱丝,等等)
这时候把烤好的土司摆好,在没有培根的另一片上面抹上带籽儿黄芥末。
把拌好的卷心菜放到培根的那片上面。一定要放很多很多····
最后,把抹芥末的那片盖在卷心菜上,切开就大功告成~因为卷心菜很散,最好用纸围以下比较整齐。这个三明治特点是要多多卷心菜,可以加牛油果,番茄,反正根据自己的喜好
小贴士:
切开土司之前压一压,这样把卷心菜压的紧凑一些,切开后不会很散~这个三明治真的很好吃,且···很健康~
第三种:芥末菠菜
主料:菠菜、芥末
辅料:胡萝卜、粉丝、盐、白糖、醋、香油、(蚝油、味精)
做法:
⒈将菠菜洗净,放入开水中烫一下,捞出过凉水,拧干水分切成小段,备用。
⒉将胡萝卜洗净,切丝,放入开水中烫熟,捞出过凉水,控干水分,备用。
⒊粉丝放入开水中煮熟,捞出,控干水分备用。
⒋取适量芥末放入碗中,加入少许白糖、醋、香油、少许盐、(蚝油、味精)、搅拌均匀。
⒌将备用的菠菜段、胡萝卜丝和粉丝放进一个容器中放少许盐,搅拌均匀,将调好的芥末放进去搅拌均匀,即可食用。
此菜黄、绿、白相间,十分悦目,可增加食欲,也是极佳的下酒小菜。菠菜营养丰富,对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润、光彩照人,是为养颜佳品;胡萝卜也是不可多得的营养美食,含有丰富的胡萝卜素,常吃可增强人体免疫力,有利于身体健康。
第四种:热狗
做法:
称量材料,除黄油外的材料,投入面包机
将除黄油外的材料搅拌成团,甜面团程序大概两次
加黄油继续启动甜面团程序
揉至表面光滑不粘手
将面团分成6份静置10分钟
取一份儿面团擀成长方形
卷成柱形
发酵至两倍大,刷蛋液
190度15分钟左右

法兰克福香肠煎一下(当然烤也行)
面包切开
夹入生菜和香肠,最后挤上喜欢的番茄酱,芥末酱等
小贴士:
这种长条小面包,可以多准备些,吃不完的面包冷冻起来,吃之前低温再烤热即可。用它做早餐,再方便不过啦。法兰克福香肠,可以煎、煮、烤,随你所好,酱料也按所需即可。肚皮咕咕叫时,很快就能满足啦。


