扁豆角怎么做好吃家常菜窍门

核心提示1、将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。 2、放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。 3、将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。 4、在炒锅中放入食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,捞出,放切

1、将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。

2、放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。

3、将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。

4、在炒锅中放入食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,捞出,放切好的葱姜,待葱微黄将豆角放入锅中翻炒。

5、翻炒几下,加适量盐,翻炒均匀,然后放一大碗水。

6、将粉条冲洗干净,放在锅中,粉条热后变然软,将粉条按在菜的下面,大火炖煮3分钟后,翻一下,继续炖3分钟(中火)。

7、关火,稍停1分钟后,打开锅盖,将菜盛入碗中,即可食用。

主料

菱角菜

250g

辅料

适量

适量

干辣椒

两个

干花椒

1小把

大蒜

3瓣

葱花

适量

1小勺

鸡精

少量

生抽

适量

香醋

适量

步骤

1.备好各种材料,蒜剁茸,干辣椒剪成小段,菱角菜剐去皮,洗净切薄片,小葱切成葱花,葱白单独放

2.往切片的菱角菜里加适量的盐,抓匀腌5分钟左右,挤干腌出来的水

3.往挤干水的菱角菜里放上蒜蓉,糖一小勺,葱白,生抽,醋,待用

4.锅内倒少量油,放入干花椒小火炸至变色,捞出花椒不要

5.下干辣椒小火炒至辣椒变色,油开始冒烟,关火

6.将油和辣椒趁高温倒入放好佐料的菱角菜上,盖上盖子稍微闷一下,

7.闷4,5分钟后就可以打开盖子撒上葱花和鸡精拌匀装盘上桌了

小贴士

腌羊角菜的时候放盐的量和平时炒菜时的量差不多就行,挤完水就不用再放盐了,可以尝一下,如果咸了就过一下水

炸辣椒的时候要注意别把辣椒炸煳了

 
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