食材食谱热量：97.5(大卡)
主料鸭块适量
方法/步骤
1
鸭块洗净去血水，用筷子夹出来，免去残留的浮沫。
准备好调料
葱头切断，香菇随自己心意切就好
锅烧干，倒适量油，放入干红椒、姜片和葱头炸锅，根据食材放入郫县豆瓣炒出红油，放少量白糖，放香菇
香菇炒软放烫好的鸡块急火翻炒。
鸡块上色后倒入或多点开水，加入干红椒、香叶、八角、姜片、蒜瓣、枸杞五粒
锅子加盖，大火烧开，中火炖30分钟
黄豆芽洗净汤锅底铺平，倒入炖好的鸡块，大火煮开
切好的蒜末，放醋，香油，麻油调味
煮的时间越久越入味
可以吃了...很好吃哦！
做一个高品质吃货，一起开启美食之旅！粥家香每日为你一荐~
今天为大家带来的是简易版火锅鸭！
用料
鸭子半只
洋葱1个
火锅底料1/6包
土豆1个
上海青1颗
辣椒随意个
生抽3勺
老抽1勺
豆瓣酱1勺
鸡精1勺
盐4克
蚝油2勺
简易版火锅鸭的做法
①配料洗净备好
②鸭子切块焯水再用冷水冲洗干净
③把辣椒洋葱爆香
④加入火锅底料和豆瓣酱翻炒均匀
⑤加入鸭子?姜?大蒜炒至微焦上色
⑥加入土豆?老抽?生抽?蚝油?水大火烧开小火慢炖至烂
⑦快好时?金针菇?青菜煮熟即可
⑧撒上芝麻开吃吧！！！
小贴士
配菜可以随意搭配 用新鲜鸭子味道最好 不吃辣可以不放辣 配上米饭最佳！！196阅读
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