油焖豆腐的做法步骤,油焖豆腐怎么做好吃

核心提示材料豆腐2块。油1000克(约耗75克),绍酒、酱油各1大匙,白糖1/2匙,精盐,味精各l/3小勺,葱、姜片、花椒、大料各少许。做法1、将豆腐切成5厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的块,下入八成热的油中炸透,呈金**时,倒入漏勺。2、原锅留适

材料

豆腐2块。油1000克(约耗75克),绍酒、酱油各1大匙,白糖1/2匙,精盐,味精各l/3小勺,葱、姜片、花椒、大料各少许。

做法

1、将豆腐切成5厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的块,下入八成热的油中炸透,呈金**时,倒入漏勺。

2、原锅留适量底油,用葱、姜片、花椒、大料炝锅,烹绍酒,加入酱油、白糖,添汤烧开,下入炸好的豆腐块,转小火慢焖至入味,见汤汁稠浓时,加入精盐、味精找好口,拣去花椒、大料,用旺火收汁,淋明油,出锅装盘即可。

豆豉酱烧油豆腐怎么做

油豆腐好吃的做法,用它焖一焖上桌,爽口开胃,无肉也抢手。每次问到孩子喜欢吃什么,她都说妈妈做的菜都好吃,但有的食材她总是能记得清清楚楚,油豆腐是她一直喜欢吃的菜肴,一直以为都是以五花肉焖油豆腐,也是小编从小爱吃的菜肴,更是妈妈的拿手菜之一,妈妈焖制油豆腐都是用砂锅制作的,加一把葱花就特别鲜美下饭。如今,这道菜也是我女儿的最爱,简单焖一焖就上桌,她一口一个,吃得特香,油豆腐这样焖制,不仅味好营养也丰富,开胃下饭。

油豆腐好吃的做法,用它焖一焖上桌,爽口开胃,无肉也抢手。油豆腐,经常在火锅店、麻辣烫店里,都见这种食材,大家喜欢用它涮煮火锅,其营养丰富,在涮煮时吸收味美汤汁,比较抢手的食材。这一次加入香葱之外,还加入一个番茄同焖,酸甜爽口,香而软烂,无肉也抢手的菜肴。

油豆腐,也称为豆腐果,是一种豆制品,其含优质蛋白、多种氨基酸、铁、钙等营养物质,制作油豆腐的原食材是大豆,大豆含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,它还是更年期的“保护神”,适量食用有于健康,且含丰富的钙质,老少皆宜的营养食材,吃法多样,备受欢迎,今天将它与番茄,加一把香葱焖一焖上桌,味好营养下饭,做法简单,详细呈上过程,感谢支持。

分享砂锅焖油豆腐的做法

食材:油豆腐200克、番茄1个、香葱适量、精盐适量、叉烧酱适量、食用油适量。锅具:砂锅。

第1步:准备好的油豆腐,如果是长方形的油豆腐可以切为两半,如果是较小的可以整个。

第2步:番茄切块、香葱切好。番茄可用1个或两个皆可,香葱需要多一些,味道更好。

第3步:砂锅中入油,加入番茄、香葱炒一炒,是加入香葱的葱白。葱叶后放。

第4步:加入准备好的油豆腐,加入适量清水,加入葱叶,先烧开二三分钟。

第5步:然后加入一些叉烧酱,精盐,加入叉烧酱味道鲜甜、微咸,无肉也鲜美。焖一焖约10分钟左右,油豆腐软烂皆可上桌。

小贴士:1、焖制油豆腐可以用一些生抽酱油,海鲜酱、叉烧酱等,根据自己喜欢的口味来调整;2、油豆腐焖制至软烂入味,时间可按个人喜好来定。3、选购:优质油豆腐金黄、有香气、皮薄、空心、有弹性、内呈蜂窝状。边色发白、表面粗糙,用手一捏,有水分落出的充水的油豆腐。

主料 3人份

豆豉10克、豆腐200克、辣椒(红,尖,干)100克

辅料

花生油3毫升、精盐2克、酱油1毫升、小葱5克

豆豉焖油豆腐步骤1

准备食材,把豆腐炸成油豆腐,辣椒洗净

步骤2

炸好油豆腐切开,红辣椒洗净切好

步骤3

热锅,倒油,炒红辣椒八成熟;

步骤4

加入切好的豆腐,酱油翻炒一下

步骤5

放豆豉,适量的高汤,改为小火焖;PS:没有汤可以放清水;

步骤6

放盐、葱,炒均即可

 
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