答:核桃花生露
做法:其它工艺口味:甜味难度:初中水平人数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:<30分钟

主料核桃(鲜):适量花生仁(炒):40克调料水:825克白糖:5克
1,鲜核桃若干,旁边的工具是核桃夹子,虽然长得丑,但是很好用
2,剥核桃的过程
3,最后用了鲜核桃仁70克,花生仁40克
4,核桃仁和花生仁放入豆浆机中,把水加至水位上限处(清水总共是825克)
5,选“五谷豆浆”模式
6,豆浆机完成工作后,将花生核桃露过滤1-2遍,口感更细腻(不介意的全喝更好)
7,根据口味加入适当的白糖,即可饮用了
8,我比较喜欢作为早餐的饮品搭配主食
花生米核桃仁黑芝麻糖是怎么做的
醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。

核桃油健脑益智,补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育;核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A,这两种营养物对视网膜的发育至关重要.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗 ;促进钙吸收帮助骨骼发育 ;保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑;核桃油中含有丰富的营养成分,促进大脑发育的同时头发促进的生长 ;核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用 ;核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢.
核桃能温润肺气,常服能使肺之气阴足,不仅不易感冒,而且使肌肤润泽。用核桃油外擦润肤也效果颇佳,故建议女士注意内服外擦
花生米核桃仁黑芝麻糖制作方法如下:
1、把花生米和核桃仁放入预热好的烤箱,190度上下火烤制二十分钟左右,颜色变深即可;
2、不沾锅锅内放入苏打水,麦芽糖、白砂糖熬到变粘稠,滴到凉水中可以瞬间拉成丝,很酥脆即可;
3、放入去皮擀至小块的花生米和核桃仁、黑芝麻翻拌;

4、等均匀裹上糖倒入铺有保鲜袋的烤盘内,按压晾凉;
5、切成小块就可以了,烤花生和核桃仁的时候,一定看着烤箱,根据自己烤箱的温度控制时间,以免烤糊,烤好后晾凉去皮,放入保鲜袋压成小颗粒,这样花生米核桃仁黑芝麻糖就完成了。
以上就是花生米核桃仁黑芝麻糖的制作方法。


