适合卤的素菜有哪些

核心提示适合卤的素菜有:香干、土豆、藕、面筋、海带等。下面具体介绍卤藕的做法:主料:莲藕 400克。辅料:姜10克;桂皮10克;香叶5片;大料2瓣;花椒5克;陈皮10克;干辣椒6个;食盐4克;老抽15克;冰糖10克;食用油10克。1、将莲藕的外皮用

适合卤的素菜有:香干、土豆、藕、面筋、海带等。下面具体介绍卤藕的做法:

主料:莲藕 400克。

辅料:姜10克;桂皮10克;香叶5片;大料2瓣;花椒5克;陈皮10克;干辣椒6个;食盐4克;老抽15克;冰糖10克;食用油10克。

1、将莲藕的外皮用刷子刷干净后,切薄片,如下图所示。

2、将切好的莲藕片用清水清洗两遍,洗去藕片表面的淀粉后,在清水里浸泡15分钟,如下图所示。

3、准备好卤料,如下图所示。

4、炒锅内倒入食用油,油温五成热后放入姜片、桂皮、辣椒、大料、花椒煸出香味,如下图所示。

5、倒入一碗热水,再加入香叶、陈皮和老抽、冰糖、食盐,做成卤汤,如下图所示。

6、捞出浸泡的莲藕片,放入卤汤里开始卤制,如下图所示。

7、卤制藕片上色后可关火,锅里留些汤汁,浸泡藕片可进一步入味,如下图所示。

8、最后就可以吃了,如下图所示。

罗汉素斋

用料 ?

胡萝卜 50克

荷兰豆 50克

泡发好黑木耳 50克

冬笋 80克

泡发好腐竹 50克

口蘑 4个100克

调料

生抽 10克

素耗油 7克

白糖 3克

蔬菜粉 1克

淀粉 2克

清水 40克

盐 2克

罗汉素斋的做法 ?

备菜

1.腐竹提前一天冷水泡发。

2.木耳提前泡发,或者鲜木耳。

3.荷兰豆去两头筋线。

4.胡萝卜切菱形片。

5.冬笋切菱形片。

6.口蘑切片。

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冬笋开水煮3-5分钟,放1克盐。

煮好,捞起备用。

开水煮黑木耳和腐竹煮两分钟,再下红萝卜,荷兰豆,煮一分钟。

捞起备用

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油锅下姜丝,炒香后根据个人口味可以捞出姜丝。

放入口蘑片翻炒出水气。

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放入其他煮好的菜,一起翻炒均匀。

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加入调好的调料。翻炒

大火收汁,放盐2克。

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出锅待用。

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小贴士

腐竹冷水泡发

冬笋比较脆,切的时候要注意。

做法二:

罗汉素斋的做法 ?

洗净,切片备用

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温水泡发,沥干水分

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温水泡发,沥干水分

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起锅烧油,油略多,素菜吃油,先炒冬笋和胡萝卜,去生涩味

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加入蘑菇,香菇片翻炒

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木耳,腐竹,黄花菜翻炒

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最后加入马蹄片

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加水淹过食材,加入盐,糖,老抽,生抽,大火煮开

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煮开加入切开的油面筋

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转小火煮5分钟入味,喜欢厚重一点的可以下水淀粉勾芡,出锅

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下个面,罗汉斋直接做卤汤面

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