1、用料:蒲鱼500g、生粉适量、姜适量、大葱条适量、蒜适量、油适量、盐适量、豆豉酱适量。
2、先用盐和生粉把鱼肉腌好。

3、热锅下油。鱼肉放入锅煎。
4、把鱼肉翻转,两边略煎至稍稍金黄,然后起锅。
5、姜、蒜粒、盐、油放入锅翻炒。
6、取出少许秘制豆豉酱和料头。
7、鱼肉和酱料一起放入锅里炒匀,加入两碗水。

8、加入老抽,煮10分钟左右。
9、加入葱条,和鱼肉一起炒匀出锅。
做法
1、香菜洗干净,香菜茎和叶子分别单独切出来。

2、鱼杀好,要全鱼,在鱼身上斜划三刀,这样好入味。
3、热锅,下少许油,大火下鱼两面稍煎。
4、直接先下香菜茎,加酱油、糖和清水,大火煮开,再改小火慢炖。
5、等鱼少差不多了,倒入香菜叶子,这样可以保持它的绿。
6、倒入叶子后,再稍煮2分钟,这个时候糖汁也收差不多了,装盘上桌。


