做法简单通俗的12道民间家常菜!

核心提示原料:豆腐、香菇、枸杞、生姜。调料:干辣椒、花椒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、芹菜叶。1.豆腐切成小块,放油里炸一下备用。2.锅里热油,放入干辣椒和胡椒粉,和豆腐一起翻炒。3.加入香菇、枸杞、姜片加酱油、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和少许水炖。4.水少

原料:豆腐、香菇、枸杞、生姜。

调料:干辣椒、花椒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、芹菜叶。

1.豆腐切成小块,放油里炸一下备用。

2.锅里热油,放入干辣椒和胡椒粉,和豆腐一起翻炒。

3.加入香菇、枸杞、姜片加酱油、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和少许水炖。

4.水少了,撒上香菜叶,煮。

酱豆腐

1.豆腐切丁备用。蒜苔、辣椒切成长条,芝麻炒熟,花生炒熟,装盘待用。

2.将白糖、香醋、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁。将油倒入煎锅并加热。

3.将豆腐丁炸至金**,沥干水分,捞出。然后将调味汁倒入锅中,翻炒至粘稠,倒入炒好的豆腐丁、蒜苔、胡椒粉,翻炒2分钟。

4、然后倒入花生翻炒均匀。撒上熟芝麻即可食用。

家常红烧鱼

材料:

熟鸡肉一半左右,鲜菇一半,竹笋一半,大葱一半,姜两瓣,蒜两瓣,酱油两勺,淀粉一勺,料酒一勺,香油一勺,盐和味精适量。

1.鲤鱼去鳃、去鳞、去内脏、清洗干净;将熟鸡肉和鲜蘑菇切片;将竹笋切片,放入沸水中煮五分钟左右;将葱、葱、蒜切段;将整理好的鱼绞碎后,在鱼身两侧等距离切五六刀,抹上盐和料酒调味半小时以上。

2.锅里放油,烧至七成热。将鱼煎至微黄,捞出待用。

3.锅内留约一汤匙油,烧至四成热,小火翻炒姜片、蒜片、葱段。

4.加入鸡片、竹笋、香菇,中火翻炒半分钟。

5.加入一斤左右的汤或水,加入鱼、酱油、盐,煮三分钟左右。翻过来再煮三分钟。

6.把鱼捞起,装盘待用。

7.锅里的汤变浓后,倒入鱼盘中。

香辣肉丝

材料:

1熟五花肉;100克胡椒(唐怕辣就不加了);红辣椒150克;洋葱粉;姜末;

盐;蚝油;生抽;

麻辣肉丝是一种速食食品,颜色鲜艳,香味浓郁,鲜嫩可口。

1.将熟五花肉切丝;将辣椒和红辣椒切丝;锅里放油,放入葱花和姜末,炒香;将煮熟的五花肉丝翻炒;加入生抽、蚝油、盐搅拌均匀;加入杭椒和红椒,翻炒均匀;

2.小贴士:煮熟的肚丝、蚝油、酱油都是咸的,盐要适量放。

3.麻辣肚丝,配杭椒和红椒,很辣很爽口。它这是一顿超级大餐,我特别喜欢用里面的肚丝来热辣鲜香,非常好吃。

小贴士:用生粉和醋洗五花肉,但是不要不要用碱,碱会破坏蛋白质。

家常红烧肉

[练习步骤]

1.五花肉洗净带血,切块,冷水加适量料酒,将切好的五花肉放入水中浸泡10分钟。

2.锅中烧开适量水,将泡好的五花肉放入开水中煮沸变色,捞出,洗净沥干备用。

3.锅烧热,不放油,把煮好的五花肉放进去,中火慢慢翻炒,5-6分钟就可以把肉里的油逼出来了(这样吃起来不腻),五花肉端上来备用。

4.锅里放一些炒好的油,锅里留一点油,放入冰糖烧开。冰糖液变深时,倒入炒好的五花肉,翻炒均匀。

5、加入料酒、生抽、老抽搅拌均匀。加入姜、葱、八角、桂皮、山楂,搅拌均匀,加入开水,开始炖。

6.盖上盖子转小火,保持水微开,小火炖50-60分钟。观察中间,不不要把水烧干。当肉变嫩时,打开盖子,用盐调味。转大火,待汤汁浓缩变稠即可食用。

干锅菜花

[练习步骤]

1.五花肉切片,花菜洗净切成小花,焯一下捞出备用,辣椒切成长段

2.热锅放油冷却,油三成热,放入五花肉,慢慢烤油。

3.肉炒好后,加入干红辣椒和蒜片翻炒。

4.加入花菜和青椒翻炒。因为菜花是焯水的,不容易炒太久。当花菜边缘微焦时,加入少许酱油、少许糖、适量盐和味精,出锅。

水煮鱼片

材料:鱼片(罗非鱼)1斤,青菜1把,料酒2大勺,姜粉1大勺,淀粉2大勺,姜1小块(切片),蒜3瓣(切片),葱3根(葱叶和葱花),干辣椒1把(切碎),郫县豆瓣酱2大勺,香菜1把。

1.将鱼切成薄片,用淀粉、料酒、姜粉腌制两个小时以上,或放入冰箱过夜;

2.翻炒蔬菜,铺在碗底。当我激动的时候,我被烧伤了;锅里放油,爆香葱、姜蒜切片、花椒;

3.然后加入豆瓣酱,炒红油;加入鸡汤,加盐、酱油、糖调味;鸡汤烧开,放入腌制好的鱼片,剖开;

4.在另一个锅里,把油烧热,把干辣椒慢慢炒成红6油,浇在香菜和葱花上。

鸡胸肉丁

原料:鸡胸肉;青椒;核桃仁;生姜;大蒜;肥猪肉。

盐;酱油;淀粉;黑胡椒;蛋清;

步骤:

1.鸡胸肉切丁,加入少许盐、2-3滴酱油、一勺淀粉、黑胡椒和蛋清,拌匀腌制片刻;青椒切小块,蒜和姜切末,核桃仁略切碎,肥猪肉切丁;锅里放油,稍微温一下,然后倒入核桃仁;

2.翻炒至金**(油温一定不能太高,否则核桃会糊掉,整个过程核桃在锅里一分钟左右);把炒好的核桃油倒一部分出来,留一点底油,把肥肉丁炒到收缩;

3.猪油煎好后倒入姜末,爆香蒜末,煸炒卤好的鸡肉;用青椒和少许酱油炒鸡丁。倒入核桃仁,加盐,喜欢辣的可以加点辣椒酱;炒好后倒入少许醋,撒上葱花,即可食用。

10

麻辣豆腐干

配料:豆干千片、蒜、蚝油、香油、酱油、胡椒粉、孜然、白芝麻、盐、糖、食用油;

1.洗千张,切成小块,沥干水分。大蒜籽洗净,切碎。锅洗净,烧热后倒入食用油(多倒点)。油温五成热时,倒入千张(根据张数,可以分几次放入锅中)。千张表面有明显气泡时取出平底锅。

2.锅里留一点油,倒入蒜爆香,然后放入辣椒、蚝油、盐、酱油、鸡精、白糖、香油等调料拌匀。然后倒入炒好的一千块,拌匀。出锅撒适量孜然和芝麻。

11

辣椒油鱼片

材料:草鱼1000 g,豆芽500 g,辣椒30 g,姜1根,葱5根(白部分),八角1个,花椒10 g,淀粉1勺,豆瓣酱50 g,花椒20 g,大蒜半头,桂皮1小块,料酒1勺,盐适量。

1.先将鱼切片,用刀(锋利)从头到尾斜着切片,切成薄片,鱼片腌制:加入姜丝、干淀粉、胡椒粉、盐、味精、料酒,抓匀。

2.炒锅放油,放入姜、葱、剁碎的豆瓣,爆香,倒入热水烧开,放入鱼片,用筷子迅速将鱼片打散,关火,剩水时倒入盆中。

3.炖豆芽,把豆芽放在鱼刚煮过的水里就行了,水烧开两三分钟后捞出来(过凉水让豆芽吃起来更脆)

4.炒锅放油,再放一点油,三成热下干辣椒和花椒,中火煎,底下放豆芽,上面放鱼,然后和油一起倒入鱼里,香喷喷的水煮鱼就烤好了。

12

酸笋炒猪肉

材料:酸笋150克、猪肉120克、红灯笼椒1个、色拉油、盐

2.锅里放一汤匙油,将瘦肉炒至熟透变色,捞起备用;

3.剩下的油,放入姜蒜炒香;

4.将青椒丝和酸笋炒至断丝;

5.加入炒好的肉丝翻炒均匀;

6.出锅前加入少许鸡精搅拌均匀。

材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量

调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精

家常菜鱼香肉丝

家常菜鱼香肉丝(7张)

做法:

1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;

2、葱姜蒜洗净切丝备用。

3、木耳和胡萝卜切丝备用。

4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。

5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。

糖醋排骨

材料:肋排·500克 香葱·1棵 生姜·1块 大蒜·2瓣 淀粉·适量

调料:食用油·500克(实耗45克) 酱油·1/2大匙 香醋·1大匙 精盐·1/2小匙 白糖·1大匙味精·1/2小匙

做法:

1、排骨洗净剁成小段;姜、蒜洗净切片;香葱洗净切末;

2、锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦**时捞起沥油;

3、锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟;

4、排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。

特点:色泽红润,酸甜醇香。

解馋一点通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来。

酸辣土豆丝

原料:土豆

调 料:小辣椒、花椒、蒜

做 法:

1、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒

2、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。

3、准备好盐和白醋,用白醋会使菜品看着色彩干净。

4、开火、坐炒锅、添油。

5、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味。

6、花椒一定要捞出不要,不然吃的时候你就会知道了。

7、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。

8、倒入准备好的土豆丝,掂锅翻炒几下。

9、放白醋。

10、放盐,动作要快。

11、再翻炒几下,使盐味更匀。

12、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。

原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯

调 料:辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。

做 法:

1、锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。

2、油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。

3、用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。

4、在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。

5、最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去

 
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